မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကိုယ္ဟန္အေနအထား မွန္ကန္တာက သင့္ကို မ်က္ႏွာပင့္တင္တာနဲ႔ ဘိုေတာက္စ္ထိုးတာေတြထက္ ပိုၿပီး ႏုပ်ဳိၾကည့္ေကာင္းေနေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားက်န္းမာေရးထက္ အ႐ိုးက်န္းမာေရးကို ပိုအေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါတယ္။ မတ္မတ္ေနတာေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အခါ ေက်ာ႐ိုးေတြ ထိခိုက္မႈမရွိေတာ့ဘဲ အ႐ိုးပါးေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခကိုပါ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာတဲ့အထိ...
—-၊ ကိုထက္ ၊—- ပံုမွာျပထားတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးေတြကို ၾကည့္လိုက္ၿပီး အမ်ားႀကီးမေတြးဘဲနဲ႔ သင့္စိတ္ထဲမွာ သေဘာက်ဆံုးလို႔ ခံစားမိတဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးတစ္တံုးကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ သင္ေရြးလိုက္တဲ့ ေက်ာက္တံုးေလးဟာ သင့္ကို ဘယ္လိုစိတ္ေနစိတ္ထား ရွိသူလဲဆိုတာ ျပသေပးမွာျဖစ္လို႔ ဖတ္ၾကည့္ပါဦး။ နံပါတ္ (၁)...
ေဒါက္တာအုန္းေက်ာ္ (စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) အလုပ္သင္ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာပီတာက စာေရးသူရဲ႕႐ံုးခန္းထဲကို ခြင့္ေတာင္းၿပီး ၀င္ေရာက္လာပါတယ္။ “ထိုင္ပါ ပီတာ၊ ဘာအေၾကာင္းလဲ” “အေရးေပၚလူနာဌာနက ဒီေန႔မနက္ လႊဲေျပာင္းေပးလိုက္တဲ့ လူနာတစ္ေယာက္ကို ကြၽန္ေတာ္ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆးၿပီးပါၿပီ။ ေဒါက္တာအုန္းနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးခ်င္လို႔ပါ” “အိုေက . ....
ကိုထက္ အခုေဖာ္ျပထားတဲ့ မတူတဲ့ မ်က္လံုးပံုစံေလးေတြကို ၾကည့္ၿပီး သင့္စိတ္ထဲမွာ သေဘာအက်ဆံုးလို႔ ခံစားမိတဲ့ ပံုတစ္ပံုကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ သင္ေရြးလိုက္တဲ့ ပံုေလးက ဘယ္လိုစိတ္ေနသေဘာထား ရွိတတ္သူေတြလဲဆိုတာကို ဖတ္ၾကည့္လို႔ရပါၿပီ။ နံပါတ္ (၁) မ်က္လံုးပံုကို သေဘာအက်ဆံုးဆိုရင္ ပထမဆံုး မ်က္လံုးပံုေလးကို...
ကိုထက္ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးကုသမႈ မခံယူပါက အသက္ဆံုး႐ံႈးရေတာ့မယ့္ အသက္ ၇၄ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးကုိ သူရဲ႕အမ်ဳိးသားျဖစ္သူ အသက္ ၅၁ ႏွစ္အရြယ္အမ်ဳိးသားက ေက်ာက္ကပ္လွဴဒါန္းေပးခဲ့ပါတယ္။ ပီဂ်ီနီပါဟာ သူရဲ႕မ်ဳိး႐ိုးေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္မွာ ျပည္နဲ႔ေသြးခဲေတြ ျပည့္ေနတဲ့အနာေတြ ျဖစ္ပြားခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကာလၾကာျမင့္လာတဲ့အေလ်ာက္ သူရဲ႕ေက်ာက္ကပ္က...
ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. မ်က္စိထဲ၀င္တဲ့ ေရာဂါပိုးကေန AIDS ရွိမွန္း သိရတဲ့ လူနာေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ့အေတြ႕အႀကံဳေလးကို သိပါရေစ။ A. မ်က္စိမွာ ေရာဂါပိုးက်ေရာက္ေနတာကို ေတြ႕ၿပီးမွ AIDS ရွိမွန္း သိသြားတဲ့လူနာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ HIV ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးဟာ လူ႔ကိုယ္ခႏၶာထဲကေန ထြက္လာရင္ ေရာက္ေနတဲ့ ပတ္၀န္းက်င္အေျခအေနအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ရွင္သန္ႏိုင္တယ္။ တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ ရက္သတၱပါတ္ေတြအထိ ရွင္တယ္။ တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ ဒီေလာက္ၾကာၾကာ မရွင္ႏိုင္ပါ။ သူတို႔ရွင္သန္ႏိုင္စြမ္းဟာ ကိုယ္ကေနထြက္တဲ့ အရည္ေတြအေပၚမွာ မူတည္တယ္။ အရည္ထုထည္ ဘယ္ေလာက္မ်ားသလည္း။ အရည္ရဲ႕အပူခ်ိန္၊...
စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၀မ္းတစ္လံုးေကာင္း၊ ေခါင္းမခဲဆိုသလို ၀မ္းမွန္ေလမွန္တဲ့အခါ တစ္ကိုယ္လံုး ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေနတတ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ ေပါ့ပါးလန္းဆန္းေနေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ အမွ်င္ဓာတ္ ပါ၀င္မႈမ်ားေသာ အစာစားပါ သစ္သီး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္တို႔လို အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့ အစာေတြကို စားတာေၾကာင့္ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့သြားေစပါတယ္။ အဆီမ်ားတဲ့အစာ၊...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) NewLook NewLife ကုသိုလ္ျဖစ္ခြဲစိတ္အဖြဲ႕မွ ေမး႐ိုးႏွင့္ခံတြင္းကင္ဆာ ေဝဒနာရွင္ သံဃာေတာ္ႏွင့္ သီလရွင္မ်ားအား တစ္လလွ်င္ (၂) ဦးႏႈန္း ကုသိုလ္ျဖစ္ အခမဲ့ ခြဲစိတ္ကုသေပးသြားမည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း NewLook NewLife ကုသိုလ္ျဖစ္ခြဲစိတ္အဖြဲ႕ ဥကၠဌျဖစ္သူ ေဒါက္တာသီဟျမင့္ေ၀က Healthy...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ဆရာရွင့္ ေဆးျပင္းေတြေသာက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးတတ္တယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ကိုယ္၀န္တားေဆးေတြကေရာ ေက်ာက္ကပ္ကို ပ်က္စီးေစပါသလား။ ၿပီးေတာ့ ဘယ္လိုအေၾကာင္းေတြက ေက်ာက္ကပ္ကို ပ်က္စီးေစပါသလဲရွင့္။ ေဆးမွန္သမွ် ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိတယ္။ သက္ေရာက္မႈ၊ ထိခိုက္မႈေနရာေတြ မတူၾကဘူး။ ေက်ာက္ကပ္တခုထဲ ကြက္ၿပီး ေရးပါမယ္။ ႏွလံုး၊...