—–၊ ေဒါက္တာေဒၚဝင္းဝင္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာဝန္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—- ပ်ားရည္ဆိုတဲ့ေနရာမွာ ပ်ားရည္ကစစ္လား၊ မစစ္ဘူးလားဆိုတဲ့အေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ တကယ့္ပ်ားရည္အစစ္သာဆိုရင္ Glycemic Index ကနည္းတယ္။ ပ်ားရည္ကလည္းစစ္မယ္၊ ပ်ားရည္ေသာက္တဲ့ ပမာဏကလည္း မမ်ားဘူးဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳသမားလည္း ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ တစ္ရက္ကို...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. ကြၽန္မအေနနဲ႔ ႐ုတ္တရက္ အိပ္ငိုက္ငိုက္သြားလို႔ပါ။ အဲဒါ ဘယ္လိုသက္သာေအာင္ လုပ္ႏိုင္မလဲ။ PP(FB) A. လူတစ္ေယာက္က အေၾကာင္းရင္းမရွိဘဲ အခ်ိန္ခဏအတြင္း အိပ္ငိုက္ငိုက္သြားတာကို (Narcolepsy) လို႔ေခၚပါတယ္။...
——-၊ ပါေမာကၡဦးတင္၀င္း (မ်က္စိအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊——- Q. ကြၽန္မအဘြား အသက္ ၇၀ ရွိပါၿပီ။ ေသြးက်ဲေ၀ဒနာလည္းရွိပါတယ္။ ကြၽန္မသိခ်င္တာက ေသြးက်ဲတဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားေနရသူေတြမွာ မ်က္စိခြဲစိတ္ကုသမႈခံယူရင္ အခက္အခဲရွိပါသလား သိခ်င္လို႔ပါ။ Nilar(FB) A. ေသြးက်ဲေနေတာ့ Platelets...
——-၊ စူး(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——- (၁) အယ္လီစင္ေၾကာင့္ ႏွလံုးေရာဂါအေမာေဖာက္ျခင္းအား ကာကြယ္ေပးႏိုင္ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အယ္လီစင္ဟာ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ေထာင္းၿပီးမွသာ ထြက္ရွိလာပါတယ္။ ဒီဓာတ္ဟာ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို တြန္းလွန္ႏိုင္ၿပီး ႏွလံုးေရာဂါအေမာေဖာက္တာ (Heart Attack)နဲ႔ ေလျဖတ္တာတို႔ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ (၂) ေသြးတိုးကို...
——-၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——- ယားယံၿပီး နီျမန္းေနတဲ့ အင္ျပင္အဖုေတြကို ေအာက္ပါအိမ္တြင္းကုထံုးေတြသံုးၿပီး ကုသႏိုင္ပါတယ္။ (၁) အေအး၀တ္ကပ္ျခင္း အင္ျပင္ေၾကာင့္ ယားယံနီျမန္းမႈျဖစ္တဲ့အခါ ေ၀ဒနာသက္သာေစဖို႔ ေရေအး၀တ္ကပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေရေအးနဲ႔ ေရခ်ဳိးတာတို႔ကို လုပ္ေဆာင္ပါ။ အေအးဓာတ္ဟာ ေသြးေၾကာေတြကို က်ဳံ႕ေစၿပီး...
——-၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——- သမီးက (—)ၿမိဳ႕မွာ ေနပါတယ္။ အသက္က (၂၅) ႏွစ္၊ အိမ္ေထာင္မရွိပါ။ ဒီရက္ပိုင္း ဗိုက္ေအာင့္ပါတယ္။ ၄ ရက္ေလာက္ေတာ့ ရွိပါၿပီ။ ပထမစေအာင့္တဲ့ရက္က ရင္ၫြန္႔က ေအာင့္တာပါ။ နီးစပ္ရာဆရာ၀န္နဲ႔ ျပၾကည့္ပါတယ္။ ေလထိုးလို႔ေအာင့္တာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္၊...
—–၊ ပါေမာကၡဦးကိုကို(ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. တေလာက ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးေတြ တိုက္ပါတယ္ဆရာ၊ ကြၽန္မတို႔မိသားစုမွာ တစ္ဦးက မေသာက္လိုက္ရပါဘူး။ ကာကြယ္ေဆးေသာက္တာအျပင္ ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ တျခားဘယ္လိုနည္းနဲ႔ ကာကြယ္ႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။ KyuKyu(FB) A. ဆင္ေျခေထာက္ေရာဂါက...