ေငြၾကယ္စင္ယံ တ႐ုတ္ျပည္က ကေလးေတြဟာ သူတို႔ေဘးကင္းေစဖို႔ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ျခားေနေစမယ့္ ဦးထုပ္ဒီဇိုင္းေတြနဲ႔ ေက်ာင္းတက္လာၾကပါတယ္။ ဒီဦးထုပ္ေတြကို “တစ္မီတာဦးထုပ္”လို႔ေခၚၿပီး ကို႐ိုနာဗိုင္းရပ္စ္ ျပန္႔ပြားမႈကို ကာကြယ္ဖို႔ ျခားတဲ့အေနနဲ႔ လေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက လုပ္ထားတာပါ။ တ႐ုတ္ျပည္အေရွ႕ပိုင္း Hangzhou ရွိ ရန္ဇန္းေက်ာင္းက ေက်ာင္းသားေတြက ဧၿပီလ...
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ Q. ကၽြန္ေတာ္က ဧရာဝတီတိုင္းကပါ။ အသက္က ၁၈ ႏွစ္ပါ။ ကၽြန္ေတာ္အရပ္ရွည္ဖို႔အတြက္ ေဆးလည္းေသာက္ပါတယ္။ အေၾကာေလွ်ာ့ေလးက်င့္ခန္းေတြလည္း လုပ္ပါတယ္။အစာအာဟာရလည္းစားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အရပ္ကသိပ္မထြက္ခ်င္ဘူးဗ်။ အဲဒါ ဘာျဖစ္လို႔ပါလဲ။ A. အရပ္အျမင့္က အဓိကအားျဖင့္ မ်ဳိးရိုးဗီဇနဲ႔...
ကိုထက္ ေန႔စဥ္ အိပ္ခ်ိန္လံုေလာက္ေအာင္ ေပးေပမယ့္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့အခါမွာ အိပ္ေရးမဝတာမ်ိဳး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အိပ္ေရးမဝတဲ့အခါ အလုပ္ထဲ အာ႐ံုမစိုက္ႏိုင္ျခင္း၊ ေပါ့ပါးဖ်တ္လတ္မႈမရွိျခင္း စတာေတြအျပင္ တစ္ေန႔တာျဖတ္သန္းရတဲ့ အခ်ိန္ေတြက အလြန္ပင္ ခက္ခဲေနပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ျဖစ္လြယ္ေစႏိုင္သလို တစ္ကိုယ္လံုး ေညာင္းညာေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္သန္စြမ္းမႈလည္း...