ေဒါက္တာတင့္ေဆြ
၁။ မဂၤလာပါဆရာ ဒီေန႔မနက္က ကြၽန္မ အေဒၚဗိုက္ခြဲၿပီး ကေလးေမြးဖြားပါတယ္ဆရာ။ အသက္က ၃၉ ႏွစ္ပါ။ ကေလးက ၄ ေပါင္ပဲ ရွိပါတယ္ဆရာ။ လလည္းေစ့ပါတယ္ဆရာ။ ကေလးအတြက္ လိုအပ္တာေတြ ၫႊန္ၾကားေပးေစလိုပါတယ္။
၂။ သမီးအသက္က ၂၇ ႏွစ္ပါဆရာ။ ေပါင္မျပည့္၊ လမေစ့ဘဲ ေမြးတဲ့ကေလးေတြအေၾကာင္း သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ကိုယ္၀န္ ၂၈ပတ္ထဲမွာခ်ည္း ေမြးပါတယ္။ ႏွစ္ခါစလံုး။ ပထမတစ္ေယာက္က ၂ ေပါင္နဲ႔ ၇ ေအာင္စ။ သံုးရက္ပဲဆံုးသြား၊ ဒုတိယ ေမြးတာက အႁမႊာ၊ ေယာက်္ားေလးနဲ႔ မိန္းကေလး၊ တစ္ေယာက္ကို ၂ေပါင္နဲ႔ ေလးေအာင္စစီရိွပါတယ္။ မိန္းကေလးက အရင္ေမြးပါတယ္။ ၂ရက္နဲ႔ ဆံုးသြားပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးတစ္ေယာက္ က်န္ပါတယ္။ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈက သာမန္ကေလးေတြနဲ႔ကြာ ျခားခ်က္ေတြ သိခ်င္ပါတယ္ရွင့္။ ဆရာေရးထားတဲ့ ကေလးဖြံ႕ၿဖဳိးမႈဇယားကို ဖတ္ၿပီးပါၿပီ။။ ေနာက္တစ္ခါ သံုးခါေျမာက္ ကေလးထပ္ယူရင္ေရာ ေစာေမြးမွာပဲလားဆရာ။
ေမြးေမြးခ်င္း ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ၅ ေပါင္ခြဲ၊ ဒါမွ မဟုတ္ ၂ ေကဂ်ီခြဲ ထက္နည္းတဲ့ကေလးကိုေခၚတယ္။ ကေလးေတြမွာ ပ်မ္းမွ် ၇ ေပါင္ (၇ ဒသမ ၆ ေပါင္) ရွိရမယ္။ ကိုယ့္ကေလး အေလးခ်ိန္မျပည့္လို႔ စိတ္မပ်က္ပါနဲ႔။ အေမရိကားမွာ ၇% (၇ ဒသမ ၆%) ရွိတယ္။ ေနာက္ထပ္လည္း တိုးလာေနပါေသးတယ္။
ဘာလို႔ျဖစ္ရသလဲ –
– အမ်ားဆံုးက Premature birth လမေစ့ခင္ ေမြးလို႔ျဖစ္တယ္။ ကိုယ္၀န္ ၃၇ ပါတ္ မျပည့္ခင္ေမြးတာကို ဆိုလိုတယ္။
– ေနာက္အေၾကာင္းတခ်က္ကေတာ့ Intrauterine growth restriction (IUGR) သားအိမ္ထဲမွာ ႀကီးထြားမႈ အကန္႔အသတ္ရွိေနခဲ့လို႔ျဖစ္တယ္။ ဥပမာ အခ်င္း၊ မိခင္ရဲ႕က်န္းမာေရး၊ ကေလးမွာ ေမြးရပါေရာဂါရွိတာေတြကို ဆိုလိုတယ္။ IUGR ရွိေနရင္ ၃၇ပတ္ေက်ာ္လို႔ ၄၀-၄၁ ပတ္ ၾကမွေမြးတဲ့ ကေလးမွာလည္းျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီလို ကေလးၾကေတာ့ ႐ုပ္ပိုင္းေကာင္းေပမယ့္ အားနည္းခ်က္ရွိေနမယ္။ လလည္းမေစ့၊ IUGR လည္းရွိတဲ့ ကေလးၾကေတာ့ ႏွစ္ပိုင္းလံုးမွာ အားနည္းေနမယ္။
– Teen mothers ဆယ္ေက်ာ္သက္ကိုယ္ ၀န္ေတြမွာအျဖစ္မ်ားတယ္။
– ကေလးအႁမႊာ။
– မိခင္ေလာင္းဟာ မူးယစ္ေဆးသံုးရင္၊ အရက္ေသာက္ရင္၊ စီးကရက္ေသာက္ရင္။
– အာဟာရနည္းတဲ့မိခင္ေတြကေနလည္း ေမြးလာတတ္တယ္။
အဲလိုကေလးဆိုရင္ သတိထားစရာေတြရွိတယ္။
– ႏို႔စို႔တာ၊ အစာေကြၽးရတာခက္မယ္။
– ဖြံ႕ထြားမႈနည္းမယ္။
– ကူးစက္ေရာဂါေတြကို ခံႏိုင္ရည္နည္းမယ္။
– အဆီလည္းနည္းလို႔ ကိုယ္အပူခ်ိန္ကိုေႏြးေန ေအာင္သိပ္မလုပ္ႏိုင္ဘူး။
– ေသြးထဲမွာ ေအာက္စီဂ်င္နည္းေနမယ္။
– အသက္႐ွဴတာ အားနည္းေနမယ္။
– ဦးေႏွာက္ထဲေသြးယိုတာ သတိထားရမယ္။ အစာလမ္းေရာင္မယ္။
– Sudden infant death syndrome (SIDS) ႐ုတ္တရက္ေသဆံုးတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္တယ္။
Neonatal Intensive Care Unit (NICU) အထူးကုသမႈေပးရတယ္။ အေလးခ်ိန္တိုးလာရင္ သက္သာလာမယ္။
ကိုယ္၀န္ေဆာင္အပ္ခ်ိန္မွာ ေပႀကိဳးနဲ႔တိုင္းၿပီး အထဲကကေလးအေျခအေနကို မွန္းလို႔ရတယ္။
ဆီးစပ္ထိပ္ကေန သားအိမ္ အျမင့္ဆံုးထိပ္ ေနရာကအထိ စင္တီမီတာဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ တိုင္းတယ္။ ၅ လေနာက္ပိုင္းမွာသာ လုပ္ရ တယ္။ အာလ္ထြာေဆာင္းနဲ႔က ပိုတိက်တယ္။
– ကိုယ္၀န္ေဆာင္ရင္ အစားအေသာက္လံုေလာက္ မွ်တရပါမယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။
– အထူးခန္းမွာ မထားႏိုင္ရင္ ကေလးအပူေငြ႕ လံုေလာက္ေအာင္ေပးပါ။
– ႏို႔လံုေလာက္ရင္ ျပြန္ (ပိုက္) နဲ႔တိုက္ပါ။
– ေရာဂါပိုးမ၀င္ေအာင္ လူထူထပ္ရာကို ေခၚမ သြားပါနဲ႔။ ေခ်ာင္းဆိုးႏွာေခ်ေနသူေတြ အနား မလာေစပါနဲ႔။ တျခားကူးစက္ေရာဂါရွိသူေတြ မလာပါေစနဲ႔။
– ကာကြယ္ေဆးေတြအတိအက်ထိုးေပးထားပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
