Healthy Life Ad
Health Tips

သင့္ကေလး အန္ေနလွ်င္

———၊ ဇြန္ ၊———

အန္တယ္ဆိုတာ အစာအိမ္ထဲက အရာေတြကို အားနဲ႔ တြန္းကန္ထုတ္တာျဖစ္ၿပီး အေျခအေနအေၾကာင္းရင္း အမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ကေလးငယ္ရဲ ႔ အသက္အရြယ္၊ တြဲဖက္ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာလကၡဏာေတြနဲ႔ ေဆးပညာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြဟာ အန္ေစတဲ့ အေျခခံအေၾကာင္းရင္းကို ရွာေဖြႏိုင္တဲ့ အေရးႀကီး အခ်က္အလက္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ေမြးကင္းစအရြယ္ေတြနဲ႔ ကေလးငယ္ေတြဟာ အစာေကြၽးတဲ့ နည္းအမွားေတြ (ဥပမာ – အစာကို အလြန္အမင္းေကြၽးမိတာ၊ ေကာင္းေကာင္းေလမထုတ္ေပးတာ၊ အစာေကြၽးတဲ့ပံုစံ မွားယြင္းတာ)၊ ပိုး၀င္တာ၊ ခြဲစိတ္ရမယ့္ အေျခအေနျဖစ္ေပၚတာ အစရွိတဲ့ အေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ အန္ႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးႀကီးေတြမွာေတာ့ ကူးစက္ပိုး၀င္တာ၊ ယာဥ္ေၾကာင့္ျဖစ္တာ (ဥပမာ- လႈိင္းမူးတာ၊ ကားေတာက္တာ)၊ အစာကို ခံႏိုင္ရည္မရွိတာ၊ ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးရဲ႕ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိး ခံစားရတာ၊ အစာအဆိပ္သင့္တာနဲ႔ ခြဲစိတ္ရမယ့္ အေျခအေနျဖစ္ေပၚတာ စတာေတြေၾကာင့္ အန္ႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးေတြမွာ အန္ေစတဲ့ ကူးစက္ပိုး၀င္တာက အစာအိမ္အူလမ္းေၾကာင္းထဲ ပိုး၀င္တာ တစ္ခုတည္းေၾကာင့္သာမက အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္း အေပၚပိုင္းမွာ ပိုး၀င္တာ၊ ဦးေႏွာက္အေျမႇးပါး ေရာင္ရမ္းတာ၊ ပိုးဆိပ္သင့္တာ အစရွိတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္လည္း အန္ႏိုင္ပါတယ္။

ေမြးရာပါ အစာအိမ္နဲ႔ အူထိခိုက္မႈနဲ႔ အူအတက္ေရာင္တာလုိ ခြဲစိတ္ရမယ့္ အေျခအေတြေၾကာင့္လည္း အန္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္ရန္

ကေလးငယ္အန္တဲ့အခါ အအန္ေပ်ာက္ေဆးေတြကို မိမိသေဘာနဲ႔ မိမိမတိုက္သင့္ပါဘူး။ ပိုျပင္းထန္တဲ့ ကိုယ္တြင္းျပႆနာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးအန္တဲ့အခါ သက္ဆိုင္ရာ အထူးကုဆရာ၀န္ရဲ ႔ အႀကံဉာဏ္ကို ရယူပါ။ အန္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက မေသခ်ာရင္ ေရာဂါရွာေဖြစစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။

(Ref;parenting)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top