ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (အစာအိမ္ႏွင့္ အူလမ္းေၾကာင္း ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာမွာ အမ်ားစုက ကူးစက္ပုိး၀င္ၿပီး ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ လြယ္လြယ္ေျပာရရင္ ၀မ္းကုိက္တာေၾကာင့္ အူမႀကီးေရာင္တာပါ။ အူမႀကီးေရာင္တာမွာ Acute (႐ုတ္တရက္ျဖစ္တာ)နဲ႔ Chronic (နာတာရွည္)ဆုိၿပီး ႏွစ္မ်ဳိးရွိတဲ့အနက္ Acute ဆုိရင္ ေ၀ဒနာကခံရတာဆုိးပါတယ္။ Chronic အဆင့္ကေတာ့ အၾကာႀကီး၀မ္းကုိက္ေနတာမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြက အစားအေသာက္နဲ႔ ဓာတ္မတည့္လုိ႔ အူမႀကီးေရာင္တာလည္းရွိပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာက စုိးရိမ္ရတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာလား ဆရာ။
ေျဖ. အၾကမ္းမ်ဥ္းေျပာရရင္ေတာ့ အူမႀကီးေရာင္တာဟာ သိပ္ၿပီးစုိးရိမ္ရတဲ့ ျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး။ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ ေရာဂါျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အူမႀကီးေရာင္ၿပီး ေသြးထြက္တာမ်ားရင္၊ နာတာရွည္ အူမႀကီးေရာင္ေနရင္ေတာ့ စုိးရိမ္ရပါတယ္။ အူမႀကီးကင္ဆာနဲ႔လည္း လကၡဏာခ်င္းေရာေထြးတတ္ပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ ဘယ္လုိလကၡဏာေတြ ခံစားရတတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ ဗုိက္ေအာင့္၊ ဗုိက္နာ၊ အစာမစားႏုိင္၊ အန္တာမ်ဳိးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဗုိက္နာတဲ့အခါ အမ်ားစုက ဗုိက္ရဲ႕ဘယ္ဘက္ျခမ္းက နာတတ္ပါတယ္။ ဗုိက္ရဲ႕ ညာဘက္ျခမ္းနာတာမ်ဳိးလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။ ဗုိက္ရဲ႕ညာဘက္ျခမ္းနာတဲ့အခါ အူအတက္ေရာင္တာနဲ႔ မွားတတ္ပါတယ္။ ရင္ဘတ္နာတဲ့ လကၡဏာလည္းျပသတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ၀မ္းသြားတဲ့အခါ အခြၽဲပါၿပီး ၀မ္းပ်က္တတ္ပါတယ္။ ၀မ္းသြားရင္းေသြးပါတာမ်ဳိး၊ အူေရာင္ၿပီး ၀မ္းကိုက္တဲ့အခါ ၀မ္းထဲမွာ ေသြးနဲ႔အခြၽဲပါတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာက ဘယ္လုိအသက္အရြယ္ေတြမွာ အဓိကျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့ ေ၀ဒနာက အသက္ ၂၀ကေန အသက္ ၅၀ေလာက္ထိျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္အစုံစားတဲ့သူေတြမွာ ပုိျဖစ္တတ္တယ္။ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ လက္သန္႔ရွင္းေရး နည္းတဲ့သူေတြမွာ ပုိအျဖစ္မ်ားပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာက ဘယ္လုိလူေတြမွာ အဓိကျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ မ်ဳိး႐ုိးလုိက္တတ္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာက အျပင္စာအစားမ်ားတဲ့သူ၊ ယင္နားစာစားတဲ့သူ၊ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အစားအစုံစားတဲ့သူေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အၾကမ္းဖ်ဥ္းေျပာရရင္ေတာ့ မ်ဳိး႐ုိးမလုိက္တတ္ပါဘူး။ အသက္ႀကီးသူေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ Ulcerative Colitis ဆုိရင္ေတာ့ မ်ဳိး႐ုိးလုိက္တတ္ပါတယ္။
အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ အစာၾကမ္း၊ အစာမာ စားလုိ႔မရပါဘူး။ အျပင္စာေတြမစားဘဲ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့အစာေတြ၊ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြပဲ စားေပးရပါတယ္။ ဗုိက္ညာဘက္ေအာင့္ရင္ အူအတက္ေရာင္တာနဲ႔ မွားတတ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေသခ်ာျပသစစ္ေဆးဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္ . . .
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ ေရွာင္သင့္တဲ့အစားအေသာက္၊ ေဆး၀ါးနဲ႔ အေနအထုိင္ေတြရွိပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့အခါ အစာၾကမ္း၊ အစာမာ စားလုိ႔မရပါဘူး။ အျပင္စာေတြမစားဘဲ ခပ္ေပ်ာ့ေပ်ာ့အစာေတြ၊ သန္႔သန္႔ရွင္းရွင္းျပဳလုပ္ထားတဲ့ အစားအစာေတြပဲ စားေပးရပါတယ္။ ဗုိက္ညာဘက္ေအာင့္ရင္ အူအတက္ေရာင္တာနဲ႔ မွားတတ္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္နဲ႔ ေသခ်ာျပသစစ္ေဆးဖုိ႔လုိအပ္ပါတယ္။ အူမႀကီးေရာင္ရင္ ၀မ္းမခ်ဴရပါဘူး။ ဗုိက္မႏွိပ္ရပါဘူး။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာဟာ တျခားေရာဂါတစ္ခုခုရဲ႕ လကၡဏာရပ္ျဖစ္ေနႏုိင္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာဟာ တျခားေရာဂါတစ္ခုခုရဲ႕ လကၡဏာရပ္ျဖစ္ေနႏုိင္ပါတယ္။ အူအတက္ေရာင္တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့သူေတြ အူမႀကီးေရာင္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ေနႏုိင္တဲ့အတြက္ သတိထားရပါမယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔တြဲၿပီး တျခားဘယ္လုိ လကၡဏာေတြခံစားရရင္ ခြဲစိတ္ကုသဖုိ႔လုိအပ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာကုိ ခြဲစိတ္ကုသဖုိ႔ မလုိအပ္ပါဘူး။ သင့္ေတာ္တဲ့ ပဋိဇီ၀ပုိးသတ္ေဆးစားၿပီး အစားအေသာက္ဆင္ျခင္လုိက္႐ုံနဲ႔ သက္သာတာမ်ားပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းျခင္းမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိကာကြယ္ေနထုိင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတဲ့ ေ၀ဒနာမျဖစ္ေအာင္ သန္႔ ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့အစားအေသာက္ေတြ စားဖုိ႔လုိပါတယ္။ အစားအေသာက္ထည့္တဲ့ ပန္းကန္သန္႔ရမယ္။ အစားအေသာက္ကုိင္တြယ္တဲ့ လက္သန္႔ရမယ္။ ကိုယ္နဲ႔မတည့္ဘူးထင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကုိမစားပါနဲ႔။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အစားအေသာက္ အစုံမစားမိပါေစနဲ႔။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာကုိ ေဆး၀ါးနဲ႔ ကုသ႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါသလား ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာကုိ ေဆး၀ါးနဲ႔ကုသ႐ုံနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ အူေရာင္တာမွာ ဘာကြာျခားမႈရွိပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးဆုိတာက Large Intestin တစ္ခုပဲ ေရာင္တာျဖစ္ၿပီး Colitis လုိ႔ေခၚပါတယ္။ အူေရာင္တယ္ဆုိတာက Large Intestine နဲ႔ Small Intestine ႏွစ္ခုလုံးေရာင္တာျဖစ္ၿပီး Endocolitis ေခၚပါတယ္။ အူေရာင္တာက အူတစ္ခုလုံးေရာင္တာျဖစ္တဲ့အတြက္ ပုိၿပီးဆုိးပါတယ္။ ၀မ္းပ်က္၊ ၀မ္းေလွ်ာ၊ အန္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အူမႀကီးေရာင္တဲ့အခါ အေပၚပုိင္းအူကေကာင္းၿပီး အလုပ္လုပ္ေနတဲ့အတြက္ သိပ္ၿပီးေတာ့ မဆုိးရြားပါဘူး။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ လြဲမွားတတ္တဲ့ တျခားေရာဂါေတြကုိလည္း ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းတာနဲ႔ လြဲမွားတတ္တဲ့ေရာဂါေတြကေတာ့ ဗုိက္ရဲ႕ညာဘက္ျခမ္းေအာင့္ရင္ အူအတက္ေရာင္တာနဲ႔မွားတတ္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အူေရာင္ငန္းဖ်ားတုိက္ဖိြဳက္နဲ႔ မွားတတ္ပါတယ္။ ေသခ်ာသိေအာင္ ေသြးနဲ႔၀မ္းကုိစစ္သင့္ပါတယ္။ အူမႀကီးေရာင္တာ ေသခ်ာမွသာကုသသင့္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ကင္ဆာနဲ႔မွားတတ္ပါတယ္။ အသက္ ၄၀ေက်ာ္တဲ့သူေတြ ၀မ္းပ်က္၊ ၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ရင္၊ ေသြး၀မ္းသြားရင္ ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္တဲ့အတြက္ ေသခ်ာစစ္ၾကည့္ဖုိ႔လုိပါတယ္။
ေမး. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ ပညာေပးလုိတာရွိရင္ ေျပာျပေပးပါ ဆရာ။
ေျဖ. အူမႀကီးေရာင္ရမ္းျခင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ ပညာေပးလုိတာကေတာ့ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကုိ စားေပးရမယ္။ တစ္ကုိယ္ေရသန္႔ရွင္းေရးနဲ႔ လက္သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ုစိုက္ဖုိ႔လုိတယ္။ အူမႀကီးေရာင္ရမ္းခဲ့ရင္ေတာင္ စိတ္ပူဖုိ႔မလုိဘူး။ စနစ္တက် ေဆးကုသမႈခံယူလုိက္ရင္ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။ ေဆးကုသမႈကုိ မခံယူဘဲေနရင္ အူမႀကီးက်ဥ္းသြားတာမ်ဳိး၊ ကုိယ္ခံအားနည္းသြားမ်ဳိးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အူမႀကီးေရာင္တာကုိေဆးေပးၿပီး ကုသရင္ အလြန္ဆုံးႏွစ္ပတ္ၾကာမွာ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာလာႏုိင္ပါတယ္။ ေဆးေသာက္လုိ႔ တစ္လအထိမေပ်ာက္ဘူးဆုိရင္ေတာ့ စနစ္တက် ေဆးစစ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
