အနီေရာင္
အနီေရာင္အစာက ႏွလံုးက်န္းမာၿပီး ေသြးက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အနီေရာင္ အစာေတြက စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ပန္းသီးစတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
လိေမၼာ္ေရာင္
လိေမၼာ္ေရာင္အစာက ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိေမၼာ္ေရာင္အစာေတြက လိေမၼာ္သီး၊ မုန္လာဥနီ စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
အ၀ါေရာင္
အ၀ါေရာင္အစာက အသားအေရ ေပ်ာ့ေပ်ာင္း သန္စြမ္းမႈကို အားေပးပါတယ္။ အ၀ါေရာင္အစာေတြက သရက္သီး၊ သေဘၤာသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
အစိမ္းေရာင္
အစိမ္းေရာင္အစာက အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ အစာေတြက ကီ၀ီသီး ပန္းေဂၚဖီစိမ္း၊ ဟင္းႏုနယ္ရြက္ စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
ခရမ္းေရာင္
ခရမ္းေရာင္အစာက အသက္ရွည္ေစပါတယ္။ ခရမ္းေရာင္အစာေတြက စပ်စ္သီး၊ ခရမ္းသီးစတာေတြျဖစ္ ၾကပါတယ္။
အျဖဴေရာင္
အျဖဴေရာင္အစာက ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။ အျဖဴေရာင္အစာေတြက ၾကက္သြန္နီ၊ မႈိ၊ ပန္းေဂၚဖီပြင့္ စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။
