Q. အစားအေသာက္ေတြမွာ ထည့္ေလ့ရွိတဲ့ ဆိုးေဆးေတြအေၾကာင္း သိပါရေစ ဆရာ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း A. တခ်ဳိ႕အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ ဆိုးေဆးေတြ ထည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဆိုးေဆးမွာ သဘာ၀အားျဖင့္ ျဖစ္တဲ့ ဆိုးေဆး(Natural Dye) နဲ႔ သီးသန္႔ဆိုးေဆးအတု...
အနီေရာင္ အနီေရာင္အစာက ႏွလံုးက်န္းမာၿပီး ေသြးက်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အနီေရာင္ အစာေတြက စေတာ္ဘယ္ရီသီး၊ ပန္းသီးစတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လိေမၼာ္ေရာင္ လိေမၼာ္ေရာင္အစာက ဗီတာမင္စီပါ၀င္မႈမ်ားၿပီး ကင္ဆာေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ လိေမၼာ္ေရာင္အစာေတြက လိေမၼာ္သီး၊ မုန္လာဥနီ စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ အ၀ါေရာင္ အ၀ါေရာင္အစာက...