မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္)
ညဘက္ေခြၽးထြက္မ်ားၿပီး အိပ္ရာခင္းနဲ႔ အ၀တ္ အစားေတြက ေခြၽးေတြနဲ႔ ေစးထန္းေနရင္ ဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရသလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ရွာေဖြၿပီး ေဆးကုသမႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။
(၁) အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေ၀ဒနာမ်ား
အာ႐ံုေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေ၀ဒနာ တခ်ဳိ႕ ျဖစ္တာေၾကာင့္ ညဘက္မွာ ေခြၽးထြက္မ်ားတတ္ပါတယ္။
(၂) ေဟာ္မုန္းေရာဂါ ေ၀ဒနာမ်ား
ေဟာ္မုန္းအဆင့္ ပံုမွန္မဟုတ္ဘဲ ေျပာင္းလဲေနသူေတြမွာ ညဘက္ ေခြၽးထြက္တာနဲ႔ ပူေႏြးတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဥပမာ သိုင္း႐ြိဳက္ေဟာ္မုန္း လြန္ကဲတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ရင္ ေခြၽးထြက္တတ္ပါတယ္။
(၃) ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ က်ဆင္းျခင္း
ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ေလ်ာ့နည္းတာက ေခြၽးထြက္မ်ားေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။
(၄) ေဆးကုသမႈ
စိတ္က်ေရာဂါ ကုသေဆး တခ်ဳိ႕ေၾကာင့္ ညဘက္ ေခြၽးထြက္တာကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါ ကုသေဆး မွီ၀ဲသူ ၈-၂၂ ရာခုိင္ႏႈန္းဟာ ညဘက္ မွာ ေခြၽးထြက္မ်ားတတ္ပါတယ္။ ပါရာစီတေမာနဲ႔ အက္စ္ပရင္ေဆး မွီ၀ဲေလ ့ရွိသူေတြမွာလည္း ညဘက္ ေခြၽးထြက္တတ္ပါတယ္။
(၅) ကင္ဆာ
တခ်ဳိ႕ကင္ဆာေရာဂါေတြ ခံစားရတာေၾကာင့္ ညဘက္ ေခြၽးထြက္မ်ားတာနဲ႔အတူ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က အေၾကာင္းရင္း မည္မည္ရရ မရွိဘဲ က်ဆင္းတာနဲ႔ ဖ်ားတာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(၆) ကူးစက္ပိုး၀င္ျခင္း
ညဘက္ ေခြၽးထြက္မ်ားတာနဲ႔ ကူးစက္ပိုး၀င္တာ ကလည္း ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။ တီဘီေရာဂါျဖစ္ရင္ ညဘက္ ေခြၽးထြက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏွလံုးအဆို႔ရွင္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ အ႐ိုးေရာင္တာေတြက ညဘက္ ေခြၽး ထြက္မ်ားေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ HIV ပိုး၀င္တာကလည္း ညဘက္ ေခြၽးထြက္မ်ားေစတဲ့ အေၾကာင္းရင္းတစ္ခုပါ။
(၇) ပင္ကို ေခြၽးထြက္မ်ားျခင္း
တခ်ဳိ႕လူေတြမွာ ခႏၶာကိုယ္က အေၾကာင္းရင္း မရွိဘဲ အလိုလို ေခြၽးထြက္မ်ားေန တတ္ပါတယ္။
(၈) ေသြးဆံုးျခင္း
ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ ညဘက္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္ၿပီး အမ်ဳိးသမီးေတြက ေခြၽးထြက္မ်ားတတ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
