၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊
အသက္ႀကီးသူေတြခြဲစိတ္မႈ တစ္ခုခုလုပ္ရတဲ့အခါ ခြဲစိတ္ကုသမႈမတိုင္ခင္၊ ကုသေနစဥ္အတြင္းနဲ႔ ခြဲစိတ္ကုသ ၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ က်န္းက်န္းမာမာရွိေနၿပီး အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ေနေကာင္းလာခ်င္ၾကမွာပါ။
(၁) ခြဲစိတ္မႈမတိုင္မီ ေနထိုင္စားေသာက္ အပန္းေျဖေပးပါ
အူမႀကီးကင္ဆာ ခြဲစိတ္ကုထံုးမခံယူခင္ လူနာ ၇၇ ဦးရဲ႕ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပံု၊ အာဟာရမွီ၀ဲပံုနဲ႔ အပန္းေျဖနည္း ေတြကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ လူနာတစ္၀က္ဟာ ေန႔စဥ္ေလ့က်င့္ခန္းပံုမွန္လုပ္ျခင္း၊ အစားအေသာက္ကို က်န္းမာေရးနဲ႔အညီစားျခင္းနဲ႔ အပန္းေျဖျခင္း စတာေတြကို အခ်ိန္တစ္လၾကာ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ၿပီး တျခားတစ္၀က္ က က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံကို မလိုက္နာခဲ့ပါဘူး။
ေလ့လာမႈရလဒ္အရ က်န္းမာေရး နဲ႔ ညီၫြတ္တဲ့ ေနထိုင္စားေသာက္မႈပံုစံအတိုင္း လိုက္နာေနထိုင္ခဲ့သူေတြဟာ တျခားသူေတြထက္ ခြဲစိတ္ၿပီးခ်ိန္ မွာ အသက္ရွည္ႏႈန္း သိသိသာသာ တိုးတက္ေကာင္းမြန္မႈရွိတာကို ေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
(၂) စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာေစရန္ ေလ့က်င့္ပါ
ဦးေႏွာက္ႏွင့္ ကာယေဗဒဂ်ာနယ္ကျပဳလုပ္တဲ့ ေလ့လာမႈငယ္တစ္ခုအရ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာေစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္သူေတြဟာ မလုပ္သူေတြထက္ စိတ္ဓာတ္ခြန္အား ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဆံုး႐ႈံးမႈ ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေတြ႕ရွိခဲ့ ရပါတယ္။ စိတ္က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္ၿပီး စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာသူေတြဟာ ခြဲစိတ္ကုသမႈ ခံယူၿပီးခ်ိန္ မွာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို ျမန္ျမန္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တာေတြ႕ရွိရပါတယ္။
(၃) ျပႆနာတစ္ခုခုရွိလွ်င္ ကုသခဲ့ေသာေဆး႐ံုကိုပဲျပန္သြားပါ
လန္းဆက္ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ေလ့လာသူေတြက ႏွလံုးေသြးေၾကာအစားထိုးခြဲစိတ္ကုထံုးတစ္ခု ခံယူေလ့ရွိတဲ့ လူနာကိုးသန္းေက်ာ္ကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီမွာခြဲစိတ္ၿပီး ျပႆနာတစ္ခုခုေပၚေပါက္တဲ့အခါ ကုသမႈခံယူ ခဲ့တဲ့ ေဆး႐ံုကိုျပန္သြားတဲ့ လူနာေတြက တျခားေဆး႐ံုကိုသြားျပတဲ့ လူနာေတြထက္ သံုးလအတြင္း ေသဆံုးႏိုင္ ေျခ ၂၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္းတယ္လို႔ ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။ ခြဲစိတ္မႈေပးခဲ့တဲ့ ဆရာ၀န္ကသာ လူနာ အေၾကာင္း ပိုနားလည္တဲ့အတြက္ အသက္ရွင္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားရတာျဖစ္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ယံုၾကည္ထားပါတယ္။
(၄) ေနျခည္ႏုႏု ခံယူပါ
ေနျခည္ႏုႏုရတဲ့ ေဆး႐ံုအခန္းထဲမွာေနရတဲ့ လူနာေတြဟာ စိတ္ခံစားမႈပိုေကာင္းတယ္လို႔ ကလိဗ္ လန္းေဆးခန္း ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ အလင္းေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕မႈေၾကာင့္ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတာနဲ႔ ကိုက္ခဲနာက်င္တာတို႔ သက္သာေစၿပီး ညဘက္မွာ ေကာင္းေကာင္းအိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။
(၅) ေဆးမေသာက္ဘဲ အပန္းေျပေစရန္လုပ္ေဆာင္ပါ
ခြဲစိတ္မႈမတိုင္ခင္ လူနာေတြကို သက္ေသာင့္သက္သာရွိေစဖို႔ စကားစျမည္ေျပာေပးတာက ေဆး၀ါးနဲ႔ ကုသမႈ ေပးတာထက္ ပိုၿပီးသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ျပင္သစ္ေလ့လာသူေတြက လက္ခြဲစိတ္မႈခံယူခဲ့တဲ့ လူနာ ၅၀ ဦးကို စိတ္အပန္းေျပေစမယ့္ ေဆးေပးၿပီး တျခား ၅၀ ဦးကို ေဆးမပါဘဲ စကားစျမည္ေျပာကာ စိတ္ညႇဳိ႕တဲ့ ကုထံုးနဲ႔ ကုသမႈ ေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီမွာ ေလ့လာမႈရလဒ္အရ စကားစျမည္ေျပာကာ စိတ္ညႇဳိ႕တဲ့ကုထံုး ခံယူသူေတြက ေဆး၀ါးနဲ႔ စိတ္ကုထံုးေပးတာထက္ ပိုၿပီးအပန္းေျပေစတာကို ေလ့လာေတြ႕ရွိခဲ့ရပါတယ္။
(Ref;RD)
