– ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္လို႔၊
– ေရကိုအလံုအေလာက္ မေသာက္လို႔၊
– သံဓာတ္ပါတဲ့အစာကို အလံုအေလာက္မစားလို႔၊
– နံနက္စာ မစားဘဲေနလို႔၊
– အဆင္သင့္အစာ / အျမန္စာကို အမ်ားႀကီးစားလို႔၊
– ႐ံုးမွာအၿမဲအလုပ္ေတြ မ်ားေနလို႔၊
– အၿမဲလိုလို ညဥ္႔နက္တဲ့အထိ မအိပ္ဘဲေနလို႔ . . အစရွိတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြေၾကာင့္ အၿမဲတမ္းပင္ပန္း ႏြမ္းနယ္ေနတတ္ပါတယ္။
