၊ လရိပ္ေမ ၊ မယ္လတိုနင္ဆိုတာ ဦးေႏွာက္ရွိ ပိုင္နီရယ္ဂလင္းက ထုတ္လိုက္တဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က် ေစတဲ့အစြမ္းနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ အစြမ္းတို႔ရွိတဲ့အျပင္ ႏွလံုးထိခိုက္မႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါ့အျပင္ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ နိုင္ပါတယ္။ မယ္လတိုနင္ရဲ႕ ေရပန္းအစားဆံုးက႑က...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္မက္ေတြက ဘယ္အခါက်မွ လက္ေတြ႕ ျဖစ္လာမွာလဲကြယ္ . . ဆိုၿပီး ေတြးပူေနၿပီလား၊ ကိုယ့္မွာ အိပ္မက္ေတြရွိေနၿပီ ဆိုရင္ အဲဒီ အိပ္မက္ေတြကို လက္ေတြ႕ျဖစ္လာေအာင္ ႀကိဳးစားလိုက္ပါ . . အိပ္မက္ေတြက အေကာင္အထည္...
၊ မိမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ၀မ္းမွန္မွန္သြားမွသာ တစ္ေန႔လံုး ေနထိုင္ေကာင္းၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာ ရွိေနမွာပါ။ ဒါမွသာ စိတ္သြားတိုင္း ကိုယ္ပါတဲ့ဘ၀ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီ ဘာေၾကာင့္လဲ – ကဖင္းဓာတ္ ပါ၀င္လို႔ပါ။ ေကာ္ဖီမွာ ကဖင္းဓာတ္ပါ၀င္မႈ မ်ားတာေၾကာင့္...
ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အရင္ ဘီစီ ၄၀၀ ေလာက္တုန္းက ေရာဂါေတြ ကိုရွာေဖြဆန္းစစ္ရာမွာ ႏွာေခါင္းကေန၀င္ထြက္တဲ့ ေလေတြကို အကဲျဖတ္ခဲ့ၾကတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ႏွာေခါင္းရဲ႕ ၀င္ေလ၊ ထြက္ေလအနံ႔ဟာ တခ်ဳိ႕ေရာဂါေ၀ဒနာေတြနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ ႏွစ္ေပါင္းမ်ား စြာကတည္းက ေဆးပညာရွင္ေတြက ဆိုခဲ့ၾကပါ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သင့္အိမ္က ေရခဲေသတၱာထဲ ႏြားႏို႔တစ္ဘူးရွိ႐ံုနဲ႔ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္ေတြကို လွပေစပါတယ္။ – မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ႏြားႏို႔ဟာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မလိုလားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ မရွိဘဲ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီပိုေတြ ကင္းစင္ ေစပါတယ္။ ႏြားႏို႔ကို ၀ါဂြမ္း...
မိမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္နံနက္စာမွာ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈ ရွိရဲ႕လား။ အ၀လြန္ေရာဂါဆိုင္ရာ ႏိုင္ငံတကာဂ်ာနယ္ရဲ႕ ေလ့လာမႈတစ္ခုအရ ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ နံနက္စာစားတဲ့ သူေတြက ပ႐ိုတင္းပါ၀င္မႈနည္းတဲ့ နံနက္စာစားေလ့ရွိသူေတြထက္ ေန႔လယ္စာမွာ ကယ္လိုရီမွီ၀ဲမႈ ၂၆ ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုနည္းတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီအာဟာရဓာတ္ေတြက အူကေန...
၊ လရိပ္ေမ ၊ လူအမ်ားစုဟာ အလုပ္ေတြ အလြန္အမင္းလုပ္ရတာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာနဲ႔ အိပ္ေရးပ်က္တာ စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ၿပီး မ်က္၀န္းေတာက္ပမႈ ေလ်ာ့နည္းေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္မ်က္၀န္းေတြ သဘာ၀က်က် ၾကည္လင္ေတာက္ပေနေစဖို႔ အလြယ္ နည္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ရပါတယ္။ –...
မိမိုး( ေဆး၀ါးတကၠသုိလ္ ) ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္း ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္လိုက္တာေၾကာင့္ ေနလို႔ထိုင္လို႔ ေပါ့ပါးသြားပါတယ္။ ဦးေရျပားကို သံလြင္ဆီ ဒါမွမဟုတ္ အုန္းဆီလိမ္းၿပီး ႏွိပ္လိုက္တဲ့အခါ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့ပါးတဲ့အျပင္ စိတ္ခံစားခ်က္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၁) ဦးေရျပားတြင္း ေသြးလွည့္ပတ္ေရာက္ရွိမႈ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္ ဦးေရျပားက ိုႏွိပ္နယ္တာေၾကာင့္...
ေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (ပါေမာကၡ၊ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျမာက္ဥကၠလာပေဆး႐ံုႀကီးႏွင္႕ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း Q. လက္မွာယားနာျဖစ္တဲ့အခါ ဘာေတြကို ဆင္ျခင္ရမလဲ ဆရာမ။ A. လက္မွာ ယားနာျဖစ္တဲ့အခါ ဆပ္ျပာနဲ႔ေရကို ေလွ်ာ့ကိုင္္ရပါမယ္။ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရက အေရျပားရဲ႕ ခံႏိုင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။ အေရျပားထိခိုက္လြန္းတာ၊...
လရိပ္ေမ အသည္းကြဲတယ္ဆိုတာ ဘယ္သူမွ မခံစားခ်င္တဲ့ စိတ္အနာတရျဖစ္မႈ တစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့လည္း တစ္ခါတစ္ရံ မႀကံဳခ်င္ေပမယ့္လည္း ႀကံဳလာရတတ္တဲ့ ေ၀ဒနာတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အသည္းကြဲၿပီး နာက်င္ထိခိုက္ မႈကို လူေတြက နည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေပါက္ကြဲတတ္ၾကပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ငိုေၾကးတဲ့နည္း နဲ႔ စိတ္သက္သာရာ...