၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ မိန္းမကိုယ္ တစ္၀ိုက္မွာ ယားယံေနပါသလား။ ဒီလို ၿဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ေတြကိုရွာၿပီး သက္သာ ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္း ေတြကို ရွာၾကည့္ရေအာင္။ (၁) မႈိစြဲေနတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ မိန္းမကိုယ္ တစ္၀ုိက္မွာ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ဆံပင္လိမ္း ပစၥည္းေတြ သံုးတာနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီၫြတ္တဲ့ အစာ စားတာေတြေၾကာင့္ ဆံပင္ေတြ ပါးတတ္ ပါတယ္။ ဆံပင္ကြၽတ္ႏႈန္း မ်ားၿပီး ဆံပင္က်ဲပါး လာတယ္လို႔ သတိျပဳမိတာနဲ႔ ေအာက္ပါ သဘာ၀...
၊ ကိုထက္ ၊ လက္ဆစ္ေရာင္ရမ္းမႈေၾကာင့္ နာက်င္ေနရင္ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါ လက္ေလ့က်င့္ခန္း ရွစ္မ်ဳိးကို ေန႔စဥ္ လုပ္ေဆာင္ ေပးသင့္ပါတယ္။ (၁) လက္သီးဆုပ္ပါ လက္မကို ၀ွက္ၿပီး လက္သီးဆုပ္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၂) လက္မကို ေကြးပါ ဘယ္ညာ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အမ်ဳိးသမီး အမ်ားစုဟာ ပင္ကို အသားအေရထက္ ပိုၿပီး ၀င္းပၾကည္လင္ဖို႔ရာ အတြက္ အလွကုန္ အမ်ဳိးမ်ဳိးကို စမ္းသပ္သံုးစြဲေလ့ ရွိၾကပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ အလွကုန္မိတ္ကပ္ အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိတဲ့အတြက္ ကိုယ္နဲ႔သင့္ေတာ္တဲ့ အမ်ဳိးအစားကို ေရြးသံုးရင္း အသားအေရ ျဖဴစင္က်န္းမာဖို႔ရာ...
ကေလးဘ၀မွာ လည္ေခ်ာင္းနာတာက မၾကာခဏ ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ ေ၀ဒနာတစ္ခုပါ။ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ့ အခါ ကေလးေတြက တစ္ခ်ိန္လံုး ဂ်ီက်ငိုယို ေနတတ္ၿပီး အစားအေသာက္ေတြကို မစားခ်င္ မေသာက္ခ်င္ဘဲ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို သင့္ကေလးက မၾကာခဏ လည္ေခ်ာင္းနာတတ္ရင္ မိဘအုပ္ထိန္းသူေတြ အေနနဲ႔ ေအာက္ပါ...