၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ သူစိမ်းတွေကတော့ အသက် ၆၄ နှစ်အရွယ် ဝင်ဒီအီဒါကို ၃၀ ကျော်အရွယ်လောက်သာရှိမယ်လို့ အထင်မှားကြပါတယ်။ အသက် ၄၃ နှစ်အရွယ်မှာ အိမ်ထောင်ရေး အဆင်မပြေမှုဖြစ်ပြီးတဲ့နောက် မြေးသုံးယောက်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ဝင်ဒီဟာ ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာကို စတင်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်တာက စိတ်ညစ်တာတွေပျောက်ဖို့...
၊မီမိုး၊(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – ရသင့်သည့်အခွင့်အရေးကို တောင်းဆိုခြင်းဖြင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေနိုင် ယေဘုယျအားဖြင့် ကိုယ်ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးကိုရအောင် တောင်းဆိုတတ်တဲ့သူတွေက ကျန်းမာသက်ရှည်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ တင်းအားလျော့နည်းတဲ့အတွက် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး ကျန်းမာရေးအခြေအနေ မြင့်တက်လာလို့ ဖြစ်ပါတယ်။ – ကင်ဆာရောဂါဖြစ်နှုန်း ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းကျော်...
– အစားအစုံအလင် ကျွေးပါ ကလေးတွေက ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးတွေကို သိပ်မစားချင်ကြပါဘူး။ အဲဒီ အပင်ထွက်အစာတွေမှာ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေပါတဲ့အတွက် ကလေးကို ကြီးထွားသန်စွမ်းစေပါတယ်။ – တီဗီကြည့်ချိန်ကို ကန့်သတ်ပါ ကလေးရဲ့ တီဗီကြည့်ချိန်၊ ကွန်ပျူတာသုံးချိန်နဲ့ ဂိမ်းဆော့ချိန်တွေက တစ်နေ့မှာ နှစ်နာရီထက်...
၊ လရိပ်မေ ၊ လူတွေဟာ ကျစ်လျစ်သန်စွမ်းတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို အားမထုတ်ဘဲ ရခဲ့တာမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေက မျိုးရိုးအားဖြင့် ကျစ်လျစ်သန်စွမ်းမှု ရှိနေတတ်ပေမယ့် သူတို့စားတဲ့အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို သေချာအလေးထားလေ့ ရှိကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လျစ်သန်စွမ်းသူတွေက ခန္ဓာကိုယ်သန်စွမ်းကျစ်လျစ်စေမယ့် အကျင့်ကောင်းခုနစ်ရပ်ကိုတော့ လိုက်နာလေ့ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ (၁)...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အသက်ကြီးတယ်ဆိုတာ မလွဲမသွေ ကြုံရမယ့် ဖြစ်စဉ်ပါ။ အသက်ကြီးလာပေမယ့် သင့်မျက်နှာမှာ အရေးကြောင်းနဲ့ အရေပြားတွဲကျ တာတွေ မဖြစ် အောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းတူ ခန္ဓာကိုယ် သန်စွမ်း ကြံ့ခိုင်အောင်၊ အရိုးအဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေ သန်စွမ်းနေအောင်...
၊ ကိုထက် ၊ အလုပ်တာဝန်၊ မိသားစုကိစ္စ၊ တစ်ကိုယ်ရေဘဝ စတာတွေနဲ့ ရုန်းကန်ကျင်လည်နေရတဲ့ ဘဝက ဖိစီးမှုများလွန်း လှပါတယ်။ အချိန်က ရွှေဖြစ်နေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ ပန်းတိုင်မရောက်ခင် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ရတဲ့ အဖြစ်မျိုး မရောက်စေဖို့နဲ့ ကျန်းမာ သက်ရှည်တဲ့ ဘဝပိုင်ဆိုင်စေဖို့...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ထိုက်ချိကစားတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ ပူပင်သောကကို လျော့ပါးစေသလို ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျော့ပျောင်းသန်စွမ်းစေပြီး ဟန်ချက်ညီစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ် သန်စွမ်းကျန်းမာဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ခဲ့တဲ့ ထိုက်ချိလေ့ကျင့်ခန်းဟာ အခုအခါ မှာ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျရေးအတွက်သာမက တခြားကျန်းမာရေး အခြေအနေ အမျိုးမျိုးကိုလည်း ကောင်းမွန်စေတာတွေ့ရှိရပါတယ်။ ထိုက်ချိဆိုသည်မှာ...
၁၉၇၅ ခုနှစ်မှာ မွေး ဖွားခဲ့တဲ့ အေရွန်လီရက်စတန်ဟာ အိုဟိုင်းအိုး ပြည်နယ်မှာ စိတ်ဓာတ် မြှင့်တင်ရေး အပြောအဟောသမား၊ တောင်တက်သမားနဲ့ အင်ဂျီနီယာတစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အေရွန်ဟာ အင်ဂျီနီယာအလုပ်ကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကော်လိုရာဒိုရှိ တောင်တန်းတွေကို တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီအခါ ပေ တစ်သောင်း လေးထောင်ကျော်မြင့်တဲ့...