———၊ ဇွန် ၊——— နားအူတယ်ဆိုတာ တခြားသူတွေ မကြားရတဲ့အသံတွေကို သင်ကကြားနေရတာမျိုးပါ။ နားအူတဲ့အခါ လူအများစုဟာ ဆူညံတဲ့အသံတွေ၊ ခေါင်းလောင်းထိုးသံတွေ၊ တဝီဝီမြည်သံတွေလို အသံအမျိုးမျိုးကို ကြားနေတတ်ပါတယ်။ နားအူတာက အဆက်မပြတ်ဖြစ်နိုင်သလို ကြိုကြားကြိုကြားလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တချို ့အခြေအနေတွေမှာ တဒုတ်ဒုတ်မြည်တဲ့အသံမျိုးကို ကြားနေရတတ်သလို...
မေး ။ ကျွန်တော့်အသက် ၆၅ နှစ်ရှိ အသက်ကြီးသူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး တစ်ဖက်မှ စကားပြောသံကို နားထဲမှာ သိပ်မကြားတော့ပါ။ အဲဒါ ဘာကြောင့်လဲ။ အသက်ကြီးလို့ ဘယ်လိုနားရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်သလဲ။ မဖြစ်အောင် ကြိုတင်ကာကွယ်လို့ ရပါသလဲ။ ရရင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမှာလဲ အစရှိတာတွေကို ကျေးဇူးပြုပြီး...
ပါမောက္ခဒေါက်တာခင်လှလှ (နား၊ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်း၊ ဦးခေါင်းနှင့်လည်ပင်းရောဂါပညာဌာန၊ ဆေးတက္ကသိုလ်-၁၊ ရန်ကုန်) နားအကြားအာရုံ ချို့တဲ့တာက ကလေးမှာရော၊ လူကြီးမှာပါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သောတအာရုံကိုခံစားနိုင်ဖို့ အပြင်နား၊ အလယ်နား၊ အတွင်းနားအားလုံး ကောင်းရမယ့်အပြင် ဦးနှောက်က အကြားအာရုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့နေရာရောက်အောင် သွားရတဲ့လမ်း ကြောင်းတစ်လျှောက်လည်း...
(၁) ဆူညံသံတွေ ကြားရတဲ့အခါ၊ ဆူညံသံတွေရှိတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ထဲသွားလာ လုပ်ကိုင်ရတဲ့အခါ နားကြပ် ဒါမှမဟုတ် နားအကာကို အမြဲအသုံးပြုပါ။ (၂) နားကြပ်အသုံးပြုတဲ့အခါဆူညံသံ လျော့ကျစေမယ့် လုပ်ငန်းခွင်သုံးနားကြပ်အမျိုးအစားကို အသုံးပြုပါ။ (၃) ဖြစ်နိုင်ရင် ကျယ်လောင်တဲ့ ဆူညံသံနဲ့အချိန်ကြာကြာ မထိတွေ့ပါစေနဲ့။ (၄) နားသန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ...