ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း-တာဝန်ခံ)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း Q. ဘာကြောင့် ကျောက်ကပ်ဆေးရတာပါလဲ ဆရာ။ A. ကျောက်ကပ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာက လူ့ခန္ဓာကိုယ်က အညစ်အကြေးတွေကို စွန့်ထုတ်ပေးတာပါ။ ကျောက်ကပ်ကနေ ဆီးတွေစွန့်ထုတ်ပေးတဲ့နည်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာစေပါတယ်။ ကျောက်ကပ်ဟာ လူတစ်ယောက် စားသမျှသောက်သမျှ အစားအသောက်တင်မက ဆေးဝါးတွေကိုပါစစ်ထုတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကနေ...
ကင်ဆာလူနာသစ်တွေအတွက် စိတ်ခွန်အားသန်စွမ်းပြည့်ဝဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။ စိတ်ခွန်အားမြှင့်တင်နိုင်ဖို့နဲ့ စိတ်ထိန်းချုပ်မှု အားကောင်းစေဖို့ တရားမှတ်တာ၊တရားထိုင်တာ၊ ကိုယ်ယုံကြည် ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်ရိုသေတဲ့ ဘာသာတရားကို လိုက်နာကျင့်ကြံတာတို့ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် စိတ်လေ့ကျင့်ကစားနည်း၊ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသနပြုထားတဲ့ ကစားနည်းတွေကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် စစ်တုရင်ထိုးတာ၊ စာလုံးဆက်တွဲတာ၊ စာလုံးရှာတာ၊...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ Q. ဆရာခင်ဗျား ကျွန်တော့်သားဟာ အခု ၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ တခြားကလေးတွေလို စကားမသွက်ပါဘူး။ ဖေဖေမေမေနဲ့ တချို့စကား (ဥပမာ – ရေရေ၊ ဘဘ၊ မမ၊ ပေးပါစတာ) တွေပဲ ပြောပါတယ်။ စိုးရိမ်ရပါသလားဆရာ။ စကားသွက်အောင်...
ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. သွေးပြစ်လို့ သွေးကျဲဆေးသောက်နေရပါတယ် ဆရာ။ တစ်နှစ်ကျော်ပါပြီ။ သွေးပြစ်ကတည်းက မူးနေတာ အခုချိန်ထိမပျောက်လို့ပါဆရာ။ ကူညီပါဆရာ။ Thet Ko Zaw (FB) A. သွေးပြစ်တယ်ဆိုတာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ သေချာမသိပါဘူး။...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ Q.ကျွန်မက အိပ်ရေးပျက်တာများရင် အစာလွန်တာများရင် ခေါင်းတွေမူးပြီး အန်တတ်ပါတယ်။ ဆရာ့ဆောင်းပါးက အချက်တွေက ကျွန်မဖြစ်နေတာတွေနဲ့ တော်တော်ဆင်တူပါတယ်ဆရာ။ အရင်က အဖြစ်ကျဲပေမဲ့ အခု ခဏခဏလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သောက်ရမဲ့ဆေးကို ညွှန်ကြားပေးစေချင်ပါတယ် ဆရာ။ A. ရောဂါအခြေအနေ အကုန်အစင်မသိရဘဲ ဆေးနည်းပေးရတာ...
လူနာ။ ။ ကျွန်တော် ဒီရက်တွေအတွင်း ကောင်းကောင်း အိပ်မပျော်ဘူးဆရာ။ ဆရာဝန်။ ။ အိစက်ညက်ညောတဲ့ အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်ပါ၊ တိုးညင်းတဲ့ တေးသီချင်းလေးဖွင့်ထား၊ အခန်းကို အမှောင်ချထား . . လူနာ။ ။ ဒါပေမဲ့ ဆရာ ....
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ရှေးကတည်းက လက်ဆင့်ကမ်းခဲ့တဲ့ စကားတွေကို ယုံသင့်သလား/မယုံသင့်ဘူးလား။ ဒါတွေကိုသိနိုင်အောင် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေပြုလုပ်ပြီး သုတေသီတွေက အခုလိုမှတ်ချက်ချထားပါတယ်။ အဘိုး၊ အဘွား ပြောစကား(၁) – ချင်း(ဂျင်း)စားပေးရင် အစာအိမ်ဝေဒနာတွေကို သက်သာစေတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှု – မှန်ပါတယ်။...
ငွေကြယ်စင်ယံ နေ့စဉ်လိုအပ်တဲ့ မရှိမဖြစ်သတ္တုဓာတ်၊ အမျှင်ဓာတ်၊ အိုမီဂါသရီးနဲ့ အိုမီဂါစစ်တို့ ရရှိစေဖို့ အလွယ်နည်းကို သိလိုပါသလား။ သင်စားတဲ့ အစားအစာထဲကို အစေ့အဆန်တွေ ထည့်စားလိုက်ပါ။ နှမ်းစေ့ နို့နဲ့နို့ထွက်ပစ္စည်းပြီးရင် ကယ်လ်ဆီယမ် အများဆုံးပါဝင်တဲ့ အရာကနှမ်းစေ့ပါ။ ဒါကြောင့် အရိုးသန်စွမ်းကျန်းမာရေးအတွက် စားပေးသင့်ပါတယ်။ နှမ်းစေ့မှာ...
ငွေကြယ်စင်ယံ ကလေးတွေရဲ့စိတ်က နုနယ်လှပါတယ်။ လူကြီးတွေက ကလေးအနေနဲ့ ဘာမှခံစားရမှာမဟုတ်ဘူးလို့ ထင်ထားတဲ့အရာတွေက တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကလေးအတွက် ကြီးစွာသော စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ (၁) စီးပွားရေးအခြေအနေ ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ သတင်းအချက်အလက်တွေဟာ အိမ်တွင်းမှာမသာမယာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်တာ၊ အလုပ်အကိုင်တွေအဆင်မပြေတာ၊...
စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဆယ်ကျော်သက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိဘတွေက အပျော်အပါးလိင်ကိစ္စ၊ မူးယစ်ဆေးစတာတွေကို စိုးရိမ်နေတတ်ပေမယ့် ဆယ်ကျော်သက်တွေမှာရှိနေတဲ့ အန္တရာယ်တွေက အင်တာနက်သုံးတာ၊ လေးလံလွန်းတဲ့ ကျောပိုးအိတ်လွယ်ရတာနဲ့ ကားမောင်းတာတို့လိုကိစ္စတွေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေ အန္တရာယ်မကျရောက်စေဖို့ ရိုးစင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ အုပ်ထိန်းပေးသင့်ပါတယ်။ (၁) အင်တာနက်သုံးခြင်း...