Health Tips
ကြွက်သားသန်စွမ်းစေမည့် နံနက်စာ
ကြွက်သားသန်စွမ်းစေဖို့ သင့်နံနက်စာမှာ အောက်ပါအစားအသောက် တစ်မျိုးမဟုတ်တစ်မျိုး ကို ထည့်သွင်းစားသင့်ပါတယ်။ -ဥအမျိုးမျိုး၊ (ဥပမာ- ကြက်ဥပြုတ်၊ ဘဲဥပြုတ်)၊ -ပရိုတင်းပါတဲ့ Shake (ဥပမာ- ချောကလက် နို့) -ဒိန်ချဉ်နဲ့ စတော်ဘယ်ရီသီး၊ ဘလူးဘယ်ရီသီး၊ စပျစ်သီး၊ -အညိုရောင်ပေါင်မုန့်နဲ့ အခွံမာသီးထောပတ် (ဥပမာ-...