အရက်နာကျနေချိန်မှာ ခေါင်းကိုက်တာ၊ နုံးချည့်တာနဲ့ မှိုင်တွေတာတို့ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သံပရိုသီးနဲ့ ပျားရည်ရှိရုံနဲ့ သက်သာသွားစေမယ့် နည်းလမ်းကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။
(၁) လတ်ဆတ်တဲ့ သံပရိုသီးအရည် လက်ဖက်စားဇွန်း နှစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည် လက်ဖက်စားဇွန်း တစ်ဇွန်းကို ကြက်သီးနွေးရေ တစ်ဖန်ခွက်ထဲ ထည့်မွှေပါ။
(၂) သောက်ခါနီးမှာ သမအောင်ထပ်မွှေပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်းသောက်ပေးပါ။
(၃) အိပ်ရာနိုးနိုးချင်း သောက်ပေးရမှာဖြစ်သလို တစ်နေ့လုံး ၂- ၃ ကြိမ်လောက် သောက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
