————၊ ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊————- Q. တညတေလ အိပ္မေပ်ာ္တာမဟုတ္ဘဲနဲ႔ တခ်ဳိ႕သူေတြက လနဲ႔ခ်ီၿပီး၊ တခ်ဳိ႕က ႏွစ္နဲ႔ခ်ီၿပီး အိပ္မေပ်ာ္တာေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလို နာတာရွည္အိပ္မေပ်ာ္တာက ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အိပ္မေပ်ာ္ဘူးဆိုတာက အိပ္စက္မႈကာလမွာ အပိုင္းလိုက္ေျပာရပါမယ္။...
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူေတြ မသိၾကတဲ့ တခ်ဳိ႕အမူအက်င့္ေတြက ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္တာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ – အားလပ္ရက္တြင္ မတူညီေသာ အိပ္စက္သည့္ အက်င့္ရွိျခင္း အလုပ္လုပ္တဲ့ ရက္ေတြမွာ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း တူညီတဲ့ အိပ္ခ်ိန္၊ ထခ်ိန္ရွိတာေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကြၽန္မတို႔ အမ်ားစုဟာ ေခါင္းကိုက္တာ၊ စြမ္းအင္ေလ်ာ့နည္းတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာစတဲ့ ေ၀ဒနာေတြခံစားရတဲ့အခါ အလုပ္ကို အျပင္းအထန္လုပ္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတယ္လို႔ ထင္ျမင္ယူဆထားၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မဂၢနီဆီယမ္နဲ႔ ဗီတာမင္ေကပမာဏ ေလ်ာ့နည္းတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ – မဂၢနီဆီယမ္ဟာ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူအမ်ားစုက တစ္ညမွာ ၅-၉နာရီ ခန္႔ အိပ္စက္ခ်ိန္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အိပ္ေရးမ၀တာက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အာ႐ံုစူးစိုက္မႈကိုေလ်ာ့က်ေစၿပီး စိတ္ပင္ပန္းတာနဲ႔ လူပင္ပန္းတာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္တာက စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ က်န္းမာေရးမေကာင္းတာနဲ႔ စိတ္က်န္း...
၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ေကာ္ဖီ အေသာက္လြန္ေနၿပီလား၊ ကဖင္းဓာတ္ပါတဲ့ အစာေတြကို အစားမ်ားေနၿပီလား ဆိုတာ ေအာက္ပါလကၡဏာေတြအရ သင္ သိႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ေန႔ခင္းဘက္မွာ လန္းဆန္းမႈမရွိဘဲ အ႐ုပ္ႀကိဳးျပတ္ လဲက်ေနရင္၊ (၂) ဆီးသြားတဲ့အခါ ဆီးအေရာင္က လိေမၼာ္ေရာင္...