———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ အိပ္ငိုက္တာ စတာေတြက မသက္မသာျဖစ္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြပါ။ ဒါေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းကေတာ့ အလြန္႐ိုးစင္းပါတယ္။ နားရြက္ကို ႏွိပ္ေပးဖို႔ပါပဲ။ ဒါက အာ႐ံုေၾကာေတြကို အပန္းေျပေစၿပီး စိတ္ကို ျပႆနာေတြ...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ပံုမွန္ တျခားသူေတြၾကားတဲ့ စကားသံကို ကိုယ္က ၾကားေနရရင္၊ စကား၀ုိင္းတစ္ခုမွာ ေျပာသံကို ကိုယ္ကၾကားေနရရင္ အၾကားအာ႐ံုပံုမွန္ဆိုေပမယ့္ တစ္ခါတေလ အၾကားအာ႐ံုသိပ္မေကာင္းတာ၊ နားၾကားႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့တာတို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အၾကားအာ႐ံုကို အေကာင္းဆံုး အက်ဳိးျဖစ္ေစဖို႔...
——–၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——– ေအာက္ပါအေၾကာင္းရင္းေတြဟာ နားအၾကားအာ႐ံုထိခိုက္မႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ သတိထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ (၁) ဆူညံသံမ်ားေသာလုပ္ငန္းခြင္တြင္ အလုပ္လုပ္ျခင္း အဆက္မျပတ္က်ယ္ေလာင္တဲ့ ဆူညံသံကို ေရရွည္ၾကားရတာေၾကာင့္ အၾကားအာ႐ံုဆံုး႐ႈံးမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားဆံုး ထိခိုက္မႈက လုပ္ငန္းခြင္ဆူညံသံပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ စက္႐ံု၊...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ဆရာရွင့္ နားထဲမွာ Air-corn စက္လည္သံ၊ ပုရစ္ေအာ္သံလို မည္ေနပါသည္။ အက်ယ္ႀကီး မဟုတ္ပါ။ ေဘးမွအသံမ်ားရွိပါက မသိသာပါ။ တိတ္ဆိတ္ေနလွ်င္ တိုးတိုးေလးၾကားေနရပါသည္။ ေခါင္းမမူးပါ။ ေခါင္းမကိုက္ပါ။ မ်က္ႏွာနည္းနည္းတင္းပါသည္။ ဇက္က်ီးေပါင္းရွိပါသည္။ ၂ ပါတ္ခန္႔ရွိပါၿပီ။ ႐ိုး႐ိုးဆရာ၀န္ကေတာ့ အားနည္းျခင္းေၾကာင့္ဟု ေျပာပါသည္။...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ကြၽန္ေတာ္က ယခု (႕႕႕႕႕)တြင္ အလုပ္လုပ္ေနပါတယ္။ (၁၃-၃-၂၀၁၁)ကစၿပီး နားကိုက္ေနပါသည္။ ပထမခံစားရတဲ့ေန႔က နားထဲကယားလို႔ နားၾကပ္တံႏွင့္ ၾကပ္ၾကည့္ရာ နားထဲတြင္ ေသြးမ်ားရွိေနသည္ကို ေတြ႕ရပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ General Hospital သို႔ သြားျပရာ နားအၾကားအာ႐ံုစစ္ေဆးျခင္း၊ နားစည္အတြင္းသို ့ကင္မရာႏွင့္...
ေသးငယ္တဲ့ နားၾကပ္ေတြကုိ တပ္ဆင္တာဟာ နားတြင္းပိုး၀င္တာေၾကာင့္ နားကိုက္တဲ့ ေ၀ဒနာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ျမင့္တက္မႈနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္လို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ သိပၸံဆိုင္ရာ အြန္လိုင္းဂ်ာနယ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ လူငယ္ ၅၀ ဦးကို ေလ့လာမႈတစ္ရပ္အရ နားၾကပ္ကို ပံုမွန္အသံုးျပဳတဲ့သူေတြဟာ တစ္ခါတစ္ရံမွသာ သီခ်င္းနားေထာင္သူေတြထက္ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္ႏိုင္ေျခ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ကြၽန္မတို႔တစ္ေတြမွာ အက်င့္အမ်ဳိးမ်ဳိး ရိွၾကပါတယ္။ ေကာင္းတာေရာ၊မေကာင္းတာေရာေပါ့။ ျပင္ပ လူနာဌာနမွာ ခဏခဏေတြ႕ရတာက အျပင္ နားေရာင္တဲ့ လူနာေတြပါ။ ဘာအလုပ္မွမရိွ၊ အားေနရင္ နားဖာေခ်းကေလာ္၊ နားကိုၾကပ္၊...
ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္း-တာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ေမး. ဘာေၾကာင့္ နားျပည္ယိုရပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ. နားျပည္ယိုရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဘက္တီးရီးယားပိုး၀င္တာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ။ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အလယ္နားမွာပိုး၀င္လို႔ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေမး. နားျပည္ယိုတာ မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္လို႔ရပါသလဲ...
၊ ကိုထက္ ၊ အၾကားအာ႐ံုပုိင္းဆုိင္ရာ ဆရာ၀န္ ေဒါက္တာနီးလ္ဟာ နားဖာေခ်းမ်ားစြာ ပိတ္ဆုိ႔ေနရာမွ နားမၾကားေတာ့တဲ့အထိျဖစ္ခဲ့တဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ေၾကာင္းကုိ မွ်ေ၀ေပးထားပါတယ္။ အမည္မေဖာ္လုိသူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ နားဖာေခ်းေတြ အလြန္ပိတ္ဆုိ႔ေနခဲ့ၿပီး ထိုမွတစ္ဆင့္ ပုိး၀င္ကာအၾကား အာ႐ံုပ်က္စီးခဲ့တယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။ ထိုအမ်ဳိးသမီးရဲ႕နားအတြင္းကုိ မွန္ေျပာင္းအေသးစားနဲ႔ၾကည့္စဥ္ နားဖားေခ်းေတြဟာ လံုး၀ကုိ...
ေမး ။ ေလယာဥ္အတက္မွာ ဘာမွမျဖစ္ဘဲ အဆင္းမွာ နားေတြအူၿပီး ေအာင့္ေတာင့္ေတာင့္ျဖစ္ကာ သူမ်ားလာစကားေျပာရင္လည္း သိပ္ၿပီး မပီသေတာ့ပါ။ ေနာက္ ၂ရက္ေလာက္ၾကာၿပီးမွ ပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားပါတယ္။ နားအံုတြင္းမွ ေလထြက္သြားသလိုလည္း ခံစားလိုက္ရပါတယ္။ ဘယ္လိုေရာဂါေၾကာင့္လဲဆိုတာ သိပါရေစ။ ေဒါက္တာမုိးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။...