၊ ကိုထက္ ၊ ေရးလူ၀စ္ဟာ အခ်ိန္တုိင္း အရက္နာက်ေနသူ၊ အရက္မူးေနသူပံုစံျဖစ္ေနေလ့ရွိပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ျပႆနာကေတာ့ ရွားမွရွားလွတဲ့ အစာအိမ္က အစားအေသာက္ေတြကို အရက္အျဖစ္ေျပာင္းလဲေပးေနတာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကုိ လူေတြက ဘီယာစည္လူသားလို႔ ေခၚေနၾကပါတယ္။ အသက္ ၄၈ ႏွစ္ရွိၿပီျဖစ္တဲ့ ေရးလူ၀စ္ဟာ autobrewery syndrome...
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း) ေမး။ ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါရွိရင္ အရက္ကို ဘယ္လိုဆင္ျခင္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ ေျဖ။ ။ အရက္က ေသြးတိုးေရာဂါကုိ ဒုကၡေပးပါတယ္။ ႏုိင္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြက ရာသီဥတုေအးတဲ့အတြက္ အရက္မေသာက္နဲ႔လို႔ ဆရာ၀န္ေတြကေျပာလို႔ မရပါဘူး။ သူတို႔ဆီမွာက လူေတြကိုအရက္မေသာက္...
ေမး ။ အရက္ေသာက္သူ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴအစိမ္းစားသူ၊ ကိုယ္ခံအားေကာင္းသူ၊ ေခြၽးထြက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္သူေတြက ရာသီတုပ္ေကြးေရာဂါကူးစက္ခံရမႈ မရွိႏုိင္ဆိုတာမွန္ပါသလား။ Cho Win Tun (Fb) ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။ ေျဖ ။ သိပၸံနည္းက်ေလ့လာမႈေတြအရ အရက္ေသာက္ထားသူက H1N1...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အယ္လ္ကိုေဟာဟာ ဆီးသြားေစတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အရက္ေသာက္တာမ်ားရင္ ေရ ဓာတ္ခမ္းေျခာက္ေစ႐ံုသာမက ေနာက္တစ္ေန႔ မနက္မွာ ေခါင္းမူး၊ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ရီေ၀ေ၀ မသက္မသာေ၀ဒနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒီလိုျဖစ္ရတာက ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ ႐ုတ္တရက္ ေလ်ာ့က်သြားလို႔ပါ။ ေရေသာက္တာေၾကာင့္...
– အရက္မ်ား ေရာေသာက္ျခင္းျဖင့္ အရက္နာက်ေ၀ဒနာ ပိုဆိုးေစႏိုင္ အရက္ေတြကိုတစ္မ်ဳိးနဲ႔တစ္မ်ဳိး ေရာစပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ အရက္နာက်ေ၀ဒနာကို ပိုဆိုးေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္ေတြကိုေရာေလေလ၊ Congeners ဓာတ္ပစၥည္းပမာဏ ျမင့္တက္လာေလေလျဖစ္ၿပီး နံနက္မိုးလင္းတဲ့အခါ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ – အရက္မေသာက္မီ အစာအနည္းငယ္စားျခင္းျဖင့္ အရက္နာက်ေ၀ဒနာသက္သာေစႏိုင္ အရက္မေသာက္ခင္မွာ အာလူးေထာင္း...
ပါေမာကၡေဒါက္တာဥာဏ္၀င္းေက်ာ္ (ဦးေႏွာက္ႏွင့္ စိတ္က်န္းမာေရးအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ႐ိုစီက ၉တန္းအထိ အတန္းထဲမွာ စာေတာ္တဲ့ ေက်ာင္းသူျဖစ္ခဲ့တယ္။ ၁၀တန္းမွာေတာ့ ႐ိုစီဟာ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြပါရလာခဲ့ၿပီး ေပါင္းသင္းတဲ့ မိန္းကေလးသူငယ္ခ်င္းေတြထဲက ႏွစ္ေယာက္က အရက္နဲ႔ စီးကရက္ေသာက္တတ္သလို စိတ္ၾကြေဆးကိုပါ သံုးတတ္တယ္။ အဲဒီသူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္က အတန္းခ်ိန္နားတိုင္း ဆရာ၊ ဆရာမအလစ္မွာ...
ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္ ပင္လယ္စာျဖစ္တဲ့ ဂဏန္း၊ ပုစြန္တုိ႔စားရင္ အင္ျပင္ထြက္ၿပီး ယားလို႔ စားေဆးႏွစ္မ်ဳိး၊ သံုးမ်ဳိးကို သံုးရက္ၾကာစားၿပီးမွ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းခဲ့တယ္။ အဲဒါ အင္ျပင္ထြက္တယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ ရပါသလား။ အရက္နဲ႔ ဘီယာေသာက္ရင္လည္း အင္ျပင္ထြက္ယားယံတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပင္လယ္...
အရက္စြဲေနသူေတြ အရက္ျပတ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရက္ေသာက္ခ်င္စိတ္ျပင္းျပမႈကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္ရပါမယ္။ အရက္ကို အလြန္အကြၽံေသာက္သံုးတဲ့အတြက္ အသည္းကိုထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အရက္စြဲေနသူေတြအတြက္ အရက္ကို အသင့္အတင့္ပဲေသာက္မယ္ဆိုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို အခိုင္အမာခ်မွတ္လိုက္နာႏုိင္ဖို႔ မလြယ္ပါဘူး။ အရက္ျဖတ္ခ်ိန္မွာ အရက္ေသာက္ခ်င္လြန္းတဲ့ စိတ္ေလ်ာ့က်ေစဖို႔ ခ်မိုမိုင္းလက္ဖက္ရည္ၾကမ္းကို ေသာက္ရပါမယ္။ ခ်မိုမိုင္း(Chamomile)လက္ဖက္ရည္မွာ စိတ္အပန္းေျပေစတဲ့အာနိသင္နဲ႔ စိတ္တည္ၿငိမ္ေစတဲ့အစြမ္းတို႔ ပါရွိပါတယ္။...
၊ ကိုထက္ ၊ အရက္ေသာက္တဲ့သူတိုင္း အရက္နာက်ႏိုင္ေျခ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တခ်ဳိ႕လူေတြကေတာ့ တျခားသူ ေတြထက္ ပိုၿပီး အရက္နာက်တဲ့ ေ၀ဒနာရႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားေနပါတယ္။ မ်ဳိးဗီဇေျပာင္းလဲျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္ကေန အရက္ကို ေခ်ဖ်က္ႏိုင္စြမ္းအားနည္းေစတာေၾကာင့္ အဲဒီလူေတြမွာ မ်က္ႏွာနီရဲျခင္း၊ ေခြၽးထြက္မ်ားျခင္းနဲ႔ ဖ်ားျခင္းစတဲ့...
၊ ကိုထက္ ၊ အရက္က ကြၽန္ေတာ္တို႔ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ လူတိုင္း သိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မ ေရွာင္ႏိုင္လို႔ ေသာက္ၾကသူေတြက အမ်ားသားပါ ပဲ။ အရက္ေသာက္ခ်ိန္နဲ႔ အရက္ျဖတ္ၿပီးခ်ိန္ေတြမွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေျပာင္းလဲမႈေတြကို သိနား လည္ေစဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။...