– မွဲ႔ကင္ဆာဟာ အေရျပားမွာစတင္ျဖစ္ၿပီး ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ တျခားအဂၤါေတြဆီကို ပ်ံ႕ႏွံ႔တဲ့ရွားပါးတဲ့ ေရာဂါအမ်ိဳးအစား ျဖစ္ပါသည္။ – အေတြ႕ရအမ်ားဆံုးလကၡဏာမွာ မွဲ႔အသစ္ျဖစ္ေပၚတာနဲ႔ ရွိၿပီးသားမွဲ႔အေပၚမွာ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေပၚတာေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ – ခႏၶာကိုယ္ေနရာအႏွံ႔မွာ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ၿပီး အမ်ားအားျဖင့္ ေနာက္ေက်ာ၊ ေျခေထာက္ေတြ၊ လက္ေမာင္းနဲ႔ မ်က္ႏွာတို႔မွာ...
ေမး ။ အေပါင္းအသင္းနည္းၿပီး အထီးက်န္တဲ့သူေတြ က မ်ားေသာအားျဖင့္ လူေတာထဲ မသြားရဲတာ ဘာ ေၾကာင့္ပါလဲ ဆရာ။ ကိုခန္႔၊ လသာ။ ေျဖ ။ ဒါက တစ္မ်ဳိးတည္းေတာ့ေျဖလို႔မရပါဘူး။ လူ ရယ္၊ ပတ္၀န္းက်င္ရယ္၊ အေျခအေနရယ္ ....
– အခုလက္ရွိ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈကို သိပါရေစအစ္မ။ အခုလက္ရွိက အာေပတူးဆိုတဲ့ သႀကၤန္သီခ်င္းေခြေလးကို ပရိသတ္လက္ထဲေရာက္ေအာင္ ပ႐ိုမိုးရွင္းေလး လုပ္ထားပါတယ္။ ဒီႏွစ္သႀကၤန္မွာလည္း ရန္ကုန္မွာပဲရွိပါမယ္။ – က်န္းမာေရးေကာင္းေအာင္ ဘယ္လိုေလ့လာလိုက္စားျဖစ္ပါသလဲအစ္မ။ အဓိက အစ္မကအၿမဲကေနရတာဆိုေတာ့ ကတာကပဲ က်န္းမာေရးလႈပ္ရွားမႈတစ္ခု ျဖစ္သြားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေယာဂက်င့္ပါတယ္။...
အဆုတ္တီဘီေရာဂါရဲ႕ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့- ေခ်ာင္းဆိုးရာမွာ ခြၽဲနဲ႔ေသြးေတြ တစ္ခါတစ္ရံ ပါတတ္ပါတယ္၊ ရင္ဘတ္ေအာင့္တတ္ပါတယ္၊ အားနည္းတတ္ပါတယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းတတ္ပါတယ္၊ ဖ်ားတတ္ပါတယ္၊ ညဘက္ ေခြၽးထြက္တတ္ပါတယ္ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္မွာ အသက္ ၁၄ ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္ တစ္သန္းခန္႔ဟာ တီဘီေရာဂါခံစားခဲ့ၾကရၿပီး...
(၁) ရယ္ေမာတာေၾကာင့္ ေသြးေတြကိုပိုၿပီး လြတ္လြတ္လပ္လပ္ လွည့္ပတ္ေစပါတယ္။ (၂) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူကို ေပြ႕ဖက္တာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာေကာင္းတဲ့ ေအာက္ဆီတိုစင္ဓာတ္ထြက္ရွိေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈကင္းေ၀းေစပါတယ္။ (၃) အားလပ္ခ်ိန္မွာ သင္ခ်စ္ခင္တဲ့သူေတြနဲ႔ ေတြ႕ဆံုေပးတာေၾကာင့္ ႏွလံုးကို အလုပ္ေကာင္းေကာင္းလုပ္ျဖစ္ေစၿပီး ႏွလံုးပိုက်န္းမာေစပါတယ္။ (၄) ကိုယ္ခ်စ္ခင္တဲ့သူနဲ႔အတူ အခ်ိန္ျဖဳန္းတာေၾကာင့္ ေသြးတိုးကိုက်ေစၿပီး...
၀မ္းနည္းေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ေရခ်ဳိးေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္ သီခ်င္းဆိုလိုက္တာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်ၿပီး စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေသြးတိုးကို က်ေစၿပီး ေသြးဖိအားကို ေကာင္းေကာင္း ထိန္းႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းစနစ္ က်န္းမာၿပီး...
” စစ္ေဆးရသေလာက္ေတာ့ အစ္ကုိရဲ႕ နားေရာ ႏွာေခါင္းေရာ ဘာျပႆနာမွ မရွိပါဘူးဗ် . . အကုန္ ေကာင္းေနတာပဲ ဘာျဖစ္လို႔လဲ ” ” ခိုးလိုခုလုျဖစ္ျဖစ္ေနတယ္ဆရာရယ္. . .” ”...
သရက္သီးစားတာေၾကာင့္ ၁. ကင္ဆာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၂. အျမင္အာ႐ံုကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ၃. ေၾကးနီဓာတ္ပါ၀င္မႈ ျမင့္မားပါတယ္။ ၅. အိမ္ေထာင္ရွင္တို႔အတြက္ လိင္မႈဘ၀ တိုးတက္ေစပါတယ္။ ၆. အစာေၾကေစပါတယ္။ ၇. ေသြးတြင္း မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ၈....
– ကီ၀ီသီး ကီ၀ီသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႔အမွ်င္ဓာတ္ ေကာင္းစြာပါ၀င္ပါတယ္။ – လိုင္ခ်ီးသီး လိုင္ခ်ီသီးကို ေရွးဆယ္စုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးအျဖစ္သံုးခဲ့ပါတယ္။ – သလဲသီး သလဲသီးမွာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကိုတြန္းလွန္ေပးႏိုင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္မ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။ – သေဘၤာသီး သေဘၤာသီးမွာ အင္ဇိုင္းပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ – အုန္းေရ အုန္းေရကသန္႔စင္မႈရွိ႐ံုသာမက...
ပါေမာကၡေဒၚတင့္တင့္ၾကည္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေနျပည္ေတာ္ခုတင္၁၀၀၀ေဆး႐ံုႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ——————————— Q. ေခြး႐ူးျပန္ေရာဂါကာကြယ္ေဆးကို အစိုးရေဆး႐ံု ႀကီးေတြမွာ အခမဲ့ ထိုးႏွံလို႔ ရပါသလား ဆရာမ။ A. ရန္ကုန္မွာဆုိရင္ ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီး ထိခုိက္ဒဏ္ရာကုဌာန၊ ရန္ကုန္ အေနာက္ပိုင္းေဆး႐ုံႀကီး၊ သကၤန္း ကြၽန္းစံျပ ေဆး႐ုံႀကီး၊...