Healthy Life Ad
Health Tips

ရွားေစာင္းလက္ပပ္၏ အသံုး၀င္မႈခုႏွစ္မ်ဳိး

———၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊———

ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို ေဆးပင္လို႔ေတာင္ တင္စားေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္မွာ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဖန္းဂတ္စ္မႈိေသေစတ့ဲ အာနိသင္၊ ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ ကိုက္ခဲမႈ က်ေစတဲ့အစြမ္း၊ ဆဲလ္ေတြကို အသစ္ျဖစ္ေစၿပီး အနာက်က္ေစတဲ့ ဂုဏ္သတၱိတို႔ ပါ၀င္ေနလို႔ပါပဲ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ပင္က အိမ္မွာစိုက္ရလည္းလြယ္ၿပီး ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္ပ်ဳိးေထာင္ေနစရာမလိုဘဲ ရွင္သန္ေနတဲ့ အပင္မ်ဳိးပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ကို အေရျပားေပၚမွာ လိမ္းမယ္ဆိုရင္ အပင္ကိုခ်ဳိးၿပီး အထဲကအဆီအႏွစ္သားကိုယူပါ။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ အေရျပားအေပၚ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြအတိုင္း အသံုး၀င္ပါတယ္။

(၁) အသားအေရကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစျခင္း

အေရျပားေပၚမွာ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္သားကို ပြတ္တိုက္လိမ္းေပးရင္ အသားအေရကို ႏူးည့ံေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။

(၂) ႏွင္းခူႏွင့္ဆိုရီးေယးစစ္ အေရျပားျပႆနာမ်ား သက္သာေစျခင္း

ႏွင္းခူနဲ႔ဆိုရီးေယးစစ္ စတဲ့ အေရျပားျပႆနာ ျဖစ္တဲ့ေနရာေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ လိမ္းေပးရင္ ေရာင္ရမ္းမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။

(၃) အေကာင္ကိုက္ခံရျခင္း

အေကာင္ကိုက္ခံရလို႔ နာက်င္ေနတဲ့ အေရျပားကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္လိမ္းေပးပါ။

(၄) အစက္အေပ်ာက္ႏွင့္ ၀က္ၿခံမ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစျခင္း

အစက္အေပ်ာက္ေတြနဲ႔ ၀က္ၿခံေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ေတြကို သုတ္လိမ္းေပးရင္ ယာယီအနာက်က္ကာ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။

(၅) ေျခေထာက္မႈိစြဲမႈကို သက္သာေစျခင္း

ေျခေခ်ာင္းေတြၾကား မႈိစြဲေနတာကို ဖန္းဂတ္စ္မႈိေသေစတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္ကို လိမ္းေပးပါ။

(၆) ဓားရွရာႏွင့္ ျခစ္ရာမ်ားကို သက္သာေစျခင္း

ရွရာ၊ ျခစ္ရာ စတာေတြကို ျမန္ျမန္အနာက်က္သြားေအာင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္လိမ္းေပးပါ။

(၇) အပူေလာင္ဒဏ္ရာကို သက္သာေစျခင္း

အပူေလာင္ဒဏ္ရာငယ္ေတြကို ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္လိမ္းေပးရင္ နာက်င္မႈ ခ်က္ခ်င္းေလ်ာ့ပါးကာ ျမန္ျမန္သက္သာေစပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top