ေမး။ ။ ကြၽန္မကေလးက အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ပါ။ ကေလး ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ခဏခဏ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုအစား အေသာက္ေတြကို ေကြၽးသင့္ပါသလဲရွင့္။
လြင္လြင္ေအး၊ ေဒါပံု။
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္အရြယ္ ကေလး ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ မၾကာခဏ ျဖစ္တာက သူရဲ႕ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယား (Probiotics) ေတြ သိပ္မရွိလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ကေလးကို ဒိန္ခ်ဥ္တိုက္ရပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ ေဆးအေနနဲ႔ Probiotics ပါတဲ့ Kidlaz ေဆးကို မနက္တစ္ထုပ္၊ ညတစ္ထုပ္ ငါးရက္ေလာက္ တိုက္ထားလိုက္ပါ။
အဲဒီလို တိုက္ထားလိုက္ရင္ ကေလးအေတာ္မ်ားမ်ား အဆင္ေျပသြားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး၊ လက္သန္႔ရွင္းေရး ထိန္းသိမ္းဖို႔ လိုအပ္ၿပီး အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ သန္႔ရွင္း ေရးကိုလည္း အေလးထားရပါမယ္။ အသက္ ႏွစ္ႏွစ္ အရြယ္ ကေလးေတြက မ်ားေသာအားျဖင့္ ေဆာ့ကစားတတ္တဲ့အရြယ္ ျဖစ္တာေၾကာင့္ သူတို႔ လက္ကို မၾကာခဏေဆးေပးရပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ ႏွစ္ႏွစ္ ေက်ာ္သြားရင္ သန္ခ်ေပးရပါမယ္။ ၿပီးေတာ့ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားပါတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို မၾကာခဏ တိုက္ေပးရပါမယ္။ ဒါဆိုရင္ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာေရာဂါကို ကာကြယ္ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
