ေမး။ ။ ၀ဲေပါက္တာကို ကုၿပီးပါၿပီ။ ဒါေပမဲ့ အခုအခ်ိန္ထိ အေရျပားကယားေနလို႔ပါ။ ၀ဲျပန္ေပါက္မွာလည္း စိုးပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ဘယ္လို ကုသမႈ ခံယူသင့္ပါ သလဲခင္ဗ်ာ။
ဦး၀င္းေမာင္၊ သာေကတ။
ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ။ ။ ၀ဲက ေပ်ာက္ၿပီးရင္ေတာင္ အခ်ိန္အေတာ္ၾကာ ၾကာယားေနတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ၀ဲကုသေဆး ေတြက ကိုယ္၀န္ေဆာင္နဲ႔ ကေလးငယ္ေတြကို လိမ္းလို႔ မရပါဘူး။ ၀ဲကို ကုသၿပီးခ်ိန္မွာ အ၀တ္အစား၊ အိပ္ရာခင္း၊ ေခါင္းအံုးစြပ္ေတြကို ေရေႏြးပူပူနဲ႔ ေလွ်ာ္ရပါမယ္။ မေလွ်ာ္ႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းေတြကို ေလလံုေအာင္ ပလတ္စတစ္အိတ္နဲ႔ တစ္ပတ္ေလာက္ ထည့္ထားရပါမယ္။ အခန္းသန္႔ရွင္းေရးကို ေသ ေသခ်ာခ်ာျပဳလုပ္ရပါမယ္။ ၾကမ္းခင္းနဲ႔ ပရိေဘာဂ ပစၥည္းေတြပါ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ရပါမယ္။ ေရဘယ္ ေလာက္ခ်ဳိးခ်ဳိး ၀ဲေဆးမလိမ္းရင္ မေပ်ာက္ဘူးဆိုတာ သတိထားသင့္ပါတယ္။ ၀ဲေပါက္ရင္ ေစာေစာကုသတာ အေကာင္းဆံုးနည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
၀ဲမိုက္ေကာင္ေလးေတြက အခန္းအပူခ်ိန္မွာ ၂-၅ ရက္အထိ ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဥေတြက ၇ ရက္ေလာက္ ရွင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ၀ဲကုသေဆးလိမ္း႐ံုနဲ႔ မၿပီးဘဲ အိပ္ရာခင္း၊ ေခါင္းအံုးစြပ္နဲ႔ အ၀တ္အစားေတြကို ေရေႏြးပူပူနဲ႔ ေလွ်ာ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အ၀တ္ေျခာက္စက္ထဲမွာ အပူခ်ိန္ျမႇင့္ၿပီး သန္႔ရွင္းေစရပါမယ္။ မေလွ်ာ္ႏိုင္တဲ့ အသံုးအေဆာင္ေတြကို ပလတ္စတစ္အိတ္ထဲထည့္ၿပီး ေလလံုေအာင္ ပိတ္ထားသင့္ပါတယ္။
အထူးသိေစခ်င္တာက တခ်ဳိ႕လူေတြက ၀ဲ မဟုတ္ဘဲ အေရျပား ဓာတ္မတည့္လို႔ ယားတာကိုပဲ ၀ဲလို႔ထင္ၿပီး စိတ္ညစ္ေနၾကပါတယ္၊ ယားနာေပ်ာက္ ေဆးအမ်ဳိးမ်ဳိး၀ယ္လိမ္းေနတတ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ၀ဲကို အေရာင္ က်ေဆးျဖစ္တဲ့ ယားနာေပ်ာက္ေဆးလို႔ ၫႊန္းေနၾကတဲ့ စတီး႐ြိဳက္၊ Clobetazole, Betamethasone စတာေတြ ပါ၀င္တဲ့ ေဆးေတြကို ၀ယ္လိမ္းတဲ့အခါ အယားသက္သာသလို ရွိေပမယ့္ မေပ်ာက္ဘဲ တစ္ေန႔ထက္ တစ္ေန႔ ျပည္တည္ ပိုး၀င္ၿပီး ကုရခက္ခဲတာကို ေတြ႕ဖူးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က ၀ဲကုသတဲ့ လိမ္းေဆးကို စနစ္တက် မလိမ္းဘဲ ယားတဲ့ ေနရာမွာပဲ ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ လိမ္းလို႔ မေပ်ာက္တာကို ေတြ႕ဖူးပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
