၊ လရိပ္ေမ ၊
ပင္စိမ္းရြက္မွာပါ၀င္တဲ့ သဘာ၀ျဒပ္ေပါင္းေတြေၾကာင့္ ေဆးဖက္၀င္ဂုဏ္သတၱိ ရွိပါတယ္။
– ၀က္ၿခံ
ပင္စိမ္းရြက္ကိုႀကိတ္ေခ်ၿပီး ၀က္ၿခံဖုေပၚလိမ္းလိုက္တဲ့အခါ ေရာင္ရမ္းမႈက်ေစတဲ့ အာနိသင္ေကာင္း ပါ၀င္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္မွာ ဖန္းဂတ္စ္နဲ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုးဟန္႔တားတဲ့ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ အဆိပ္အေတာက္ေတြကို ကင္းစင္ေစၿပီး ေသြးထဲကအညစ္အေၾကးေတြကို သန္႔ရွင္းစင္ၾကယ္ေစပါတယ္။
မ်က္ႏွာေပၚမွာ ပင္စိမ္းရြက္ကိုႀကိတ္ေခ်ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ သုတ္လိမ္းေပးတာေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရတင္းရင္းၿပီး ႏုပ်ဳိေစပါတယ္။
– ဆား၀က္ၿခံ
ႏွာေခါင္းဘယ္ညာကို ပင္စိမ္းရြက္ကပ္ၿပီး အခ်ိန္ငါးမိနစ္ေလာက္ ထားေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ရင္ ဆား၀က္ၿခံ ကင္းစင္ေစပါတယ္။
– အေရျပားတြင္း ပိုး၀င္ျခင္း
အီးကိုလိုင္ပိုးနဲ႔ Bathracis ပိုးေတြက အေရျပားတြင္း၀င္တဲ့ အဓိကကူးစက္ပိုးေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္မွာ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးအစြမ္းရွိတဲ့အတြက္ ဘက္တီးရီးယားပိုးနဲ႔ ဖန္းဂတ္စ္မႈိပိုးေတြကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ဟာ အေရျပားယားယံတဲ့ ေ၀ဒနာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
– အနာသက္သာေစျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္မွာ ပိုးသတ္အာနိသင္ရွိတာေၾကာင့္ အေရျပားျပတ္ရွရာနဲ႔ ဒဏ္ရာေတြကို ကုသမႈေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
– အေအးမိျခင္းႏွင့္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္ခတ္ထားတဲ့ လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းေသာက္တာေၾကာင့္ အေအးမိေ၀ဒနာနဲ႔ တုပ္ေကြးေတြကို သက္သာေစပါတယ္။ တခ်ဳိ႕ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးေတြမွာ ပင္စိမ္းရြက္ ပါ၀င္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ဟာ ခြၽဲေပ်ာ္ေစတဲ့အစြမ္း ရွိပါတယ္။
– ဖ်ားျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္မွာ ဖိုင္တိုႏ်ဴးထရီးရန္႔ဓာတ္ေတြ ပါ၀င္တဲ့အျပင္ အနာက်က္ေစတဲ့အဆီလည္း ပါရွိပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကိုျပဳတ္ၿပီး ေသာက္တာေၾကာင့္ ကူးစက္ပိုး၀င္ရာကျဖစ္တဲ့ ဖ်ားနာမႈေ၀ဒနာကို သက္သာေစပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားနဲ႔ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး၀င္တာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။
(Ref;HD)
