———၊ လရိပ်မေ ၊——— ဗောက်ထတာက ဦးရေပြားကို အလွန်အမင်း ယားယံစေပါတယ်။ ဗောက်ပျောက်စေဖို့ ဘယ်လိုရှမ်ပူကိုသုံးသုံး မသက်သာဘဲ ဖြစ်နေသူတို့အတွက် ရှလကာရည်သုံးပြီး ဗောက်ဖယ်ရှားနည်းကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ (၁) အရင်ဆုံး ရှလကာရည်ကို သင့်ဆံပင်သားအနှံ့ လိမ်းပေးပါ။ မျက်စိတွေထဲ မဝင်စေဖို့ မျက်စိကို...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) – ခြေသည်းဝဲစားတာကို ကုသပေးပါတယ်။ – ခြေထောက်ကြွက်သား တောင့်တင်းမှု သက်သာစေပါတယ်။ – စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေပါတယ်။ – ခြေသည်းဖန်းဂတ်စ်ပိုး ကုသပေးပါတယ်။ – ပျားတုပ်တာကို ကုသပေးပါတယ်။ – ခြေထောက်ကြွက်နို့၊...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သင့်အိမ်မှာ ပန်းသီးရှလကာရည်ရှိရုံနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ ဝေဒနာတွေရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတာကို အကြံပြုလိုက်ပါတယ်။ (၁) ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု အလွန်အမင်းများတာတွေကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ လက်တစ်အက်စစ်တွေစုပုံလာနိုင်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အချက်က...
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) ရှလကာရည်ကို လက်ဖက်ရည် ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ပျားရည်အနည်းငယ်က ိုရောသောက်ပေးတာကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အောက်ပါ ကောင်းကျိုးတွေဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျဖို့ အားပေးပါတယ်။ ကိုယ်တွင်းရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ကျန်းမာစေပြီး ဝမ်းချုပ်တာကို သက်သာစေပါတယ်။ အဆစ်နာကျင်မှု...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်အိမ်မှာ ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည်ရှိရုံနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အဆစ်ရောင်နာကို သက်သာစေပါတယ် ရေရှစ်အောင်စဝင် ကြက်သီးနွေးရေတစ်ခွက်ထဲမှာ ပျားရည်နဲ့ ရှလကာရည် ထမင်းစားဇွန်းနှစ်ဇွန်းစီ ထည့်မွှေပါ။ အဆစ်ရောင်နာသက်သာစေဖို့ တစ်နေ့လုံးနည်းနည်းချင်းစီ သောက်ပေးပါ။ နှာခေါင်းပိတ်တာနဲ့ လည်ချောင်းနာတာကို သက်သာစေပါတယ်...
၊ စူး(ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ သွားတွေပေါ်မှာ ဘက်တီးရီးယား အလွှာတွေ ကပ်ငြိနေတဲ့အခါ သွားချေးဖတ် ဖြစ်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သကြားပါတဲ့ မုန့်ပဲသရေစာတွေကို များများစား လေ့ရှိတယ်ဆိုရင် သွားချေးဖတ် ဖြစ်နှုန်း များတတ်ပါတယ်။ သွားချေးဖတ်တွေ ထူထဲလာရင် သွားပိုးစားတာနဲ့ သွားဖုံးရောဂါတို့လို ပြဿနာတွေ...