၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သံပရိုသီးမှာ ဗီတာမင်စီပါဝင်မှု မြင့်မားတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးရှိမှန်း လူတိုင်းသိပါတယ်။ သံပရို သီးကို ရေနွေးကြမ်းထဲ ထည့်သောက်ရင် အအေးမိဝေဒနာ သက်သာစေပါတယ်။ အခုအခါမှာတော့ အိပ်ခန်းထဲ သင့်အိပ်ရာဘေးမှာ သံပရိုသီးထားပေးရင် ဘယ်လိုကောင်းကျိုးရရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ –...
ငွေကြယ်စင်ယံ ကားမောင်းပြီး ခရီးရှည်သွားရတဲ့အခါ စိတ်ရောလူပါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ရတတ်ပါတယ်။ ကားရပ်နားချိန်မှာ လူပါအနားရပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ ပြေလျော့မှ ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားရှိမှာပါ။ အဲဒီအတွက် ရနံ့ဆီတချို့က သင့်ကို အန္တရာယ်ကင်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးတဲ့ ခရီးဆုံးပန်းတိုင်ကို အရောက်ပို့ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပူဒီနာဆီ(ပူစီနံဆီ) ခရီးဆုံးပန်းတိုင်ရောက်တဲ့အထိ စိတ်တက်ကြွနေအောင် ပံ့ပိုးပေးမယ့်...
(၁) စိတ်ခံစားမှုကိုကောင်းစေပြီး စိတ်ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုကို ရရှိစေပါတယ်။ (၂) သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ (၃) ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဟော်မုန်းထွက်ရှိမှုကို ဟန်ချက်ညီမျှ စေပါတယ်။ (၄) ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို သန်စွမ်းစေပါတယ်။ (၅) နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေပါတယ်။ (၆) အိပ်ရေးဝ၀ အိပ်မောကျစေပါတယ်။ (၇)...
မိမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အံ့သြစရာကောင်းတာက လေယာဉ်ဆီနံ့ရတဲ့အခါ တချို့လူတွေက စိတ်အပန်းပြေသွားပါသတဲ့။ အပန်းဖြေ ခရီးသွားတဲ့အခါ ရတဲ့ အနံ့မျိုးဖြစ်လို့ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုများ နေချိန်မှာ အပန်းပြေသွားချင်တယ် ဆိုရင် အောက်ပါအနံ့တွေကို အချိန်တစ်မိနစ်လောက် ရှူပေးသင့်ပါ တယ်။ (၁) သင်္ဘော ဒါမှမဟုတ်...
လရိပ်မေ အသည်းကွဲတယ်ဆိုတာ ဘယ်သူမှ မခံစားချင်တဲ့ စိတ်အနာတရဖြစ်မှု တစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့လည်း တစ်ခါတစ်ရံ မကြုံချင်ပေမယ့်လည်း ကြုံလာရတတ်တဲ့ ဝေဒနာတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းကွဲပြီး နာကျင်ထိခိုက် မှုကို လူတွေက နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ပေါက်ကွဲတတ်ကြပါတယ်။ တချို့က ငိုကြေးတဲ့နည်း နဲ့ စိတ်သက်သာရာ...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ စိတ်ဖိစီးနေတဲ့အချိန်၊ စိတ်ပင်ပန်း နွမ်းနယ်နေတဲ့ အချိန်မှာ အပန်းပြေချင်တယ်ဆိုရင် အောက်ပါ ရနံ့တွေကို တစ်မိနစ်လောက် ရှူကြည့်လိုက်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။ (၁) လှေစီးတာ၊ လေယာဉ်စီးတာတို့ လုပ်ဆောင်လိုက်ရင် တချို့လူတွေမှာ အပန်းပြေ လန်းဆန်းသွားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ စိတ်...