၊ ကိုထက် ၊ အိမ်သာတက်ပြီး လက်ဆေးတာက လူတိုင်းလိုက်နာရမယ့် အခြေခံတစ်ကိုယ်ရေသန့် ရှင်းရေး ကျင့်ဝတ်တစ်ခုပါ။ ဒါပေမဲ့ လက်ဆေးပြီး လက်အခြောက်ခံစက်သုံးတာက လက်သန့်ရှင်းမှုကို ပြောင်းပြန်ဖြစ်စေတယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ဆိုပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ လက်အခြောက်ခံစက်တွေက အိမ်သာထဲမှာ အညစ်ပတ်ဆုံးအရာတစ်ခု ဖြစ်နေလို့ပါလို့ ဆိုပါတယ်။...
မေး ။ ခြေလက်ထုံကျဉ်တာက ဘယ်လိုကြောင့် ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ဒေါ်ကြင်၊ ရေနံချောင်း။ ဒေါက်တာကျော်စွာဦး(ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း တာဝန်ခံ) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ ခြေတွေ၊ လက်တွေ ထုံတယ်၊ ကျဉ်တယ်ဆိုတာက အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေမှာ ဆက်စပ်ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေက...
မေး. အမေ့မှာ လက်ဆစ်လွဲပြီး လက်က မကြာမကြာပြန်ရောင်ပြီး ဖောသလိုမျိုး အမြဲပြန်ဖြစ်နေလို့ပါရှင်။ ဆေးခန်းလည်း ပြပြီးပါပြီ။ အဆစ်လွဲ၊ လက်ကျိုးသမားတွေ ကုတဲ့ဆေးခန်းလည် တစ်လတိတိသွားပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ အားလုံးသက်သာနေပါတယ်၊ ရောင်တာနဲ့ ဖောတာက မကြာမကြာပြန်ဖြစ်လို့ ရောင်တာ၊ ဖောတာကိုသက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းလေးရှိရင် လမ်းပြပေးပါဦး ဆရာရှင်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အသက် ၁၂နှစ်အရွယ် တာရစ်ဟာ ကြီးမားတဲ့လက်တွေနဲ့ မွေးဖွားလာခဲ့ပါတယ်။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ လက်တွေရဲ့ အရွယ်အစားဟာ ၁၂ လက်မအထိ ရှိလာခဲ့ပါတယ်။ ဖခင်ကွယ်လွန်သွားပြီး မိသားစုချို့တဲ့တာကြောင့် ဆေးကုသမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ တချို့ရွာသားတွေက ဝဋ်နာကံနာလို့ယူဆပြီး သူ့ကိုရှောင်ကြဉ်ကြပါတယ်။ တခြားကလေးတွေ...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) လက်တွေရောင်ရမ်းတာ၊ လက်တွေနာကျင်ကိုက်ခဲတာနဲ့ လက်ထုံကျဉ်တဲ့ ဝေဒနာတွေခံစားရတယ်ဆိုရင် ဒါက သွေးလှည့်ပတ်မှုမကောင်းတာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မှုမရှိတဲ့ အစားအသောက် စားသောက်တာ စတဲ့အချက်တွေကြောင့် သွေးလှည့်ပတ်မှု အားနည်းရတတ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် အလွယ်နည်းတွေရှိပါတယ်။ လက်သန်စွမ်းစေရန်...
၊ သဒ္ဒါထက် ၊ (၁) ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် သန့်စင်ပါ လက်ဆေးတာက အရေးကြီးမှန်း လူတိုင်းသိပေမယ့် ရေရဲ့အပူချိန်ကိုလည်း အလေးထားရပါမယ်။ ရေကအေးလွန်း၊ ပူလွန်းနေရင် အရေပြားကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်နှစ်လုံး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ အပျော့စား ဆပ်ပြာတို့သုံးပြီး လက်အရေပြား သန့်စင်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ (၂)...
မေး. သမီးရဲ့အလုပ်က ကွန်ပျူတာစာစီစာရိုက်ပါ။ အခုတလော အလုပ်ကများလို့လားမသိဘူး၊ ညာဘက်လက်က ညညဆိုကိုက်နေပါတယ်ဆရာ၊ အဲဒါသက်သာအောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါသလဲ။ လွင်လွင်မေ (FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. လက်က အရိုး၊ ကြွက်သားနဲ့ အရွတ်တွေ တွယ်ဆက်ထားတာကြောင့် အလုပ်များရင်...
၊ ကိုထက် ၊ လက်ဆစ်ရောင်ရမ်းမှုကြောင့် နာကျင်နေရင် သက်သာစေဖို့ အောက်ပါ လက်လေ့ကျင့်ခန်း ရှစ်မျိုးကို နေ့စဉ် လုပ်ဆောင် ပေးသင့်ပါတယ်။ (၁) လက်သီးဆုပ်ပါ လက်မကို ဝှက်ပြီး လက်သီးဆုပ်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ (၂) လက်မကို ကွေးပါ ဘယ်ညာ...
ငွေကြယ်စင်ယ လည်ပင်းတောင့်တင်း နာကျင်တာက ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာ တစ်ခု မဟုတ်ပေမယ့် တစ်နေ့တာ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ထိခိုက်စေပြီး အိပ်ရေးပျက်တဲ့အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အလုပ်ထဲမှာ ကိုယ်ဟန် အနေအထား မမှန်တာကြောင့် လည်ပင်းတောင့်တင်း နာကျင်မှု အဖြစ်များသလို အိပ်စက်တဲ့ အနေအထား မမှန်တာ၊...