မေး ။ ဆေးစစ်ရာမှာ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်အဆင့် နည်းရင် ဘာဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုစားသောက်သင့်ပါသလဲ။ ကိုလတ်(FB) ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်(အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ ။ သာမန်လူတစ်ယောက်ကတော့ သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို ပုံမှန်အနေအထားရောက်အောင် ထိန်းသိမ်းထားပါတယ်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အစာမစားဖြစ်လို့...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သွေးတွင်း သကြားဓာတ် မြင့်မားတဲ့အခါ လူတွေဟာ အာရုံကြော၊ သွေးကြောနဲ့ ကိုယ်တွင်း အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်း တွေဆီ သက်ရောက်သွားပြီး နောက်ဆက်တွဲ ဝေဒနာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ (၁) ဗိုက်ဆာလွန်းခြင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ် မြင့်တက်တဲ့အခါ ဆဲလ်တွေထဲကို...
၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊ ကိုယ်အလေးချိန်များတာ ဒါမှမဟုတ် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်စားတာတွေကြောင့် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တချို့အလေ့အကျင့်တွေကလည်း ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်တာကို အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီဖြတ်ခြင်း ကော်ဖီသောက်တာကြောင့် အမျိုးအစား (၂) ဆီးချိုရောဂါ...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ မေး။ သကြားက မကောင်းဘူးလို့ ပြောသံကြားဖူးလို့ပါ။ ကျွန်မတို့လို ၂၀ ကျော်အရွယ်တွေဆိုရင် သကြားကို ရှောင်သင့်နေပြီလား၊ ဘယ်လောက်ပမာဏအထိ စားလို့ရပါသလဲရှင့်။ မီမီထွေး၊ လှိုင်မြို့နယ်။ ဖြေ။ သကြားကတော့ တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လူတစ်ယောက်က တစ်နေ့မှာ...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) မေး . ကျွန်မ ဖေဖေက ဆီးချိုရောဂါရှိလို့ပါ ဆရာ။ သူက သစ်သီးတွေကြိုက်တော့ ကျွန်မသိချင်တာက ဆီးချိုရှိရင် ချိုတဲ့ သစ်သီးတွေကို စားလို့ရနိုင် ပါ့မလား ဆရာ။ ခိုင်ခိုင်၊ ညောင်ဦး။ ဖြေ...
ယခင်က အားဆေးထိုးမှ အားရှိသည်ဟူသော အယူအဆတစ်ရပ် လူအများကြား ပျံ့နှံ့ခဲ့ရာ အားဆေးထိုးခြင်းနှင့် အားဆေးသောက်ခြင်းသည် အမှန်တကယ်တွင် ကွာခြားချက် သိပ်မရှိကြောင်း ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဦးကိုကိုက ဆိုသည်။ “အားဆေးထိုးတာနဲ့ အားဆေးသောက်တာက အမှန်တကယ်တော့ သိပ်မကွာပါဘူး။ အားဆေးထိုးတယ် ဆိုတာက...