ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်းတာဝန်ခံ၊အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန်)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ ။ ကလေးတွေ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ မိဘတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုပြုစုပေးသင့်ပါသလဲဆရာ။ ဖြေ ။ ။ ကလေးတွေ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တဲ့အခါ အဓိကတိုက်ကျွေးသင့်တာက ဓာတ်ဆားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO)နဲ့ Unicef က အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်ကြီး-အငြိမ်းစား) မေး ။ ။ မနေ့က ကျွန်မအလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်လာတော့ ကျွန်မရဲ့ ခုနစ်နှစ်အရွယ်သားလေးက ပြောပါတယ်။ ဒီနေ့အိမ်ကို ဖေဖေ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လာလည်တယ်။ သူက သားကိုစနောက်ပြီး သားဝှေးစေ့ကိုလာညှစ်တယ်။ ပထမတစ်ခါကမနာပါဘူး။ နောက်တစ်ခါ ကျတော့နာတယ်မေမေ။ ဒါနဲ့သားလည်းကြောက်ပြီး သူမပြန်မချင်း...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ကလေးတွေအနေနဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်နေစေဖို့အတွက် ၁-၂-၃-၄-၅ ရွတ်ရင်း တွဲမှတ်ထားသင့်တာလေးရှိပါတယ်။ အဲဒီ ၁-၂-၃-၄-၅ က ဘာကိုရည်ရွယ်သလဲဆိုတာ ကလေးတွေကိုသင်ပြပြီး နေ့စဉ်လိုက်နာတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပေးထားပါ။ ၁ – တစ်နေ့မှာ အနည်းဆုံး တစ်နာရီအချိန်ပေးကာ ကိုယ်ခန္ဓာကိုလှုပ်ရှားပြီး...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာအုပ်စုမှာ အဓိကကတော့ သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ ဒီအစာအုပ်စုသုံးခုက လူတွေကို အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။ (၁) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်(ကစီဓာတ်) ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်တွေဖြစ်တဲ့ ထမင်း၊ ပြောင်း ဖူး၊ ခေါက်ဆွဲစတာတွေက အာဟာရဖြစ်စေပါတယ်။ (၂) ပရိုတင်း (အသားဓာတ်) အသားဓာတ်က...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) ကြောက်စိတ်၊ စိုးရိမ်ပူပင်စိတ်မှာ အပိုင်းလေးပိုင်းရှိပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှုပိုင်း၊ အတွေးအခေါ်ပိုင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်လက္ခဏာပိုင်းနဲ့ အပြုအမူပိုင်းတို့ ဖြစ်တယ်။ စိုးရိမ်သောကလွန်ကဲဝေဒနာကို ကုသတဲ့အခါ၊ စိတ်ခံစားမှုကို သက်သာစေတဲ့ ကုထုံး၊ အတွေးအခေါ်ကို ပြုပြင်ပေးတဲ့နည်း၊ ခန္ဓာကိုယ်လက္ခဏာတွေကို လျော့နည်းစေတဲ့ ကုထုံးနဲ့...
ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) ကလေး အသက် ၆လပြည့်ပြီဆိုရင် Cereal ကို စကျွေးလို့ရပါတယ်။ Cereal ထမင်းစားဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ မိခင်က နို့ချို များများထွက်ရင် မိခင်နို့ (မိခင်နို့ချို သိပ်မထွက်ရင် နို့မှုန့်) ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကမ္ဘာအေးဆရာတော်ဘုရားကြီး ဘဒ္ဒန္တပညာ ဒီပမထေရ်သည် ၂၀ဝ၀ ခုနှစ်မှစတင်၍ မိဘမဲ့နှင့် ခိုကိုးရာမဲ့ ကလေးသူငယ်များအား ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုပေးနိုင်ရန်ရည်ရွယ်ကာ ဆရာတော်ပိုင်မြေဧရိယာမှ ၄ ဧကကို ရတနာဂေဟာတည်ထောင်နိုင်ရန် ခွဲဝေစွန့်လွှတ်လှူဒါန်းခဲ့ပြီး ပြင်သစ်အမျိုးသမီး Dr.Dominique Viallard ၏ စိတ်ကူး၊ ရတနာကမ်းလွန်သဘာဝဓာတ်ငွေ့...
ဒေါက်တာကျော်စွာဦး (ရောင်ခြည်သစ်ကုသိုလ်ဖြစ်ဆေးခန်း တာဝန်ခံ၊အထွေထွေရောဂါကု ဆရာဝန်)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ ။ ကလေးတွေမှာ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါက ဘာကြောင့် ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ ။ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်တဲ့ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါက နာတာရှည်ရောဂါလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ အသက်...
ဇွန်ခိုင်ဦး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) သားသမီးမွေးလိုက်ရုံနဲ့ မိဘကောင်း ဖြစ်လာတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ မိဘကောင်းဖြစ်ဖို့ သားသမီးတွေကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် ပြုစု စောင့်ရှောက်တတ်ဖို့လည်း လိုပါတယ်။ (၁) ကလေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လှောင်ပြောင်တဲ့ စကားတွေကို တခြားသူတွေအား မပြောပါနဲ့။ (၂) ကောင်းတယ်လို့ သင်...
ငွေကြယ်စင်ယံ ကလေးတွေနဲ့ ချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုရှိပြီး ကလေးတွေရဲ့ရင်ဖွင့်ဖော်ဖြစ်လာစေဖို့ မိဘတိုင်းသိထားသင့်တဲ့ အချက်လေး တွေရှိပါတယ်။ အေးချမ်းစွာ နေပြပါ ကလေးတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို နွေးနွေးထွေးထွေးကြိုဆိုတတ်သူဖြစ်အောင် နေထိုင်တာက သင်လုပ်နိုင်တဲ့ စမတ်အကျဆုံးလုပ်ရပ်ပါပဲ။ ဒါကြောင့် သင်တို့အိမ်ကို သင့်ကလေးနဲ့ သူ့သူငယ်ချင်းတွေ စုဝေးဆုံဆည်းရာ နေအိမ်လေး ဖြစ်အောင်ဖန်တီးပါ။...