Healthy Life Ad
Health Tips

ချွေးထွက်ခြင်း၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

———၊ လရိပ်မေ ၊———

အရေပြားဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး ချွေးများများထွက်အောင် လှုပ်ရှားမှုလုပ်တာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုးရှိပါတယ်။ အဲဒီအထဲက တချို့ကောင်းကျိုးတွေကတော့-

• နှလုံးသွေးကြောရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာကို ကောင်းမွန်စေခြင်း၊

• ဝနေသူတို့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းပေးခြင်း၊

• စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့် လျော့ကျခြင်း၊

• အသားအရေ ကျန်းမာချောမွေ့ပြီး ဝင်းပခြင်း၊

• အဆစ်တောင့်တင်းနာကျင်မှု သက်သာခြင်း စတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေပါတယ်။ ဒီလိုကောင်းကျိုးတွေရဖို့ သင်အနှစ်သက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းကို ချွေးထွက်တဲ့အထိ လုပ်ဆောင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top