—–၊ ပါမောက္ခဦးအေးမွန် (ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊—– Q. ဆရာ့အတွေ့အကြုံအရ လိပ်ခေါင်းရောဂါဖြစ်တဲ့ လူနာတွေထဲက ထူးထူးခြားခြားရှိရင် ပြောပြပေးပါဦး။ A. လိပ်ခေါင်းဖြစ်ရင် ဘာမှစိုးရိမ်စရာ မလိုပါဘူး။ ခွဲစိတ်ကုသမှု ခံယူလိုက်ရင် ကောင်းသွားတာပါပဲ။ ဒါကို သက်ဆိုင်ရာ တတ်ကျွမ်းနားလည်တဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့...
—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ဒိန်ချဉ်သောက်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဘာအတွက်ကြောင့် ကောင်းတာလဲ။ ကျွန်တော်က ဒိန်ချဉ်သောက်ရင် ဝမ်းပျက်/ဝမ်းလျှောတာ ဘာကြောင့်ပါလဲ သိချင်ပါတယ်။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။ A. ဒိန်ချဉ်ထဲမှာ...
—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ပဲပါတဲ့ ဟင်းတွေစားတာများရင် ဘာရောဂါ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ။ ပဲဟင်းတွေ စားဖန်များရင် ဂရင်ဂျီနာနဲ့ လိပ်ခေါင်းဖြစ်တတ်တယ်လို့ ကြားဖူးပါတယ်။ မှန်ပါသလား။ ဦးသန့်ဇင်၊ ကျောက်တံတား။ A. ပဲဟင်းတွေစားဖန်များရင် ဂရင်ဂျီနာနဲ့...
———၊ လရိပ်မေ ၊——— သင့်မှာ အာဟာရချို့တဲ့မှုရှိ၊ မရှိ အောက်ပါတို့ကိုကြည့်ပြီး ဆန်းစစ်နိုင်ပါတယ်။ လျှာက ပြောင်းလဲနေပါသလား လျှာဖြူနေပြီး ကွဲနေတာက သံဓာတ်ချို့တဲ့တာကြောင့်ပါ။ လျှာကွဲပြီး နာကျင်တာက ဗီတာမင် B3 ချို့တဲ့တာကြောင့် ဖြစ်ပြီး နှုတ်ခမ်းကွဲနေတာက B12 ချို့တဲ့တာကြောင့်ပါ။...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ကိုယ်စားသောက်တဲ့အတိုင်း ကိုယ်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ စကားလိုပဲ ကိုယ်နေ့စဉ် စားသောက်တဲ့ အစားအသောက်တွေက အသားအရေအပေါ် ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ သကြား၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အဆီ၊ ဆား အလွန်အမင်းထည့်စားတာ၊ အယ်လ်ကိုဟောနဲ့ ကဖင်းဓာတ်တွေက အရေးကြီး ပရိုတင်းတွေကို...
———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အထိုင်များတာနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံတွေ ရှိတာက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ ဆရာဝန်တွေက သတိပေးထားပြီးသား ဖြစ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ သွေးကြောပိတ်ရာက နှလုံးရောဂါဖြစ်နှုန်း မြင့်တက်စေလို့ပါပဲ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ နှလုံးကျန်းမာရေး အကောင်းဆုံးဆိုသူတွေကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— သင့်ဆံပင်ကို ဓာတုပစ္စည်းတွေသုံးပြီး ကောက်ထားတယ်ဆိုရင် ဆံပင်ပျက်စီးမှုမရှိအောင် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ သီးသန့်ရှမ်ပူကို သုံးပါ ဆံပင်တွေကို ဓာတုပစ္စည်းနည်းနဲ့ အလိမ်အကောက်တွေဖြစ်အောင် ပြုပြင်ထားရင် ကောက်သားရှိတဲ့ ဆံပင်အတွက်(For Curly Hair) ထုတ်ထားတဲ့ သီးသန့်ရှမ်ပူတွေကိုသုံးပြီး...
———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— ရာသီလာစဉ် ကိုက်ခဲနာကျင်မှု ဝေဒနာတွေ သက်သာစေဖို့ အိမ်တွင်းကုထုံးတွေကို သုံးရပါမယ်။ ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေဖို့ကလည်း အရေးပါပါတယ်။ ဒါမှသာ အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ခံယူနိုင်မှာ ဖြစ်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ရာသီလာစဉ် ကိုက်ခဲနာကျင်မှုတွေ...