မေး ။ ဆရာရှင့် . . အဖေက အခုသွေးပေါင်ချိန်တာ အပေါ်သွေး ၁၁၀ပဲ ရှိတယ်တဲ့။ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်သင့်ပါလဲရှင့်။
Nang Apple (FB)
ဒေါက်တာမြတ်ထွဋ်ညွန့် မှ ပြန်လည်ဖြေကြားပေးပါသည်။
ဖြေ ။ အရင်သွေးပေါင်ချိန် ဘယ်လောက်လဲသိရပါမယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာချိန်မှာ သွေးတိုးတတ်ပါတယ်။ လူကြီးတွေအနေနဲ့ တစ်ပတ်တစ်ခါ သွေးဖိအားတိုင်းသင့်ပါတယ်။ နွေရာသီမှာ ချွေးထွက်များပြီး ရေသောက်နည်းရင် သွေးဖိအား ကျတတ်ပါတယ်။ ဆေးခန်းပြသပါ၊ ရေများများသောက်ပါ၊ နေပူမမိအောင်နေပါ။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
