– မိနစ် ၃၀ လမ်းလျှောက်ပေးတာကြောင့် ၁၄၉ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ ခပ်သွက်သွက် လမ်းလျှောက်ပေး တာကြောင့် ၁၇၀ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ ပြေးတာကြောင့် ၃၇၄ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ဆောင်ပေးတာကြောင့် ၁၄၉ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ အလေးမလေ့ကျင့်ခန်း လုပ် ဆောင်ပေးတာကြောင့် ၂၂၃ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ စက်ဘီးစီးတာကြောင့် ၂၆၀ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ ရေကူးပေးတာကြောင့် ၃၇၂ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ ကြိုးခုန်တာကြောင့် ၃၄၀ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ခါးလှည့်ကွင်းနဲ့ လေ့ကျင့်တာကြောင့် ၃၀ဝ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
– မိနစ် ၃၀ တင်းနစ်ရိုက်တာကြောင့် ၂၇၂ ကယ်လိုရီ လျော့ကျစေပါတယ်။
(Healthy Life ဂျာနယ်မှ စီစဉ်တင်ဆက်သည့် အပတ်စဉ် သောကြာနေ့ထုတ် Healthy Life ဂျာနယ်၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ နှင့် www.healthylifejournalmyanmar.com တို့တွင် ဖော်ပြပါရှိသမျှ ကျန်းမာရေးနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ သတင်းများ၊ သတင်းဆောင်းပါးများ၊ အမေးအဖြေများ၊ ဘာသာပြန်ဆောင်းပါးများကို လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် မည်သည့် Facebook စာမျက်နှာ၊ Website များတွင်မဆိုပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြခြင်းကို ခွင့်မပြုပါကြောင်း အသိပေး ကြေညာအပ်ပါသည်။)
