အိပ်မပျော်သူတွေအတွက် အိပ်ရာမဝင်ခင် နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေဖို့ စားသင့်တဲ့ အစာတွေက-
ကြက်ဥပြုတ်/ဘဲဥပြုတ်၊
ငှက်ပျောသီး၊
အမည်းရောင်ချောကလက်၊
ပူဒီနာ(ပူစီနံ) လက်ဖက်ရည်ကြမ်း၊
ပေါင်မုန့်ညို၊
ချယ်ရီသီး
စတာတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်
Ref;(HD)
အိပ်ရာမဝင်မီ စားသင့်သည့် အစာများ
By
Posted on
