Healthy Life Ad
Health Tips

ခြေထောက်သွေးကြောထုံးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးမည့် နှိပ်နယ်နည်း

လိုအပ်သော အရာများ

– စပျစ်စေ့ဆီ လက်ဖက်စားဇွန်း သုံးဇွန်း၊

– ဂျိုဂျိုးဘားဆီ လက်ဖက်စားဇွန်း သုံးဇွန်း၊

– လီမွန် / ဗနီလာ / ပူစီနံ / လာဗန်ဒါ စတဲ့ မရှိမဖြစ်ဆီတစ်မျိုး ရှစ်စက်။

ပြုလုပ်နည်း

ဆီတွေအားလုံးကိုရောပြီး လက်ဖဝါးထဲထည့်ကာ လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ပူနွေးသွားအောင် အချင်းချင်းပွတ်ပေးပါ။ ပြီးရင် ခြေသလုံး၊ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေထောက်သွေးကြောထုံးရှိတဲ့ နေရာတွေကို ညင်ညင်သာသာ နှိပ်နယ်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ကနေ အပေါ်ကိုပင့်တင်ပြီး နှိပ်နယ်ပေးပါ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top