* သင့္ႏွာေခါင္းက မတူညီတဲ့ အနံ႔ေပါင္းငါးေသာင္းခန္႔ကို ခြဲျခားသိရွိ ႏိုင္ပါတယ္။ * ငါးညႇီနံ႔၊ ႏွင္းဆီ ပန္းရနံ႔စတဲ့ ထူးကဲတဲ့အနံ႔ ေတြကိုေတာင္ ခြဲျခားမသိဘူးဆိုရင္ သင့္က်န္းမာေရး အေျခအေနကို ဆန္းစစ္မႈ ျပဳလုပ္သင့္ေနပါၿပီ။
(၁). စိုးရိမ္ေသာကမ်ားျခင္းႏွင့္ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း လာဗန္ဒါရနံ႔ဆီ ႐ွဴ႐ႈိက္တာေၾကာင့္ စိုးရိမ္ေသာကမ်ားတာနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်တာကို သက္သာေစပါတယ္။ (၂). အိပ္မေပ်ာ္ျခင္း လာဗန္ဒါရနံ႔ဆီ ႐ွဴ႐ႈိက္တာေၾကာင့္ ညဘက္မွာ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။ (၃). အစာေျခလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာမ်ား လာဗန္ဒါရနံ႔ဆီ ႐ွဴ႐ႈိက္ေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကေန အဆီေတြကို...
(၁) စိတ္ခံစားမႈကိုေကာင္းေစၿပီး စိတ္ေက်နပ္ႏွစ္သိမ့္မႈကို ရရွိေစပါတယ္။ (၂) ေသြးလွည့္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ (၃) ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေဟာ္မုန္းထြက္ရွိမႈကို ဟန္ခ်က္ညီမွ် ေစပါတယ္။ (၄) ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို သန္စြမ္းေစပါတယ္။ (၅) နာက်င္ကိုက္ခဲမႈကို သက္သာေစပါတယ္။ (၆) အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။ (၇)...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အိပ္ခန္းထဲမွာ သစ္ပင္ငယ္ေလးေတြစိုက္ပ်ဳိးတဲ့အခါ ေလထုကိုသန္႔စင္ေစၿပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ရရွိေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ သင့္အိပ္ခန္းထဲမွာ သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ သစ္ပင္ေလးေတြကို ေရြးခ်ယ္စိုက္ပ်ဳိးထားႏိုင္ရင္ သင့္ကို က်န္းမာေစ႐ံုသာမက ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေမာက်ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၁) စံပယ္ စပယ္ပင္နဲ႔ စံပယ္ပန္းဟာ...
မိမိုး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အံ့ၾသစရာေကာင္းတာက ေလယာဥ္ဆီနံ႔ရတဲ့အခါ တခ်ဳိ႕လူေတြက စိတ္အပန္းေျပသြားပါသတဲ့။ အပန္းေျဖ ခရီးသြားတဲ့အခါ ရတဲ့ အနံ႔မ်ဳိးျဖစ္လို႔ပါ။ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ား ေနခ်ိန္မွာ အပန္းေျပသြားခ်င္တယ္ ဆိုရင္ ေအာက္ပါအနံ႔ေတြကို အခ်ိန္တစ္မိနစ္ေလာက္ ႐ွဴေပးသင့္ပါ တယ္။ (၁)...