ဆိုင္ကယ္ေမွာက္လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လဲက်လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရထားၿပီဆိုတာနဲ႔ ေအာက္ပါလကၡဏာေတြေပၚသလား၊ မေပၚဘူးလားဆိုတာသိေအာင္ ၂၄နာရီေစာင့္ၾကည့္ရပါတယ္။ ၂၄ နာရီအတြင္းမွာ မေမွ်ာ္လင့္တဲ့ ျပႆနာေတြျဖစ္လာႏိုင္တာေၾကာင့္ ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရရင္ မေပါ့ဆပါနဲ႔။ ဦးေခါင္းထိခိုက္ဒဏ္ရာရၿပီး ဦးေခါင္းထဲက ဖိအားတက္လာခဲ့ရင္ ေပၚလာတတ္တဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့- (၁) ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ (၂) ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္ျခင္း၊ (၃)...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အားလပ္ရက္ အပန္းေျဖခရီးသြားခ်ိန္မွာ သာယာေခ်ာေမြ႕တဲ့ ခရီးစဥ္ေၾကာင့္ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အနားရတာမ်ဳိးပဲ လိုလားၾကမွာပါ။ ဒီလို အပန္းေျဖခရီးသြားတုန္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရခဲ့ရင္ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ႀကီးစြာ ျဖစ္ရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္နဲ႔ ခရီးသြားတဲ့အခါမွာလည္း ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေၾကာင့္ အလုပ္မတြင္က်ယ္တဲ့အျဖစ္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ဦးေခါင္းဒဏ္ရာရတဲ့အခါ နားကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အျပင္နားမွာ ေသြးေျခဥႏိုင္တယ္။ နားရြက္မွာရိွတဲ့ အ႐ိုးေလးေတြ ေရာင္ႏိုင္တယ္။ အျပင္နား တစ္ခုလံုးလည္း ေရာင္ႏိုင္တယ္။ အျပင္နားတူးေျမာင္းမွာ ေသြးခဲေတြ ပိတ္ေနႏိုင္တယ္။...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အားကစားကို အလြန္အမင္းလုပ္တာေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာမရေအာင္ ကာကြယ္တာကျဖစ္လာမွ ကုသတာထက္ပိုလြယ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းေၾကာင့္ အနာက်က္ေအာင္ သီတင္းပတ္ေပါင္းမ်ားစြာ၊ လေပါင္းမ်ားစြာ အခ်ိန္ယူဖို႔လိုပါတယ္။ (၁) ေလ့က်င့္ခန္းကို တျဖည္းျဖည္း တိုးလုပ္ပါ သင္က မာရသြန္အေျပးသမားတစ္ဦးျဖစ္ေနရင္ မိုင္ေပါင္းမ်ားစြာ ေ၀းလံတဲ့ခရီးကိုမေျပးပါနဲ႔။...
လရိပ္ေမ အသက္အႏၲရာယ္ မထိခိုက္ေစဖို႔ရာအတြက္ ဆိုင္ကယ္စီးတဲ့အခါ၊ စက္ဘီးစီးတဲ့အခါေတြမွာ ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ (Helmet) ကို ေဆာင္းၾကဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ၁။ ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ကို စနစ္တက်ေဆာင္းပါ (၁) ဆိုင္ကယ္စီးဦးထုပ္ကို ေဆာင္းၾကည့္လိုက္ပါ။ ဦးထုပ္က သင့္မ်က္ခံုးေမႊးအထက္ လက္ ႏွစ္ေခ်ာင္းအကြာမွာ ရွိေနရပါမယ္။ (၂) ...
၁၉၇၅ ခုႏွစ္မွာ ေမြး ဖြားခဲ့တဲ့ ေအရြန္လီရက္စတန္ဟာ အိုဟိုင္းအိုး ျပည္နယ္မွာ စိတ္ဓာတ္ ျမႇင့္တင္ေရး အေျပာအေဟာသမား၊ ေတာင္တက္သမားနဲ႔ အင္ဂ်ီနီယာတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ ေအရြန္ဟာ အင္ဂ်ီနီယာအလုပ္ကို စြန္႔လႊတ္ၿပီး ေကာ္လိုရာဒိုရွိ ေတာင္တန္းေတြကို တက္ေရာက္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ေပ တစ္ေသာင္း ေလးေထာင္ေက်ာ္ျမင့္တဲ့...