All posts tagged "hip"
-
921Womenအမ်ဳိးသမီးတို႔၏ တင္ပါးအမ်ဳိးအစားေလးမ်ဳိးႏွင့္ ထိေရာက္သည့္ ေလ့က်င့္ခန္းမ်ား
– လရိပ္ေမ တခ်ဳိ႕အမ်ဳိးသမီးေတြက သူတို႔ရင္သားနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိတ္တိုင္းမက်ျဖစ္တတ္တယ္၊ တခ်ဳိ႕အမ်ဳိးသမီးေတြက်ေတာ့ သူတို႔တင္ပါးအေပၚ အလိုမက်ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြရဲ႕ တင္ပါးက အဓိကအားျဖင့္ ေထာင့္မွန္စတုဂံပံုစံ၊ လံုး၀ိုင္းတဲ့ပံုစံ၊ အသည္းႏွလံုးပံုစံနဲ႔ ဗီပံုစံဆိုၿပီး အမ်ဳိးအစားေလးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ကိုယ့္တင္ပါးအမ်ဳိးအစားက ဘယ္အထဲမွာ ပါ၀င္သလဲဆိုတာ ဆန္းစစ္ၿပီး ပိုၿပီး...
-
1.1KQ & Aကားစီးတာမ်ားရင္ တင္ပဆံုနဲ႔ ခါးနာတယ္ . . .
ေမး ။ နယ္ေတြကို ခရီးထြက္ရတဲ့အခါ ခရီးေ၀းေတြ ဆိုရင္ ကားစီးရတာမ်ားတဲ့အတြက္ တင္ပဆံုနဲ႔ခါး႐ိုးေတြ ကိုက္လာတတ္ပါတယ္။ ေတာ္႐ံုနဲ႔လည္းမေပ်ာက္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာ။ အသက္က ၃၀ႏွစ္ပါ။ အတက္စာေတြ ဥပမာ ငါးသေလာက္လို အစာေတြ စားၿပီးရင္ အရမ္းအေၾကာတက္ပါတယ္။ ဒီအရြယ္မွာ အေၾကာတက္တာျဖစ္ႏိုင္ပါသလား...
-
1.3KQ & Aတင္ပါးမွာ အဆီနဲ႔ႂကြက္သားေတြစုၿပီး ၾကည့္ရဆိုးေနတယ္ . . .
ေမး။ ။ ဆရာေယာက်္ားေလးတန္မယ့္ တင္ပါးမွာ အဆီနဲ႔ႂကြက္သားေတြစုၿပီး ၾကည့္ရဆိုးေနပါတယ္ဆရာ။အဲ့ဒါ ခြဲစိတ္လို႔ရမယ့္ေနရာကို ၫႊန္ျပေပးၿပီး မခြဲစိတ္ခ်င္ရင္ ဘယ္လိုေလ့က်င့္ခန္းေတြျပဳလုပ္ရမယ္ဆိုတာၫႊန္ျပေပးပါဆရာ။ ေနာင္ေနာင္၊ ေရစႀကဳိ။ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ ေတာ္ရံုေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ ခြဲစိတ္ဖို႔ မလိုေလာက္ပါဘူး။ အမ်ားစုမွာ က်ားမ ေဟာ္မုန္းထြက္...
-
2.0KLife Styleသင့္ေျခသလံုးႏွင့္ တင္ပါးၾကည့္ေကာင္းေစမည့္ အလြယ္ေလ့က်င့္ခန္း
၊ သဒၵါထက္ ၊ ေျခသလံုးနဲ႔တင္ပါး ၾကည့္ေကာင္းေစဖို႔ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းကို လုပ္ေဆာင္ေပးပါ။ အစပိုင္းမွာ အႀကိမ္နည္းနည္းနဲ႔ ေနာက္ပိုင္းမွာ တျဖည္းျဖည္းတိုးလုပ္သြားပါ။ (၁) အေျခခံေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ျခင္း အရင္ဆံုးေျခေထာက္ႏွစ္ဖက္ကို အနည္းငယ္ခ်ဲရပ္ၿပီး ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ေပးပါ။ (၂) တင္ပါးေနာက္ပစ္ၿပီး ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ျခင္း လက္ႏွစ္ဖက္ကို ေရွ႕ဖက္မွာ...
-
1.2KHealth Tipsေပါင္တံႏွင့္တင္ပါး တင္းရင္းသန္စြမ္းေစမည့္ ေလးမိနစ္ေလ့က်င့္ခန္း
၊ ကိုထက္ ၊ ေအာက္ပါေလ့က်င့္ခန္းေတြက အခ်ိန္ေလးမိနစ္ေလာက္ေပး႐ံုနဲ႔ ေပါင္တံနဲ႔တင္ပါးကို တင္းရင္းသန္စြမ္းလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ – တံတားပံုစံ ေလ့က်င့္ခန္း ၾကမ္းျပင္ေပၚ ပက္လက္လွန္လွဲေလ်ာင္းၿပီး တင္ပါးကို ျမႇင့္ထားလိုက္ပါ။ ပိုၿပီးအစြမ္းထိေရာက္ေစဖို႔ ေျခေထာက္တစ္ေခ်ာင္းကို ျမႇင့္လိုက္၊ ၂၅ စကၠန္႔ၾကာရင္ ေနာက္တစ္ဖက္ကို ျမႇင့္လိုက္...
