ေမး. ကြၽန္ေတာ္ ႏြားႏို႔ေသာက္တိုင္း ၀မ္းေလွ်ာေနပါတယ္။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ပါလဲ။ ဆက္ေသာက္လို႔ ရပါသလား။ ဦးေထြး၊ မဂၤလာဒံု။ ပါေမာကၡေဒါက္တာဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင့္အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ. ႏြားႏုိ႔ေသာက္လို႔ ၀မ္းေလွ်ာတယ္ဆိုတာကုိ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ပထမအေနနဲ႔ ႏြားႏုိ႔ထဲမွာ Lactose ဆိုတဲ့...
ေမး။ ။ အစားမွားၿပီး ၀မ္းေလွ်ာလို႔ ဓာတ္ဆားရည္ပဲ ေသာက္ေနပါတယ္။ တျခား ဘယ္လိုေဆး၀ါးေတြကို မွီ၀ဲဖို႔ လိုအပ္ပါသလဲ။ မသင္း၊ တာေမြ။ ပါေမာကၡဦးကိုကို ဆီးခ်ဳိႏွင့္ အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီးမွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ေျဖ။ ။ ၀မ္းေလွ်ာတာမွာ ႏွစ္မ်ဳိးရွိပါတယ္။ ေရတို ၀မ္းေလွ်ာတာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အေဆာင္တြင္ေနသည့္ ကိုမင္းမင္းတစ္ေယာက္ မနက္ မနက္ အလုပ္ခ်ိန္ ၉ နာရီေရာက္ေအာင္ ေျပးလႊား သြားလာေနရသည့္အတြက္ ထမင္း၊ ဟင္း ခ်က္ျပဳတ္ဖို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္။ မနက္မိုးလင္းလို႔ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးပြင့္တာနဲ႔ ကမန္းကတမ္း ထရသည္။ ေရခ်ဳိး၊ အ၀တ္အစားလဲၿပီး...
၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျခင္းအတြက္ ၀မ္းေလွ်ာတာနဲ႔ အရည္၀မ္းသြားတာ သက္သာေစဖို႔ ပ႐ိုတင္းမ်ားမ်ားပါတဲ့ အစာ(ဥပမာ- အသား၊ ငါး၊ အခြံမာတဲ့ အေစ့အဆန္)ေတြ စားေပးရပါမယ္။ ေလခ်ဥ္တက္ျခင္းအတြက္ ကရေ၀းေစ့ကို ႀကိတ္၀ါးေပးရပါမယ္။ ေလပြျခင္းအတြက္ စမုန္စပါးေစ့ကို ေရေႏြးထဲမွာ ႏွပ္ၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ ဒိန္ခ်ဥ္ေသာက္ေပးပါ။ အက်ဳိးျပဳ...