Healthy Life Ad
Health Tips

ျမင္းခြာရြက္ (Asiatic Pennywort)

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

ျမင္းခြာရြက္ဟာ စားစရာလဲဟုတ္၊ ေဆးလဲဟုတ္တယ္ဆိုတာကို ျမန္မာေတြသာမက တျခားလူမ်ဳိးေတြကပါ မွတ္ယူၾကတယ္။ Botanical ႐ုကၡေဗဒလို Centella asiatica ေခၚတယ္။ Sanskrit သသၤက႐ုိက္ဘာသာနဲ႔ Mandooka Parni ေခၚၿပီး၊ အဂၤလိပ္လို Asiatic pennywort နဲ႔ စြယ္စံုက်မ္းမွာ Centella asiatica (Gotu Kola) လို႔ပါတယ္။ အမ်ားဆံုး Indian Pennywort လို႔ေခၚတယ္။ နာမယ္ေတာ့အိႏၵိယေပမဲ့၊ လက္ေတြ႕မွာေတာ့ တ႐ုတ္ပါ။ မူဆယ္ ၁၀၅ မုိင္ နယ္စပ္ကေန ၂၀၀၈ ေအာက္တုိဘာလအတြင္း ေဆးျမင္းခြာ ၀ ဒသမ ၅၅တန္ တဖက္ႏိုင္ငံကို တင္ပုိ႔ႏုိင္ခဲ့တယ္လုိ႔ ဖတ္ရတယ္။

ျမန္မာေဆးနားလည္သူေတြက သူ႔အစြမ္းေတြကို ေရးၾက-ေျပာၾကတယ္။

၁။ အရည္ညႇစ္၍ သၾကား၊ ပ်ားရည္ တို႔ႏွင့္ ေရာစပ္ၿပီး ေန႔စဥ္ေသာက္ခဲ့ေသာ္ ခြန္အားတိုးတက္ေစ၏။

၂။ အေျခာက္ျပဳလုပ္၍ လက္ဖက္ရည္ခါးသဖြယ္ ေသာက္သံုးျခင္းျဖင့္ ေသြးတိုးေရာဂါကို သက္သာေစ၏။

၃။ င႐ုတ္ေကာင္း၊ ပ်ားရည္တို႔ႏွင့္စပ္၍ သံုးေဆာင္က အသက္ရွည္၏။ အနာေရာဂါကင္း၏။

၄။ အမႈန္႔ကို အနည္းငယ္ပူေအာင္ျပဳ၍ ရင္ဘတ္၌ လိမ္းက်ံေပးေသာ္ ကေလးမ်ားေခ်ာင္းဆိုးေရာဂါ၊ အဆုတ္နာေရာဂါေပ်ာက္၏။

၅။ အရည္ညႇစ္၍ ေရနံဆီျဖင့္ ဆတူ ေရာစပ္ၿပီး ႏွိပ္နယ္လိမ္းက်ံေပးျခင္းျဖင့္ အဆစ္တို႔၌ျဖစ္ေသာ ေလအဖုအက်ိတ္ မ်ားေပ်ာက္၏။

၆။ အရည္ညႇစ္၍ လက္ဖက္ဇြန္းငယ္ တဇြန္းခန္႔တိုက္ပါက ကေလးငယ္မ်ားအေအးမိျခင္း၊ ေလျပြန္ေခ်ာင္းပူျခင္း ေပ်ာက္၏၊ ၀မ္းသက္၍ သလိပ္ကိုလည္းေပ်ာက္၏။

၇။ အရြက္ကိုညႇစ္ရည္၍ အေရျပားေရာဂါမ်ားအတြက္ လိမ္းက်ံျခင္း၊ စားေသာက္ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္၏။

၈။ အရြက္ကိုႀကိတ္၍ ႐ုတ္တရက္ထိခိုက္ရွနာဒဏ္ျဖစ္ၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္းအား လိမ္းက်ံေပးက ေပ်ာက္ကင္း၏။

၉။ ေဖ်ာ္ရည္ျပဳလုပ္၍ေသာက္က ေသြး၀မ္းသြားျခင္း၊ ဆီးခ်ဳပ္ျခင္း၊ နာက်င္-ကိုက္ခဲျခင္း၊ ဆီး၌ေသြးပါျခင္းတို႔ ေပ်ာက္၏။

၁၀။ အားတိုးေဆး၊ အဆိပ္ေျပေဆး၊ အနာေပါက္ကုေဆးအျဖစ္လည္း ေဖာ္စပ္သံုးႏိုင္၏။ အရြက္စိမ္းကိုႀကိတ္၍ အ၀တ္ပါးပါးတြင္ထည့္ၿပီး မ်က္စိေပၚတြင္ အံုေပးျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ အရည္ညႇစ္၍ မ်က္စိတြင္ ခတ္ေပးျခင္းျဖင့္ ျပင္းထန္စြာမ်က္စိနာျခင္း၊ မ်က္စိက်ိန္းျခင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစ၏။

အေရွ႕တိုင္းေဆးနည္း၊ Ayurvedic အာယုေဗဒေဆးနည္းမွာ Vayasthapana သတိၱအသက္ရွည္ေဆးအျဖစ္ သံုးတယ္။ သုေတသန တစိတ္တပိုင္းေျပာႏိုင္တာက ေရာဂါပိုးေတြကိုႏိုင္တယ္၊ အနာကိုႏိုင္တယ္၊ ေသြးအာ႐ံုေၾကာေကာင္းေစတယ္၊ ဆီးရႊင္ေစတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံမွာ ေန႔ခင္းစိတ္တက္ၾကြေစတယ္လို႔ ယံုၾကတယ္။ ၁၉၆၆-၇၉ ထုတ္စာတစ္အုပ္မွာ Youth Vitamin X လို႔ ေျပာေသးတယ္။ မဟုတ္ပါဘူးလို႔ ျငင္းသူကျငင္းတယ္။

ေဆးပညာခြဲအစံုပါတဲ့ အိႏၵိယက Med-India မွာ အာ႐ံုေၾကာနဲ႔ ဦးေႏွာက္ကို အားေပးတဲ့ Tonic အားေဆး၊ Aphro­disiac လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ေဆး၊ Anthelmintic သန္ခ်ေဆး၊ laxative ၀မ္းႏုတ္ေဆး၊ Expectorant အသက္႐ွဴလမ္းက ခြၽဲထုတ္ေဆး၊ Cooling ကုိယ္ေအးေစတဲ့ေဆးအျဖစ္ သံုးတယ္လို႔ ေရးထားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ Epilepsy ၀က္႐ူးျပန္၊ Nervous debility အာ႐ံုေၾကာမေကာင္းတာ၊ Dyspepsia အစာမေၾကတာ၊ Leprosy အနာႀကီးေရာဂါ၊ Elephantiasis ဆင္ေျခေထာက္၊ Syphilis ဆစ္ဖလစ္၊ Ulcers အနာ၊ Abscess ျပည္တည္နာ၊ Carbuncle အနာပဆုပ္၊ Jaundice အသား၀ါ၊ Dysentery ၀မ္းကိုက္၊ Eczema ႏွင္းခူနာ၊ ေရာဂါေတြအတြက္ ေပးပါသတဲ့။

သိပၸံနည္းက်ဆရာတခ်ဳိ႕က တေန႔ ၃ ရြက္သာစားသံုးပါ ႏုပ်ိဳေစပါမယ္။ အသက္ေရာ Sex ေရာ ေကာင္းေစပါသတဲ့။ ဒီစာဖတ္ၿပီး ျမင္းခြာရြက္ေစ်း မတက္ေကာင္းပါရဲ႕။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top