၊ ကိုထက္ ၊
အိမ္သာတက္ၿပီး လက္ေဆးတာက လူတိုင္းလိုက္နာရမယ့္ အေျခခံတစ္ကိုယ္ေရသန္႔ ရွင္းေရး က်င့္၀တ္တစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့ လက္ေဆးၿပီး လက္အေျခာက္ခံစက္သံုးတာက လက္သန္႔ရွင္းမႈကို ေျပာင္းျပန္ျဖစ္ေစတယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ဘာျဖစ္လုိ႔လဲဆိုေတာ့ လက္အေျခာက္ခံစက္ေတြက အိမ္သာထဲမွာ အညစ္ပတ္ဆံုးအရာတစ္ခု ျဖစ္ေနလို႔ပါလို႔ ဆိုပါတယ္။
လက္အေျခာက္ခံစက္ေတြက ဘာေၾကာင့္ညစ္ပတ္ရတာလဲ
ေလပူထြက္တဲ့ လက္အေျခာက္ခံစက္ေတြက အိမ္သာထဲမွာရွိတဲ့ ပိုးမႊားေတြနဲ႔ ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို စုပ္ယူထားႏိုင္တယ္လို႔ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ကြၽမ္းက်င္သူေတြက ဆိုပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ လက္အေျခာက္ခံစက္သံုးတဲ့အခါ သင္က ကူးစက္ပိုးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္ႏုိင္ေျခမ်ားပါတယ္။
က်န္းမာေရးအႏၲရာယ္မ်ား
အီးကိုလိုင္ပိုးက မစင္ထဲမွာ အဓိက ေတြ႕ရတဲ့ ပိုးတစ္မ်ဳိးပါ။ သင္၀မ္းသြားတဲ့အခါ အိမ္သာထဲမွာ အီးကိုလိုင္ပိုး ျပန္႔ႏွံ႔တတ္ပါတယ္။ လက္အေျခာက္ခံစက္က ဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို စုပ္ယူထားတဲ့အတြက္ သင္ကလက္ အေျခာက္ခံလိုက္တဲ့အခါ အီးကိုလိုင္ပိုးေတြ လက္မွာ ကပ္ၿငိႏိုင္ၿပီး အစာအဆိပ္သင့္တာလို နာမက်န္းမႈျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိေနပါတယ္။
ေလ့လာသံုးသပ္မႈ
သိပၸံပညာရွင္ေတြက လက္အေျခာက္ခံစက္ေအာက္မွာ အထူးပန္းကန္ျပားတစ္ခ်ပ္ထားၿပီး လက္အေျခာက္ခံစက္ကို စကၠန္႔ ၃၀ ၾကာ ဖြင့္ထားခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီပန္းကန္ျပားကို စစ္ေဆးၾကည့္တဲ့အခါ ဘက္တီးရီးယား ၁၈မ်ဳိးက ေန ၆၀ေလာက္အထိ ေတြ႕ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။
အႏၲရာယ္ရွိတဲ့ ပိုးမႊားေတြကို ေရွာင္ႏိုင္သလား
အိမ္သာတက္တဲ့အခါ ဒီလို က်န္းမာေရး ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ ပိုးမႊားေတြ မကပ္ၿငိေအာင္ လက္အေျခာက္ခံ ေလမႈတ္စက္ကို မသံုးသင့္ပါဘူး။
ေျဖရွင္းခ်က္
လက္အေျခာက္ခံ ေလမႈတ္စက္သံုးမယ့္အစား လက္ေဆးၿပီးတိုင္း တစ္႐ွဴးပ၀ါနဲ႔ပဲ သုတ္ေပးပါ။ လက္ေတြေျခာက္သြားေအာင္ သန္႔ရွင္းတဲ့ လက္သုတ္ပ၀ါနဲ႔ သုတ္ေပးလည္းရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
