၊ ကိုထက္ ၊
ေဒါက္တာ ဖာနမ္ဒိုဟာ မီးဖြားခါနီး ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ေတြနဲ႔အတူ ေပ်ာ္ရႊင္ရယ္ေမာစြာကေနၾကတဲ့ ဗီဒီယိုေတြ တင္ခဲ့ပါတယ္။ မီးမဖြားခင္ ပ်မ္းမွ် ၈ နာရီ ေလာက္အလိုမွာ အခုလိုကေပးတာက မီးဖြားတဲ့အခါ လြယ္ကူေစၿပီး နာက်င္မႈလည္း ေလ်ာ့နည္းေစတယ္လို႔ သူကေျပာၾကားခဲ့ၿပီး ေလ့လာမႈေတြအရ သူရဲ႕အယူအဆက မွန္ကန္တယ္လို႔ ေလ့လာသူေတြက ေထာက္ခံခဲ့ၾကပါတယ္။
သဘာ၀နည္းအတုိင္း ကေလးေမြးဖြားရတာ စိတ္ေရာလူေရာ အရမ္းပင္ပန္းတဲ့အလုပ္ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဘရာဇီးလ္ဆရာ၀န္တစ္ေယာက္က ဆန္းသစ္တဲ့နည္းတစ္ခုကုိ ဖန္တီးေလ့လာၿပီးေနာက္ အကေလ့က်င့္ခန္းကုိ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ သားဖြားဆရာ၀န္ ေဒါက္တာဖာနမ္ဒိုဟာ သူရဲ႕မီးဖြားခါနီး ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေတြနဲ႔အတူတူ ကေနတဲ့ဗီဒီယိုေတြကုိ သူရဲ႕ အင္စတာဂရမ္လူမႈကြန္ယက္မွာတင္ခဲ့ၿပီး အကဆရာ၀န္ဆုိတဲ့နာမည္နဲ႔ လူသိမ်ားလ်က္ ရွိပါတယ္။ သူရဲ႕ေနာက္ဆံုးတင္ထားတဲ့ ဗီဒီယိုထဲက အမ်ဳိးသမီးဆုိရင္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါခံစားေနရတဲ့ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ျဖစ္ၿပီး ကေလးေမြးခါနီး ျဖစ္ပါတယ္။
ကတာက စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္႐ံုသက္သက္မဟုတ္ဘဲ သိပံၸနည္းအရ မီးဖြားရာမွာ မ်ားစြာလြယ္ကူေစတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ “ကတာ၊ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ ေဆာင့္ေၾကာင့္ထုိင္တာေတြက မီးဖြားခါနီး ကုိယ္၀န္ေဆာင္ေတြလိုအပ္တဲ့ အေကာင္းဆံုး ေလ့က်င့္ခန္းေတြပါပဲ”လုိ႔ ေဒါက္တာ ဖာနမ္ဒိုက ေျပာၾကားခဲ့ပါတယ္။
၁၉၉၈ ခုႏွစ္က ထုတ္ေ၀တဲ့ နယူအဂၤလန္ ေဆးဂ်ာနယ္မွာ မီးဖြားခါနီးလမ္းေလွ်ာက္တာနဲ႔ လႈပ္ရွားမႈျပဳတာက မီးဖြားရာမွာ ေကာင္းက်ဳိးေတြရွိေစတယ္လုိ႔ ဆိုပါတယ္။ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္မွာ သူနာျပဳအဖြဲ႕ ေလ့လာသူေတြမွ မီးမဖြားခင္တစ္ခ်ိန္လံုး လဲွေလ်ာင္းေနတာ မီးဖြားခ်ိန္မွာ ေနာက္ေက်ာနာက်င္မႈကုိ ပိုျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။ ကေလးဟာ မီးဖြားခါနီး ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲကုိ တျဖည္းျဖည္းေရြ႕လ်ားဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မိခင္က လႈပ္ရွားေနရင္ ကေလးကုိ ေမြးလမ္းေၾကာင္းသို႔ေရြ႕ေအာင္ ကူညီသလိုျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
