မိတ္ကပ္ဘရပ္ရွ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း သန္႔စင္ေဆးေၾကာမႈမရွိဘူးဆိုရင္ ဘက္တီးရီး ယားပိုးေတြပ်ံ႕ႏွံ႔ကူးစက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ညစ္ပတ္ေနတဲ့ ဘရပ္ရွ္ေတြကိုအသံုးျပဳကာ မိတ္ကပ္လိမ္းျခယ္တိုင္း အေရျပားဆီကို ဘက္တီးရီးယားေတြ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိသြားပါေတာ့တယ္။ ဘရပ္ရွ္ေတြမွာ ဆံပင္က ဖုန္ေတြလည္း ကပ္ညိႏိုင္ကာ အဖုအပိမ့္ေတြ ေပါက္ေစႏိုင္ၿပီး မ်က္လံုးတြင္းပိုး၀င္မႈကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ မိတ္ကပ္ဘရပ္ရွ္ေတြကို တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ သန္႔စင္ေပးဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ႏူးညံ့တဲ့ မိတ္ကပ္ဘရပ္ရွ္ေတြကို မ်က္ႏွာသန္႔စင္ဆပ္ျပာရည္ သံုးၿပီး သန္႔စင္ေပးပါ။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာရည္ဟာ သင့္မ်က္ႏွာေပၚက မိတ္ကပ္ေတြကို ေကာင္းေကာင္းသန္႔စင္ေပးႏိုင္တယ္ဆိုရင္ ဘရပ္ရွ္ေပၚက မိတ္ကပ္ေတြကိုလည္း စင္ၾကယ္ေအာင္ သန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
