ေမး ။ ဘီပိုးရွိပါတယ္ရွင့္။ အသည္းကိုဓာတ္မွန္႐ိုက္ေတာ့ အသည္းက ေကာင္းေသးတယ္။ ဘီပိုးကို တိုက္ႏိုင္တဲ့ပိုးေတြလည္း ရွိပါတယ္၊ အသည္းအတြက္ ေဆးေသာက္ဖို႔မလိုဘူးလို႔ေျပာပါတယ္။ သြား ႏွင့္ခံတြင္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဆရာ၀န္အေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔လည္းျပၿပီး စစ္ေဆးၿပီးပါၿပီ။ သြားနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ သန္႔ရွင္းေရးေတြလည္း လုပ္ပါတယ္ရွင့္။ ခံတြင္းအနံ႔ အရမ္းနံတယ္လို႔ ခံစားေနရပါတယ္။ သြားနဲ႔ခံတြင္း ျပႆနာမရွိဘူးလို႔ ဆရာ၀န္ေတြက ေျပာပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႔မနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္ပါသလဲ။ အသည္းေဆးေသာက္သင့္ပါသလား။
ခင္ေမသူ (FB)
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေျဖ ။ ခံတြင္းနံ႔သက္သာေစဖို႔ သက္သက္အတြက္နဲ႔ အသည္းေဆး ၀ယ္ေသာက္ဖို႔မလိုပါ။ လိုအပ္တဲ့ စစ္ေဆးျပသမႈေတြလည္း လုပ္ထားၿပီးၿပီဆိုေတာ့ စိုးရိမ္စရာသိပ္မ႐ွိပါ။ ခံတြင္းအနံဆိုးေနတယ္ထင္ရင္ အ စာစားၿပီးတာနဲ႔ သြားတိုက္ပါ။ ခံတြင္းအနံ႔သက္သာေစတဲ့ ပလုတ္က်င္းေဆးရည္ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးသံုးပါ။ ပီေကလိုမ်ဳိး မၾကာမၾကာ၀ါးစားပါ။ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
