ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) Mrs. Golden Land Myanmar OG က ျပဳလုပ္သည့္ Mrs.Myanmar အိမ္ေထာင္ရွင္ အလွမယ္ေရြးခ်ယ္ပြဲႀကီးတြင္ အသက္ ၅၀ႏွစ္ႏွင့္ အထက္ Senior Classic Mrs.Myanmar 2017 Winner ဆု ဆြတ္ခူးရရွိခဲ့သူ...
ပါေမာကၡေဒါက္တာခင္လွလွ (နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း၊ ဦးေခါင္းႏွင့္ လည္ပင္းေရာဂါပညာဌာန၊ ေဆးတကၠသိုလ္-၁၊ ရန္ကုန္) ဦးေခါင္းဒဏ္ရာရတဲ့အခါ နားကိုပါ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အျပင္နားမွာ ေသြးေျခဥႏိုင္တယ္။ နားရြက္မွာရိွတဲ့ အ႐ိုးေလးေတြ ေရာင္ႏိုင္တယ္။ အျပင္နား တစ္ခုလံုးလည္း ေရာင္ႏိုင္တယ္။ အျပင္နားတူးေျမာင္းမွာ ေသြးခဲေတြ ပိတ္ေနႏိုင္တယ္။...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ကိုယ္ခႏၶာပံုစံအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ေယာဂက်င့္ရတာ အသက္ျပင္းျပင္းရွဴရတာေတြအတြက္ ၿငီးေငြ႕ေနရင္မတူကြဲျပားတဲ့ေယာဂေလ့က်င့္ခန္းေတြကို စိတ္၀င္စားမိမွာပါ။ တခ်ဳိ႕ကခပ္ျပင္းျပင္းေယာဂအမ်ဳိး အစားေတြကို ေရြးခ်ယ္ၾကၿပီး တခ်ဳိ႕ကေတာ့မိုးေပၚေၿခေထာက္ေထာင္ရတဲ့ ေယာဂက်င့္စဥ္ကိုႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ မတူညီတဲ့ပံုစံ စမ္းသပ္ခ်င္သူေတြအတြက္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွ ေယာဂက်င့္နည္းတစ္ခုက စိတ္၀င္စားစရာပါ။ အိုရီဂြန္မွာရွိတဲ့ ေယာဂစင္တာတစ္ခုက စိတ္လန္းဆန္းၿပီး ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာဖို႔အတြက္...
အသားအေရလွမွ မိတ္ကပ္ျပင္ရင္ ပိုၾကည့္ေကာင္းမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ အလွအပဆိုင္ရာ အေရျပားအထူးကု ေဒါက္တာမတ္ဟူရီေျပာထားတဲ့ အသားအေရၾကည္လင္လွပေစမယ့္ သဘာ၀နည္းလမ္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ – အာလူး အာလူးမွာ ခ်က္ခ်င္းအေရာင္ခြၽတ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ မိနစ္ပိုင္းအတြင္း အသားအေရကို လင္းလက္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ ၀က္ၿခံကို က်ဳံ႕ေစႏိုင္စြမ္းလည္းရွိပါတယ္။ အာလူးကို ပါးပါးလွီးၿပီး...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဒီေန႔ေခတ္မွာ စိတ္ဖိစီးတာ၊ ပူပင္ေသာက မ်ား တာ . . စတဲ့ စိတ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြကအျဖစ္မ်ားလာတာေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းရတာေတြ ကင္းေ၀းေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေတးဂီနားဆင္ပါ သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတဲ့အေျခအေနမွာ...
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အသည္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲက အဆိပ္ အေတာက္ေတြကိုဖယ္ရွားေပးတဲ့ အဂၤါအစိတ္ အပိုင္းတစ္ခုပါ။ အသည္းဟာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ အမ်ဳိးမ်ဳိးလုပ္ေပမယ့္ မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့ အခါ ႏံုးခ်ည့္ေညာင္းညာတာ၊ စားခ်င္စိတ္ ဆံုး႐ႈံး တာ၊ ပ်ဳိ႕ခ်င္အန္ခ်င္ျဖစ္တာ၊ ပ်ဳိ႕အန္တာနဲ႔ ဆီးအေရာင္ရင့္ရင့္သြားတာတို႔...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အဂၤါအသီးသီးမွာ ေဆးလိပ္ေသာက္တာေၾကာင့္ မ်ဳိးဗီဇ ဘယ္လိုပ်က္စီးတယ္ဆိုတာ ေလ့လာခဲ့ၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔ ေဆးလိပ္တစ္ဘူးေသာက္တာက ေဆးလိပ္သမားရဲ႕အဆုတ္ဆဲလ္ေတြမွာ ဆဲလ္သေႏၶေျပာင္းမႈ အႀကိမ္ ၁၅၀ ျဖစ္ပြားေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။ ေတြ႕ရွိမႈက တစ္သက္တာေသာက္သံုးတဲ့ ေဆးလိပ္အေရအတြက္နဲ႔ ကင္ဆာအက်ိတ္ျဖစ္ေပၚေစတဲ့ DNA...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ကေလးေတြ ကစားေနတာက သူတို႔ရဲ႕ ေလ့လာစူးစမ္းစိတ္ကို အသံုးခ်ေနတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ကေလးက ေဆာ့လိုက္တာဆိုၿပီး မၿငိဳျငင္ပါနဲ႔။ ကေလး ထိခိုက္ဒဏ္ရာရမွာကို မိဘတိုင္း စိုးရိမ္ပူပန္တတ္ ၾကတာမို႔ ကေလးကစားခုန္စား ျပဳလုပ္ရာမွာ အႏၲရာယ္ကင္းၿပီး ခ်စ္ခ်င္ ႏွစ္သက္ဖြယ္ရာ...
၊ကိုမိုး၊ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္တိုးတက္သူအမ်ားစုကို ၾကည့္လိုက္ရင္ အလုပ္ႀကိဳးစားသူေတြ ျဖစ္တာကို သင္ေတြ႕ရမွာပါ။ တစ္ခါတစ္ရံ အလုပ္ႀကိဳစားလုပ္ ကိုင္ေပမယ့္ မေအာင္ျမင္ ျဖစ္ေနရင္ ဒါက ႀကံဳလာတဲ့အခြင့္အေရးကို မဖမ္းဆုပ္တတ္လို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ လိုက္နာသင့္တဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေတြ ရွိပါတယ္။ –...
ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ရန္ကုန္ကေလးေဆး႐ံုႀကီးတြင္ ၂၇-၁-၂၀၁၈ ရက္ေန႔က ကေလးေက်ာက္ကပ္အစားထိုးကုသမႈကို ပထမဆံုးအႀကိမ္ျပဳလုပ္ေအာင္ျမင္ခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကုန္ကေလးေဆး႐ံုႀကီး၊ ေဆး႐ံုအုပ္ႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚစုစုေဒြးထံမွ သိရသည္။ “ကေလးေက်ာက္ကပ္အစားထုိးကုသမႈမွာ ေက်ာက္ကပ္အစားထိုးလက္ခံမယ့္ လူနာက ေျမာက္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္၊ ပုလဲ(၁)လမ္းမွာေနတဲ့ ဦးေနေအာင္၊ ေဒၚေဌးေဌး၀င္းတို႔ရဲ႕ ၁၀ ႏွစ္သမီး မနန္းယုေ၀ျဖစ္ၿပီး...