ေဒၚခင္ခင္ရွိန္ (ၫႊန္ၾကားေရးမွဴး၊ ေရွးဦးျပဳစုျခင္းႏွင့္ အႏၲရာယ္ကင္းရွင္းေရးဌာန၊ ျမန္မာႏိုင္ငံ ၾကက္ေျခနီအသင္း)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း
ၿပီးခဲ့တဲ့ တစ္ရက္က ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုမွာ သံပန္းတပ္တဲ့ ကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ရင္ဘတ္ေပၚ ၀ါယာႀကိဳးက ျပဳတ္က်ခဲ့တယ္။ သူ႔ကို ၀င္ဆြဲတဲ့ႏွစ္ေယာက္ပါေရာၿပီး ဓာတ္လိုက္သြားပါတယ္။ ဒါနဲ႔ အဲဒီက ေရွးဦးျပဳစုတတ္သူတစ္ဦးက အဲဒီေကာင္ေလးေတြကို CPR ႏွစ္ႀကိမ္ ေပးခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို နည္းနည္းစမ္းလို႔ရခဲ့တယ္။ ဒါနဲ႔ သူဆက္လုပ္တယ္။ သံုးႀကိမ္လုပ္ၿပီးတဲ့အခါ ၾကည့္လိုက္ေတာ့ မ်က္စိသူငယ္အိမ္ကက်ယ္ေနၿပီ၊ အသက္မရေတာ့ဘူး။ သူခုႏွစ္ခါတိတိ လုပ္ေပးခဲ့ပါတယ္တဲ့။ ဆြဲတဲ့ ေကာင္ေလးႏွစ္ေယာက္ကေတာ့ရွင္ပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ ဓာတ္လိုက္ၿပီဆိုရင္ မိန္းခလုတ္ကိုခ်ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ၀ါယာႀကိဳးကို တုတ္အေျခာက္နဲ႔ ဖယ္ထုတ္ပစ္ရပါမယ္။ ၿပီးမွ ကယ္ရမွာပါ။ မဟုတ္ရင္ ဓာတ္လိုက္တဲ့သူကိုဆြဲရင္ ဆြဲတဲ့သူေတြပါ တသီတစ္တန္းႀကီး ျဖစ္မွာေလ။ အခုေတာ့ အဲဒါကိုမသိတဲ့အတြက္ ဆြဲတဲ့သူေတြ ကံေကာင္းလို႔ အသက္အႏၲရာယ္မထိခိုက္ေပမယ့္ လက္ေတြမည္းသြားခဲ့ပါတယ္၊ အေၾကာေတြမလႈပ္ႏိုင္တာ ျဖစ္ခဲ့တဲ့အတြက္ ခ်က္ခ်င္းပဲေဆး႐ံုကို ပို႔လိုက္ရပါတယ္။
ဓာတ္လိုက္တာက သိပ္အားမျပင္းတဲ့ဓာတ္မ်ဳိးဆိုရင္ ႏွလံုးခုန္ရပ္မသြားေအာင္ CPR လုပ္ေပးရပါမယ္။ အရင္ဆံုး ဓာတ္လာတဲ့ အရင္းအျမစ္ကိုဖယ္ရမွာပါ။ အခုျဖစ္ရပ္ဆိုရင္ ဓာတ္ႀကိဳးျပတ္က်ရင္ ၀ါးလံုးရွည္အေျခာက္နဲ႔ ဖယ္ရပါမယ္။ တစ္ၿပိဳင္တည္း မိန္းခ်ရပါမယ္။ ၿပီးမွ ျဖစ္တဲ့သူကို ႏွလံုးႏႈိးဆြတဲ့ အသက္ကယ္နည္း CPR ေပးရပါမယ္။ ပါးစပ္ထဲ ေလမႈတ္သြင္းေပးရပါမယ္။
လွ်ပ္စစ္ဓာတ္လိုက္တယ္ဆိုတာ ဗို႔အားျပင္းတဲ့ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္တင္မက ဗို႔အားနည္းတဲ့ အိမ္သံုးလွ်ပ္စစ္ဓာတ္ေတြ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ၀င္ေရာက္သြားတာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တျခားအပူေလာင္တာမ်ဳိးထက္ ႏွလံုးကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ထိခိုက္ေစတာေၾကာင့္ ႏွလံုး႐ုတ္တရက္ ရပ္တန္႔ေစႏိုင္ပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္လိုက္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ျဖစ္မွကုသတာထက္ မျဖစ္ခင္ကာကြယ္တာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
လွ်ပ္စစ္ဓာတ္လိုက္ျခင္း ျဖစ္ေစသည့္ အေၾကာင္းရင္းမ်ား
အိမ္ေတြမွာ သံုးတဲ့လွ်ပ္စစ္၀ါယာႀကိဳးေတြ စံခ်ိန္မမီရင္ ဓာတ္လိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ သံပန္းေတြမွာ ၀ါယာႀကိဳးေတြကို ရစ္ၿပီး တိုေအာင္လုပ္တဲ့အခါ ၀ါယာႀကိဳးက အေပါက္အၿပဲရွိရင္သံပန္းေတြက ဓာတ္လိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕က်ေတာ့ ၀ါယာႀကိဳးေတြကို ပါးစပ္နဲ႔ကိုက္တာမ်ဳိး လုပ္တတ္ၾကတယ္။ ဒါက မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အိမ္မွာ လွ်ပ္စစ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး တစ္ခုခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ မိန္းခလုတ္ကို ခ်ၿပီးမွလုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
ေရစိုတဲ့ အ၀တ္အစား၊ လက္ေတြနဲ႔ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကို ကိုင္ရင္လည္း ဓာတ္လိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းေတြကို နေမာ္နမဲ့ကိုင္တာေၾကာင့္ ဓာတ္လိုက္တတ္ပါတယ္။ ကေလးရွိတဲ့ အိမ္ေတြဆိုရင္ ပလပ္ေပါက္ေတြကို ေျမျပင္နဲ႔ နီးကပ္စြာထားရင္ ကေလးေတြက အဲဒီပလပ္ေပါက္ထဲ လက္ထိုးထည့္တာေၾကာင့္ ဓာတ္လိုက္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလို ပလပ္ေပါက္ေတြရွိရင္ ပလပ္ေခါင္းနဲ႔ ပိတ္ထားရပါမယ္။
ကာကြယ္နည္း
အခုလို မိုးတြင္းဆိုရင္ ပိုၿပီး လွ်ပ္စစ္၀ါယာႀကိဳးေတြနဲ႔ မိန္းခလုတ္ေတြကို အၿမဲတမ္းစစ္ေဆးရမယ္။ ေရစိုေနတဲ့ အ၀တ္ေတြ၀တ္ၿပီး လွ်ပ္စစ္ခလုတ္ေတြကိုင္တာ၊ ေရစိုတဲ့လက္နဲ႔ လွ်ပ္စစ္ခလုတ္ေတြ ကိုင္တာေတြကိုလည္း မလုပ္သင့္ပါဘူး။ အိမ္မွာ လွ်ပ္စစ္၀ါယာႀကိဳးေတြစစ္ၿပီး အသစ္လဲသင့္ရင္ လဲရပါမယ္။ ပလပ္ေပါက္ေတြပဲ့ေနရင္ အသစ္လဲရပါမယ္။ မလဲႏိုင္ရင္ တိပ္နဲ႔ေသခ်ာကပ္ထားရပါမယ္။
ေရွးဦးျပဳစုျခင္း
– တစ္ေယာက္ေယာက္ ဓာတ္လိုက္ေနၿပီဆိုရင္ အရင္ဆံုး လွ်ပ္စစ္ထြက္တဲ့ပလပ္ေပါက္ကို ဆြဲဖယ္ရပါမယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မိန္းခလုတ္ကို ပိတ္ရပါမယ္။
– တကယ္လို႔ လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းကို ရပ္ေအာင္မလုပ္ႏိုင္ဘူးဆိုရင္ လူနာနားမွာရွိတဲ့ ၀ါယာႀကိဳးကို ဖယ္ဖို႔အတြက္ ရာဘာဖိနပ္စီးၿပီး သစ္သားပံုး၊ စကၠဴပံုးေတြမွာ မတ္တပ္ရပ္ရပါမယ္။ မဟုတ္ရင္ ၀ါယာႀကိဳးက ေရထဲက်တာမ်ဳိးဆိုရင္ ကိုယ္က ေရထဲရပ္ေနတဲ့အခါ လွ်ပ္စစ္စီးၿပီး ဓာတ္လိုက္ႏိုင္လို႔ပါ။
– ၿပီးေတာ့ ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ တုတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ၀ါယာႀကိဳးကိုဖယ္ထုတ္ရပါမယ္။
– သိပ္မျပင္းတဲ့ ဓာတ္လိုက္တာဆိုရင္ အပူေလာင္သလိုပဲဆိုေတာ့ အဲဒီေနရာကို ေရအဆက္မျပတ္ ေလာင္းေပးရပါတယ္။
– လူနာက အသက္႐ွဴရပ္ေနၿပီဆိုရင္ ႏွလံုးျပန္ခုန္ေအာင္ CPR လုပ္ရပါမယ္။ ၿပီးရင္ ေဆး႐ံုကိုပို႔ေဆာင္ပါ။
– မိမိေနအိမ္အနီးမွာ ဗို႔အားႀကီးေတြရွိၿပီး ဓာတ္လိုက္တဲ့ လူနာကလည္း ရွိေနတယ္ဆိုရင္ ပတ္၀န္းက်င္ကို ေသခ်ာေလ့လာၿပီးမွ အနားကိုသြားရပါမယ္။ လူနာက ဓာတ္ႀကိဳးနဲ႔ တြယ္ကပ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အနားကို ႐ုတ္တရက္ မသြားသင့္ပါဘူး။ အဓိကကေတာ့ ကိုယ္အႏၲရာယ္ကင္းသလားဆိုတာကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီးမွ ေရွးဦးျပဳစုေပးရပါမယ္။
မိုးႀကိဳးပစ္ျခင္းက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္လိုက္ျခင္းပင္
မိုးႀကိဳးပစ္တာက လွ်ပ္စစ္ဓာတ္လိုက္တာပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ မိုးႀကိဳးပစ္တာက ဗို႔အားပိုမ်ားၿပီး ဒဏ္ရာအလြန္ျပင္းထန္တဲ့အတြက္ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အပူေလာင္ဒဏ္ရာပဲဆိုရင္ ေရေလာင္းေပးရပါမယ္။ အပူေလာင္တာမွာ ဒီဂရီသံုးမ်ဳိးရွိပါတယ္။ ပထမအဆင့္ အပူေလာင္တာဆိုရင္ ေအးတဲ့အထိ ေရေလာင္းေပး႐ံုနဲ႔ရတယ္။ ဒုတိယအဆင့္ဆိုရင္ ေရေလာင္း႐ံုတင္မက ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း ပို႔ရပါ မယ္။ တတိယအဆင့္ဆိုရင္ေတာ့ အ႐ိုးအထိ အပူေလာင္သြားတဲ့အတြက္ ပိုးမ၀င္ေအာင္ ပိတ္တီးအုပ္ၿပီး ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္း အျမန္ဆံုးပုိ႔ရပါမယ္။ မိုးႀကိဳးမပစ္ေအာင္ကေတာ့ မိုးရြာတဲ့အခ်ိန္၊ မိုးခ်ဳန္းတဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ ေရခ်ဳိးတာ၊ အိမ္ျပင္မွာရပ္တာ၊ သံေခ်ာင္းေတြကို ကိုင္ထားတာတို႔ မလုပ္သင့္ပါဘူး။
See More
CPR နည္းျဖင့္ အသက္ကယ္ျပဳစုနည္း လမ္းၫႊန္
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
