Healthy Life Ad
Life Style

ဖိုးထူးကို ရွာၾကပါ . .

ပါေမာကၡေဒါက္တာ ဥာဏ္၀င္းေက်ာ္

ဦးေႏွာက္ႏွင္႕ စိတ္က်န္းမာေရး အထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျပာၾကားသည္

ဖိုးထူးဟာ အလုပ္မွာ စိတ္ညစ္လို႔ ေလွ်ာက္သြားခဲ့တယ္။ ေျခဦးတည့္ရာ ေလွ်ာက္သြားရင္း ညႀကီး အခ်ိန္မေတာ္မွာ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ ေရာက္သြားေတာ့ အဲဒီဆိုင္ကို ဖိုးထူးက အရင္ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြနဲ႔ ထိုင္ေနက် ဆိုင္ၿဖစ္ေတာ့ မ်က္မွန္း တန္းမိေနတယ္။ ညႀကီးမိုးခ်ဳပ္မွာ ဖိုးထူးက ဆိုင္ထိုင္ၿပီး “လက္ဖက္ရည္ ေပါ့ဆိမ့္ေလး လာခ်ေပးပါဦး၊ ေပါင္မုန္႔ ၾကက္ဥေၾကာ္ တစ္ခ်ပ္ေဟ့၊ ႏြားႏို႔ရရင္လည္း ခ်ဦးကြာ၊ ပဲပလာတာ ရေသးရင္ တစ္ပြဲ” စသျဖင့္ မွာလိုက္၊ စားလိုက္ လုပ္ေနခဲ့တယ္။

အေတာ္ေလး ၾကာေတာ့ သူစားသမွ်၊ ေသာက္သမွ် အတြက္ ေငြလံုး၀မရွင္းဘဲနဲ႔ ခပ္တည္တည္ ျပန္ထြက္သြားခဲ့တယ္။ ဖိုးထူးလည္း ထြက္သြားေရာ သူေမ့ၿပီး ထြက္သြားတာ ေနမွာပဲဆိုၿပီး ဆုိင္က စားပြဲထိုး ေကာင္ေလး ႏွစ္ေယာက္က လွမ္းေခၚတယ္။ ဖိုးထူးကလွည့္မၾကည့္ဘဲ ထြက္သြားတာ နဲ ေကာင္ေလးေတြက ေျပးၿပီး ဖိုးထူးေနာက္ကေန လိုက္ေခၚေတာ့တယ္။ “အစ္ကို . .အစ္ကို ေစာေစာက စားသြားတာ ပိုက္ဆံ မရွင္းရေသးဘူးေလ”ဆိုၿပီး
ေျပာေတာ့-“ဟာ . . ဘာလဲ ရွင္းၿပီးသားေလကြာ၊ ခုနကပဲ ေပးခဲ့တယ္ေလ”လို႔ ဖိုးထူးက ျပန္ေျဖတယ္။
“မေပးခဲ့ရေသးပါဘူး အစ္ကို၊ ကြၽန္ေတာ္က အစ္ကိုထိုင္တဲ့ စားပြဲကို တာ၀န္ယူရတဲ့သူပါ၊ အစ္ကို တစ္မ်ဳိးၿပီး တစ္မ်ဳိး မွာစားၿပီး မရွင္းဘဲထြက္သြား တာပါ”ဆိုၿပီး တာ၀န္က်တဲ့ စားပြဲထိုးေလးက
ေျပာသလို ေဘးက ေကာင္ေလးကလည္း -“ဟုတ္ပါတယ္ အစ္ကို၊ ကြၽန္ေတာ္လည္း ျမင္တယ္၊ အစ္ကို မရွင္းဘဲ ထြက္သြားတာ ကြၽန္ေတာ္
ေတြ႕ပါတယ္၊ အစ္ကို ေမ့ေနလို႔ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္” ဆိုၿပီး ၀င္ေျပာတယ္။ “မဟုတ္ပါဘူးကြာ . .ငါ ရွင္းၿပီးသားပါ၊ မင္းတို႔ေကာင္ေတြ ေလွ်ာက္မေျပာ နဲ႔ေနာ္”လို႔ ဖိုးထူးက အေၾကာက္အကန္ ျငင္းေတာ့-
“အစ္ကို႔၀ိုင္းကို ကြၽန္ေတာ္ တာ၀န္ယူတာပါ၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔က စား၀ိုင္း တစ္၀ိုင္းခ်င္းစီ တာ၀န္ ယူရတာမို႔ မွားစရာအေၾကာင္း မရွိပါဘူး” လို႔ စားပြဲထိုး ေကာင္ေလးက ျပန္ေျဖရွာတယ္။
ေနာက္ဆံုး ဆိုင္ရွင္က ပါ၀င္ၿပီး -“ဟုတ္တယ္ ညီေလး၊ မင္း ေရာက္လာကတည္းက မိုးလည္း အေတာ္ခ်ဳပ္ေနၿပီ၊ ၿပီးေတာ့ ဟိုဟာ မွာစားလိုက္၊ ဒီဟာ မွာစားလိုက္နဲ႔ တစ္မ်ဳိးၿပီး တစ္မ်ဳိး စားေသာက္ေနတာ . . စားလို႔၊ ေသာက္လို႔လည္း ၿပီးေရာ မင္းက ခပ္တည္တည္နဲ႔ ထြက္သြားတာ ငါလည္း ေကာင္တာ
ကေန လွမ္းျမင္လိုက္တယ္” လို႔ ေျပာတယ္။ “ကြၽန္ေတာ္ ရွင္းၿပီးသားလို႔ ေျပာေနတယ္ေလဗ်ာ” ဆိုၿပီး ဖိုးထူးကလည္း အေၾကာက္အကန္ ျငင္းတယ္။ ဒါနဲ႔ ဆိုင္ရွင္လည္း ဖိုးထူးနဲ႔ အတူလာဖူးတဲ့ လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဖက္ေတြထဲက တစ္ေယာက္က လိပ္စာကတ္
ေပးဖူးတာကို သတိရၿပီး ကတ္ထဲက ဖုန္းနံပါတ္
အတိုင္း ဖုန္းဆက္ ေခၚလိုက္ေတာ့တယ္။ အဲဒီ သူငယ္ခ်င္း ေရာက္လာေတာ့ ဆိုင္ရွင္က ဖိုးထူး
အေၾကာင္း အေသးစိတ္ ျပန္ေျပာျပတယ္။
“ဖုန္းထဲမွာ ေျပာတဲ့အတိုင္းပဲကြာ . . မင္းေကာင္က ငါတို႔ဆိုင္ေရာက္ေတာ့ ည ၁၀ နာရီ ေက်ာ္ေနၿပီ၊ တစ္ခုၿပီးတစ္ခု မွာစားတယ္ . . ေသာက္တယ္၊ ၿပီးလည္းၿပီးေရာ ပိုက္ဆံလံုး၀ မရွင္းဘဲ ထြက္သြား
တယ္ . . ေမ့ေနလို႔ ေနမွာပါ ဆိုၿပီး လိုက္ေခၚေတာ့ ရွင္းၿပီးသား ဆိုၿပီး အတင္းေျပာေနေတာ့တာ၊ အဲဒါေၾကာင့္ မတတ္သာလို႔ မင္းကို လွမ္းေခၚ
လိုက္ရတာ” “ဒီေကာင္ ကြၽန္ေတာ္တို႔လူႀကီးနဲ႔ စကားမ်ားၿပီး အလုပ္ကေန ေပ်ာက္သြားတာ
ႏွစ္ရက္ေလာက္ ရွိၿပီ၊ ခြင့္လည္း လွမ္းမတိုင္ . . ဘာမွလည္း မေျပာ. . ဒါေၾကာင့္ ဘာမ်ား ျပႆနာ
တက္မလဲ ဆိုၿပီး ကြၽန္ေတာ္တို႔ လိုက္ရွာေနတာနဲ႔ အေတာ္ပဲ . .”ဆိုၿပီး ဖိုးထူးအတြက္ က်သင့္ေငြ ရွင္းေပးၿပီး ဖိုးထူးကိုပါ ျပန္ေခၚ သြားပါေတာ့တယ္။
ဖိုးထူးက ႏႈတ္ကေန “ငါ ရွင္းၿပီးသားပါကြာ၊ တမင္ စြပ္စြဲၾကတာ. . ငါ ရွင္းၿပီးသား . .”ဆိုၿပီး တဖြဖြ
ေျပာလိုက္၊ ငူငူေငါင္ေငါင္ လုပ္လိုက္နဲ႔ သူ႔
လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ မိတ္ေဆြကို သန္႔ဇင္ေခၚရာကို လိုက္သြားခဲ့တယ္။ ေနာက္က လိုက္လာရင္း လိုက္လာရင္း တစ္ေနရာ ေရာက္ေတာ့ ဘာမေျပာ၊ ညာမေျပာနဲ႔ တျခားလမ္းတစ္ေနရာကို သူ႔ဘာသာ ခ်ဳိးထြက္သြားခဲ့တယ္။ အဲဒါနဲ႔ ကိုသန္႔ဇင္က ဇြတ္အတင္း လိုက္ေခၚၿပီး သူတို႔အတူေနတဲ့ အေဆာင္ကို ေရာက္သြားတယ္။ အဲဒီအေဆာင္ မွာလည္း ညဥ္႔နက္တဲ့အခ်ိန္က်ေတာ့ ဖိုးထူး တစ္ေယာက္ ေပ်ာက္သြားျပန္တယ္။

“ဖုိးထူး ေပ်ာက္သြားျပန္ၿပီ၊ ဘယ္ထြက္သြားတာလဲ မသိဘူး၊ ရွာၾကပါဦး . . ဘယ္မွာ ျပႆနာေတြ တက္ေနျပန္ၿပီလဲ မသိဘူး” ဆိုၿပီး အတူေန မိတ္ေဆြေတြ အနီးအနား လိုက္ရွာၾကတယ္။ မေတြ႕တဲ့ အခါက်ေတာ့

မနက္မိုးလင္းမွ ထပ္ရွာေတာ့မယ္ ဆိုၿပီး ေနလိုက္ ၾကတယ္။ မနက္ေစာေစာ ၃ နာရီေလာက္မွာ ရဲစခန္းကေန ကိုသန္႔ဇင္ဆီကို ဖုန္းလွမ္းဆက္ခဲ့တယ္။
“မင္းတို႔အလုပ္ဌာနက သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ရဲစခန္း ေရာက္ေနတယ္၊ လမ္းေဘးတစ္ေနရာမွာ အိပ္ေနလို႔ ကင္းလွည့္တဲ့ အဖြဲ႕က ေတြ႕တာနဲ႔ “ဒီေနရာမွာ အိပ္ေနတာ ဘယ္ကေကာင္လဲ မသိဘူး”ဆိုၿပီး ေခၚလာတာ၊ စခန္းေရာက္ေတာ့ မင္းတို႔ အလုပ္ထဲက သူငယ္ခ်င္း ျဖစ္ေနမွန္း ရဲတပ္ၾကပ္ ကိုေမာင္ေမာင္ကသိလို႔ လွမ္းဆက္လိုက္တာ” အဲဒါနဲ႔ ကိုသန္႔ဇင္တို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း ဖိုးထူးဆီ သြားေခၚၾကရေတာ့တယ္။ အဲဒီေတာ့လည္း ဖိုးထူးက ငူငူေငါင္ေငါင္နဲ႔ ဘာစကားမွ ျပန္မေျပာဘူး၊ ဘာေမးေမး ျပန္မေျဖဘူး၊ ဒါနဲ႔ ကိုသန္႔ဇင္တို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြ တိုင္ပင္ၿပီး ဆရာ့ဆီကို ေခၚလာခဲ့ေတာ့တယ္။ “ၿပီးခဲ့တဲ့ တစ္ပတ္ေလာက္ကတည္းက သူက ဘာအစာမွ ေကာင္းေကာင္း မစားဘူး ဆရာ၊ ၿပီးေတာ့ ေကာင္းေကာင္းလည္း မအိပ္ဘူး၊ စကားကို
ေဖာင္ဖြဲ႕ေနေအာင္ ေလွ်ာက္ေျပာၿပီး သူသြားခ်င္တဲ့ ေနရာကို ေကာက္ထြက္သြားတယ္။ အလုပ္ထဲမွာလည္း ဘာအလုပ္ကိုမွ ၿပီးျပတ္ေအာင္ မလုပ္ဘူး ဆရာ၊ လုပ္ေနရင္း ထြက္သြားေတာ့ အလုပ္ရွင္က ဆူပူ ေအာ္ဟစ္တယ္၊ အဲဒါနဲ႔ သူက စိတ္ညစ္လို႔ဆိုၿပီး ေပ်ာက္သြားတာ ႏွစ္ရက္ေလာက္ ရွိၿပီ” ဆိုၿပီး ဖိုးထူးရဲ႕ ျဖစ္ေၾကာင္းကုန္စင္ကို ရွင္းျပခဲ့တယ္။ “ထူးျခားတာက ဆရာ. . အရင္က ဖိုးထူးက ေဆးလိပ္ လံုး၀ မေသာက္တတ္ဘူး၊ အခုရက္ပိုင္း ေဆးလိပ္ေတြ အရမ္း ေသာက္လာတယ္၊ တစ္ခါတစ္ခါ သူ႔ဆီက အနံ႔တစ္မ်ဳိးကိုလည္း ရေနတတ္တယ္။ အဲဒီအနံ႔က ေဆးေျခာက္နံ႔လို႔ အေဆာင္က သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ ကေတာ့ ေျပာတယ္ ဆရာ. .}}

ဖိုးထူးကို လိုအပ္တဲ့ ေသြး၊ ဆီး၊ ၀မ္း စတာေတြ အေသးစိတ္ စစ္ေဆးၾကည့္လိုက္ေတာ့ အစာကို မွန္မွန္မစားတာနဲ႔ ေကာင္းေကာင္း မအိပ္တာ တို႔ေၾကာင့္ ေသြးအားနည္းေနတာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဆးေျခာက္ သံုးစြဲထားတယ္ဆိုတဲ့ အေျဖကိုလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။ အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ညစ္ၿပီး မေပ်ာ္ရႊင္တာေၾကာင့္ ေမ့ေလ်ာ့တဲ့ ျပႆနာေတြကိုလည္း ခံစားေနရပါတယ္။ အခု ေနာက္ပိုင္း ေဆးလိပ္ေတြ အမ်ားႀကီး
ေသာက္ေနတဲ့အျပင္ ေဆးေျခာက္ သံုးစြဲတာေတြလည္း ရွိတဲ့အတြက္ ဖိုးထူးကို လိုအပ္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြ ေပးရင္း စနစ္တက် မွတ္ပံုတင္ၿပီး ေဆး႐ံုတင္ကာ ကုသမႈ
ေပးရပါေတာ့တယ္။

အားလံုး ကိုယ္၊ စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top