———၊ ကိုထက် ၊——— အနှစ်သက်ဆုံး တီဗီအစီအစဉ်ပေါင်းများစွာကို အချိန်ကြာကြာပေးပြီး ကြည့်တာက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းဘူးလို့ လေ့လာသူတွေက သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ တီဗီအစီအစဉ်ပေါင်းများစွာကို အချိန်ကြာကြာ ကြည့်တာက စိတ်ဓာတ်ကျတာ၊ အထီးကျန်တာတို့နဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။ စိတ်ခံစားမှု မကောင်းသူတွေက သူတို့အနှစ်သက်ဆုံး...
၊ ZKO ၊ ကလေးများကို အိပ်ခန်းထဲတွင် တီဗီကြည့်ခွင့်ပြုခြင်းက ကလေးများကို ဝလာစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအသစ်က ဆိုသည်။ အိပ်ခန်းထဲတွင် တီဗီထားရှိခြင်းက အဝေးထိန်းခလုတ်များဖြင့်သာ ညဘက်တွင်အချိန်ကုန်ပြီး စာအုပ်ဖတ်ရှုလေ့လာရာတွင် အချိန်ပေးနည်းပါးကြောင်း လေ့လာသူတို့က သတိပေးထားသည်။ “ကလေးရဲ့အိပ်ခန်းထဲမှာ တီဗီထားရှိတာက မိဘတွေအနေနဲ့ ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ခက်ခဲစေပါတယ်။...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ အစာစားချိန်မှာ တီဗီမကြည့်တဲ့ အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေမှာ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ အိမ်ထမင်း၊ အိမ်ဟင်းစားသူတွေမှာ ၂၆ရာခိုင်နှုန်း အဝလွန်နိုင်ခြေလျော့နည်းတယ်လို့ လေ့လာမှုတစ်ခုကဆိုပါတယ်။ အမေရိကန်သုတေသီတွေက အိုဟိုင်းအိုးဒေသခံ ၁၂၈၄၂တို့ရဲ့ စားသောက်ပုံအမူအကျင့်တွေကို လေ့လာဆန်းစစ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ပါဝင်သူတွေကို မိသားစုနဲ့အိမ်မှာ စားတဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်၊...
၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) တီဗီကြည့်တဲ့အခါ ထိုင်ချိန်များသွားပြီး လှုပ်ရှားမှုနည်းသွားပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က တီဗီကြည့်ရင်း အဆာပြေ သရေစာအဖြစ် အာလူးချောင်းကြော်၊ ခေါက်ဆွဲခြောက်ထုပ်စတာတွေ စားလေ့ရှိတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးကို နှစ်ထပ်ကွမ်းထိခိုက်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ – တီဗီကြည့်ချိန်တစ်နာရီကြာတိုင်း ဘဝသက်တမ်းကို ၂၂မိနစ်ခန့် လျော့ကျစေနိုင် အသက်...
အဆုတ်တီဘီရောဂါရဲ့ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့- ၁. ချောင်းဆိုးရာမှာ ချွဲနဲ့သွေးတွေ တစ်ခါတစ်ရံ ပါတတ်ပါတယ်၊ ၂. ရင်ဘတ်အောင့်တတ်ပါတယ်၊ ၃. အားနည်းတတ်ပါတယ်၊ ၄. ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းတတ်ပါတယ်၊ ၅. ဖျားတတ်ပါတယ်၊ ၆. ညဘက် ချွေးထွက်တတ်ပါတယ် ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှာ...